Leserstimmen zu
Schlank und glücklich mit Low Carb

Daniel Hauser

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Diät hin Diät her, auf jedem Titelblatt der Frauenzeitschriften wird dafür geworben. Ich denke mit der Low Carb Diät fährt man immernoch am besten. Gut essen, lange satt sein und dabei auch schlank bleiben oder werden- wer will das nicht? Genau darum geht es in diesem Buch. In der Einleitung wird perfekt zusammen gefasst was Kohlehydrate, Eiweß und Fett eigentlich genau sind und wo hier die Vor- und Nachteile sind. Das Buch umfasst insgesamt 6 Kapitel Fit in den Tag starten Aus Wok & Suppentopf Häppchen auf die Hand Hauptsache Eiweiß Genießen auf Tou Köstliches Wochenende Hier werden viele interessante Rezeptvorschläge gegeben. Alle Rezepte sind für zwei Portionen ausgerichtet. Unter jeder Einkaufsliste ist die Zubereitungszeit und eventuell auch die Marinierzeit angegeben. Die Zubereitung ist einfach und trotzdem ausführlich beschrieben.

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