Leserstimmen zu
Schlank statt sauer

Ralf Moll, Gisela Held

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Taschenbuch
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Da ich mich schon seit längerem mit der Ernährung bzw. mit dem Abnehmen beschäftigt habe, bin ich prinzipiell sehr offen für neue Sachen offen. Ralf Moll ist eigentlich ein sehr bekannter Autor. Er zeigt in seinem Buch inwieweit man den Stoffwechsel für das Abnehmen unterstützen kann. Sein 3-Stufen-Modell auf der Grundlage basischer Zutaten kann bei jedem nicht nur zu einem einfachen Abnehmen führen, sondern bringt auch wieder ein Stück mehr Lebensqualität in den persönlichen Alltag. Ich empfinde diese Methode als eine sanfte Alternative zu den radikalen Abnehmmethoden und komme mit den vorgestellten und überaus vielfältigen Rezepten bislang ganz gut klar, obwohl ich hier und da schon mit einem "Aha-Effekt" konfrontiert werde, wie man mit Spaghetti und Bratkartoffeln trotzdem abnehmen kann. Zwar verwende ich diese Rezepte nicht jeden Tag, aber es ist schon ein guter Schritt, zumal Gemüse auch lecker sein kann. Viel Wissenswertes um den Säure-Basen-Haushalt. Ich bin ganz entzückt!

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