Leserstimme zu
Ruhe, ihr Quälgeister

...sehr informativ....

Von: Lesebegeisterte
17.01.2018

Gefühle wie: Freude, Angst, Ärger, Traurigkeit usw. jeder von uns hat solche Gefühle und manche quälen uns auch. Der Autor zeigt, wie man mit Achtsamkeit besser solche Gefühle umgehen kann. Toller Ratgeber mit interessanten Literaturtipps im Anhang. Das Cover finde ich sehr passend.