Leserstimmen zu
Die Gesundheitsformel

Prof. Dr. Detlev Ganten, Jochen Niehaus

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Das Buch ist keine Anleitung zum gesunden Leben, auch wenn man aus dem Text natürlich seine Schlüsse ziehen kann. Im Grunde läuft alles auf das Altbekannte hinaus: Gesund essen, sich viel bewegen. Daneben wird gut erklärt, wie es zu den Krankheiten evolutionsbiologisch gekommen ist, am Ende der Kapitel wird noch einmal alles gut zusammengefasst. Fazit Ein sehr gutes Buch zum Thema gesund bleiben.

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