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Rezension zu
Das heilende Selbst
Die Rezension bezieht sich auf eine nicht mehr lieferbare Ausgabe.
Das heilende Selbst
Von: Moondrea24.04.2020
Das Buch gliedert sich in zwei Teile. Im ersten Teil wird Grundsatzwissen über Ernährung, Hintergründe zu Krankheiten und wie wir uns selbst hemmen kurz und für Laien verständlich angerissen. Der zweite Teil gliedert sich in Wochenaufgaben/Motto´s, die man sich aussuchen kann. So verhilft dieser Teil Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil. Auch viel Meditation und Spiritualität enthalten. Insgesamt liest es sich gut, ist sicher nicht für jeden geeignet. Wer sich aber mit sich selbst und Selbstheilungskräften auseinandersetzen möchte, ist es ein guter Anfang.
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