Rezension zu
Dein Körper spricht für dich

Dieses Buch ist ein wenig wie eine Vorlesung in Sozialpsychologie. Die Autorin Amy Cuddy ist Professorin an der Harvard Buisness School und vor allem durch ihren TED-Talk bekannt geworden. In ihrem Buch hat sie wissenschaftliche Erkenntnisse und ihre Erfahrungen mit der Wirkung von Ausstrahlung zusammengefasst. Es wechseln sich alltäglichen Situationen und Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse ab, was das Buch sehr verständlich, teilweise aber auch etwas langatmig macht. Der Untertitel „Von innen wirken, überzeugen, ausstrahlen“ ist etwas irreführend, da es sich nicht um einen Ratgeber handelt, aber die einzelnen Kapitel halten mit ihren Themen und Informationen trotzdem zum Nach- und Umdenken an. Für mich besonders spannend waren die Ausführungen der Autorin zur persönlichen Ausstrahlung („Wir überzeugen durch unsere Ausstrahlung. Und um andere zu überzeugen, müssen wir uns auch selbst überzeugen.„) und das Annehmen der eigenen Geschichte („Körperliche und seelische Widrigkeiten prägen uns. (…) Diese Dinge müssen wir nicht nur akzeptieren, sondern annehmen und sogar als Stärke betrachten. (…) Sie sind da. Und was sollen wir sonst mit ihnen tun, als sie offen einzugestehen?„). Auch das Interview der Autorin mit der Schauspielerin Julianne Moore über das Thema „Präsens“ sowie die Ausführung zum Thema „Körpersprache und Geschlecht“ fand ich sehr spannend.