Leserstimmen zu
Vom Schmerz befreit

Peter A. Levine, Maggie Phillips

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Ich bin begeistert von und dankbar über Peter A . Levines Bücher - vor allem dieses Buch und das "Vom Trauma befreit". Denn beide beinhalten praktische Übungen, die den Alltag und Umgang mit chronischen Schmerzen erleichtern. Genau diese praktische Ebene fehlt oft in solchen Büchern, die dieses Thema theoretisch erörtern. Denn erst durch die Körpererfahrung kann man auch verstehen um was es eigentl. geht. Leider gibt es jedoch einen Mangel: die deutsche Übungs-CD. Der Sprecher dieser CD spricht den Text viel zu schnell , nicht von einem Ort der Ruhe. Bei 'nervösen' Zuständen ist das ziemlich kontraproduktiv. Schade. Ich kann dieses fast nicht nutzen. Dabei finde ich die Idee der gesprochenen Übungen sehr gut.

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