Rezension zu
Connect me - verbunden mit mir selbst

Die Autorin steigt mit Ihrer persönlichen Geschichte ein, was einem das Buch sofort seriöser vorkommen lässt und Vertrautheit weckt. Auch schreibt sie zwanglos und man fühlt sich dadurch nicht zu Wegen gedrängt, die man vielleicht selbst nicht so gehen würde. Es ist sehr interessant, wie man Situationen im Leben auch von anderen Seiten betrachten kann und da kann das 6-Schritte-Programm durchaus eine gute Stütze sein (was mich betrifft). Sich selbst kennenzulernen und zu schätzen ist für sein eigenes Wohlbefinden extrem wichtig. Von der Autorin ist die allgemeine Umsetzung mithilfe von Zeilen zum Aufschreiben/Bewerten zum jeweiligen Schritt/Thema toll gestaltet. Auch die psychologischen Begriffe oder Schemas sind gut verständlich erklärt.