Rezension zu
athleticflow

Dieses Buch hat mich umgehauen. Einfach nur klasse! Ein tolles Intro, in dem man die beiden Protagonisten Nora und Simon Kersten näher kennenlernt. Beide wirken super sympathisch und kompetent. Zusammen haben sie eine neue Trainingsmethode kreiert, die sehr sinnvoll ist, denn sie kombinieren Cardio und Kraft mit Flexibilität und Balance. Ich habe alle Workouts gemacht und mich immer super gefühlt. Ich hab das Buch mit in meinen Urlaub genommen, um mehr über diese beiden Welten zu erfahren und gleichzeitig zu trainieren. Ich kann dieses Buch nur jedem empfehlen, der etwas Gutes für sich tun möchte.