Rezension zu
Grundlos erschöpft?

Ich kam zu dem Buch über eine Empfehlung aus einem anderen Buch, bin der typische Sachbuchleser und meine Fachgebiete sind Gesundheit, Ernährung, Lebensstil mit Schwerpunkt im Bereich der Gesundheit. Dieses Buch hier enthält einen Test, den man auch hier finden kann, allerdings auf englisch: http://adrenalfatigue.org/adrenal-fatigue-questionnaire/ Im Buch ist er auf deutsch. Man kann damit feststellen ob man womöglich selbst von einer Nebenierenschwäche betroffen ist. Das ist extrem praktisch finde ich. Liest man den Test durch fallen einem automatisch Menschen ein auf welche die Testfragen zutreffen. Der Test kommt von einem Arzt, dem Dr. Wilson, der sich über 20 Jahre lang in seiner Praxis mit dieser Thematik beschäftigt hat und den man wohl als Fachmann oder Experten auf diesem Gebiet bezeichnen kann. Was sehr schön an dem Buch ist: Man kann als Laie daraus einen Nutzen ziehen, man lernt was einem schadet und was man meiden sollte oder was man neu in sein Leben integrieren sollte. Mit ein paar Veränderungen kann man vorbeugen damit man gesund bleibt oder noch gesünder und vitaler wird oder aber, falls man schon betroffen ist auch lernen womit man sich wieder auf den Weg der Gesundheit bringen kann, das ist gute Hilfe zur Selbsthilfe. Wer kaum aus dem Bett heraus kommt, unter Burnout leidet oder an schweren Allergien oder Asthma oder häufig Erkältungen hat oder als Frau immer kurz vor den Tagen heftigste PMS Zickenanfälle hat sollte das Buch lesen. Sind Eure Frauen vor ihren Tagen Zicken schenkt ihnen dieses Buch oder schickt sie zu einem Arzt der sich wirklich mit der Nebennierenschwäche auskennt. Gut, es gibt auch Männer die sich wie ein Tyrannus Saurus Rex benehmen und das oftmals ohne Grund, auch die sollten das Buch lesen ebenso wie diejenigen denen alle Kraft fehlt, die kaum noch wissen wie sie ihren Alltag bewältigen sollen. Die wirklich gute Botschaft: Es ist heilbar, man kann was tun und gesund werden oder sogar so gesund wie man womöglich noch nie in seinem Leben war.