Rezension zu
Vegan im Job

Ich esse immer in der Wohnung nie auf der Arbeit. Dennoch ist dieses Buch 📖 von @patrickbolk nicht nur was für die, welche Ideen 💡 für außerhalb Gerichte benötigen. 60 tolle simple , fixe, gesunde Gerichte für die ganze Family finde ich. Frühstück 🥞 , Lunch to go🥗 Quick Dinner 🍴 und sogar welche für Partys 🎈 🎉 Außerdem findet man hilfreiche Tipps, wie man gesund Vegan 🌱 zu Hause 🏡 oder bei der Arbeit essen kann. Was man so in den Vorräten haben sollte , zeitsparend kochen, welche Behälter geeignet sind. und ,und ,und. Man findet unter anderem Shakes, Chiapudding- Varianten, Aufstriche, Sandwiches 🥪 Salate🥗 Nudeliges 🍝 Suppen 🍜 Rohkost, herzhafte Muffins, Nussecken und co. Im Anhang findet man außerdem einen 5 Tage Plan, was auf der Einkaufsliste steht, einen Mini Saisonkalender, und hilfreiche Informationen wo man was herbekommt im Laden oder Onlinshops. Was ich außerdem klasse finde ist eine Infoseite zu verschiedenen Blogs wie der Restaurauntführer bei @petadeutschland Blogs wie @eatthisorg @bevegt @deutschlandistvegan . Echt super 👍🏼 Patrick @patrickbolk