Rezensionen zu
Die neue Diät - das Rezeptbuch

DIE NEUE DIÄT. DAS REZEPTBUCH. FIT UND SCHLANK DURCH METABOLIC POWER

27.03.2020

!!!ACHTUNG!!! SPOILER!! Auf 160 Seiten wird dem Leser in diesem Buch das Metabolic-Power-Prinzip erklärt und nahegelegt. Viele Rezepte, die leicht und unkompliziert nachgekocht werden können, verhelfen zur Umkehr des Stoffwechsels auf leichte und gesunde Weise. Anhand dieser Rezepte, den Tipps und Ratschlägen, wird dem Leser klar, dass man eine gesunde Lebensweise auch ohne „Pillen“ erreichen kann. Ich habe das Buch mit besonderem Interesse gelesen, bin ich doch eigentlich quasi immer auf Diät! Ja das Buch bietet eine Vielzahl von Ansätzen, die sich leicht umsetzen lassen. Wer jetzt denkt, dass es sich hier nur um Brühen, Salat und Gemüse handelt, der darf beruhigt sein. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten an, mit deren man ganze Menüs kreieren kann. Außerdem dienen diese Rezepte auch als Ideenbringer, die die eigene Kreativität ansprechen.

Gute Infos und leckere Rezepte

16.01.2019

Mir hat das Buch von dr.ulrich Strunz sehr gut gefallen. Es ist sehr Informativ und hat mir durch meine Diät mit leckeren Rezepten geholfen. Kann ich nur empfehlen. Meine Schwester ist auch begeistert davon und ist auch gerade dabei es zu lesen.

Gut geschrieben und viele Infos

19.06.2018

Dr. Ulrich Strunz ist ein Mediziner, der bereits mit zahlreichen Büchern über Sport und gesunder Ernährung auf sich aufmerksam machte. Mit seinem neuen Buch "Die neue Diät - Das Fitnessbuch" erläutert Dr. Strunz neueste Erkenntnisse und zeigt sieben effektive Übungen, mit denen man nicht nur seinen Stoffwechsel ankurbeln und so schneller Gewicht verlieren kann, sondern auch leichte Übungen die den Körper straffen und Muskeln aufbauen. Das neue Fitnessprogramm, des Bestsellersautors verspricht nicht nur einen optimalen Muskelaufbau, sondern auch Kraft und Ausdauer. Das kurze Training ist dabei besonders effektiv und auch von Anfängern schnell durchführbar. Dank der fotografischen Darstellung der Übungen ist es auch für Fitnessmuffel und Anfänger einfach, die Trainingseinheiten korrekt durchzuführen. Dr. Strunz räumt mit alten Weisheiten rund um das Thema abnehmen auf und erläutert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse schnell und prägnant. Der Bestsellerautor versteht es, wissenschaftliche Fakten für den Leser interessant und amüsant vorzustellen, sodass das Lesen der Lektüre zu keinem Zeitpunkt langweilig wird. Dank der guten Struktur kann sich der Leser auch einzelne Informationen gezielt aus dem Buch "Die neue Diät- Das Fitnessbuch" herausholen. Wer im Alltag keine Stunden im Fitnessstudio verbringen möchte, wird nach dem Lesen des Titels erkennen, dass man auch schon mit kurzen, knackigen Trainingseinheiten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, seine Aktivität steigern kann und nebenher noch ein paar überflüssige Kilos verliert. Ulrich Strunz ist einer der führenden Autoren wenn es um einen gesunden Lebensstil geht.