Rezension zu
Ayurveda for life - Planer

Meinung: Ich suche seit langem schon einen Planer, der nicht nur ein Planer ist, sondern mir auch im Alltag hilft. Dann habe ich diesen Planer entdeckt, der außen perfekt aussieht und innen genau so. Zuerst werden die Grundgedanken des Ayurveda, „die Wissenschaft des Lebens“, erläutert. Dazu gehören die drei Doshas (Bioenergien), die unser Leben bestimmen und somit spezielle Eigenschaften und energetische Wirkungen in uns und um uns herum haben. Damit man weiß, welche Doshas viel und welche wenig in dem Körper ausgeprägt sind, gibt es einen Selbsttest. Dieser erleichtert den Einstieg in das Thema und auch in den Planer. Anhand dessen kann man den persönlichen Tagesablauf planen. Auch gibt es Informationen zum Rhythmus des Jahres und zum Konzept des zyklischen Arbeitens. Was ich auch echt super finde, dass man den Monatszyklus eintragen kann. Zudem werden die verschiedenen Monatszyklen in die drei Doshas eingeteilt und man erfährt dadurch, welche Energien eine in welchem Zyklus beeinflussen. Nach diesen ganzen Informationen kann man endlich mit dem Kalender anfangen. Dieser fängt zuerst mit einer Jahresübersicht an, wo man eintragen kann, was man von dem Jahr erwartet, was man machen möchte und was nicht. Dann kommt immer eine Monatsübersicht gefolgt von den Wochenübersichten des Monats. Wirklich sehr toll finde ich, dass man nicht unbedingt am Anfang des Jahres mit dem Planer beginnen muss, sondern einfach mitten im Jahr loslegen kann. Jede Woche gibt es dann auch Zitate, Informationen oder Aufgaben, die einen motivieren bzw. den Alltag erleichtern. Zudem gibt es eine passende Internetseite, wo man nochmal alles nachschlagen kann, um sich genauer zu informieren, wenn man will. Fazit: Der Planer sieht Außen so wie Innen einfach toll aus. Zudem ist er sehr strukturiert aufgebaut und enthält sehr viele Informationen über Ayurveda, die im Alltag sehr hilfreich sein können. Auch hat man genug Platz um die wichtigsten Sachen einzutragen, was für mich ein zusätzlicher Pluspunkt ist. Kann ich jedem empfehlen, der einen Planer braucht und sich zusätzlich über die Wissenschaft des Lebens informieren möchte.