Rezension zu
Alles gut - Das kleine Überlebensbuch

Das ist ein wichtiges und großartiges Buch. Gebe es ein Überlebensmodus-Carepaket, dann gehört das Buch mit rein. Gerade weil bei traumatischen Erlebnissen Vorsicht geboten ist und vieles in rote Bereiche ausschlägt, braucht es Regulation der Nerven und des Alarmsystems. Und da unsere neuronalen Verbindungen wie eine Datenautobahn vernetzt sind, können wir auch bewusst von außen mit einfachsten Reizen etwas „senden“. Mehrere Techniken, die für jede Altersklasse umsetzbar sind, sind hier erklärt. Wie man durch einen Strohhalm und Ausschnauben, wie so ein Pferd, Ruhe bewahrt, wie man richtig wegschiebt oder stößt … all das ohne Drama und Lama, aber dafür mit den vier klugen Schafen liebevoll illustriert von Kai Pannen.