Leserstimme zu
Entdecke die Kraft der Mudras

Sehr übersichtlich gestaltete Mudras-Lektüre

Von: M.
06.03.2017

Sehr übersichtlich gestaltete Mudras-Lektüre Auf den ersten Blick ist das Buch optisch schon wirklich sehr schön und ansprechend, sehr harmonisch gestaltet. Es ist auch inhaltlich wunderbar und übersichtlich aufgeteilt und zu Beginn jeden Kapitels gibt es zwei schöne, farbige Einleitungs-Seiten. Auf der rechten Seite einen passenden Text zu den folgenden Mudras und einen Spruch, auf der linken Seite stets ein wunderschön gestaltetes Bild. Diese beiden Seiten laden besonders zum Verweilen ein und sie stimmen auf die Mudras ein, die im anschließenden Kapitel beschrieben werden. Die Schrift im übrigen Buch ist etwas zu klein und hell. Für Schlecht-Seher könnte das glatt das Lese-Vergnügen etwas mindern. Man braucht tatsächlich gute Augen, oder eine gute Brille, zum Lesen des ganzen Buches. Ansonsten bzw. inhaltlich ist das Buch wirklich sehr schön. Durch die Einteilung in die einzelnen Mudras (Feuer-, Luft-, Äther-, Erd-, Wasser-, Geist-Mudras) und zum Schluss die Erklärung der Mudra-Kombinationen ist das Buch sehr angenehm und übersichtlich gestaltet. Jede einzelne Mudra ist auch noch mal bildlich dargestellt und in Erklärung, die Praxis und Wirkungsweise unterteilt. So kann man auch ganz gezielt nachschlagen. Jedes Kapitel beginnt mit den zwei schönen, harmonisch gestalteten Einleitungs-Seiten, dann folgt die Einführung in die Mudras. Am Ende dieser Einführung gibt’s die Mudras auf einen Blick. Und das ist sehr praktisch, denn hier kann man gezielt unter dem „Nutzen“ der Mudra schauen und sich so konkret für eine Übung entscheiden. Ich finde dieses Mudras-Buch deshalb so gelungen, weil es die Mudras unterteilt und so auch gleich angibt, wofür sie sind, z.B. für innere Kraft, für Freiheit, Freude, für die Konzentration, Stabilität und Erdung und so weiter, für inneren Frieden etc.. So kann man sich ganz gezielt für eine Übung oder mehrere Übungen entscheiden und findet gleich die entsprechenden Mudras, die man gerade für sich braucht. c) M. / 6.3.2017 _____________