Leserstimmen zu
Der beste Sex deines Lebens

Frank Sommer

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€ 14,99 [D] inkl. MwSt. | € 15,50 [A] | CHF 21,90* (* empf. VK-Preis)

Männer sollten das lesen

Von: Annette Lehmann aus Donauwörth

04.12.2016

Ich hab das Buch mit großem Interesse gelesen, obwohl es eigentlich nur für Männer ausgelegt ist. Ich kann natürlich nichts über den praktischen Nutzen sagen, aber es klingt sehr plausibel und hilfreich. Ich kann es nur empfehlen, dieses Buch zu lesen, zumindest den Männer.

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Der beste Sex deines Lebens Von: Frank Sommer Bild Titel: Der beste Sex deines Lebens Autor: Frank Sommer VÖ: 12. September 2016 Einband: broschiert Verlag: Südwest Verlag Auflage: 1 Seitenzahl: 160 Sprache: Deutsch Genre: Ratgeber Preis: 14,99€ ISBN-10: 978-3-5170-9516-5 Über den Autor und weitere Mitwirkende Frank Sommer ist seit 2005 an der Universitätsklinik Hamburg‐Eppendorf tätig. Als weltweit erster Universitätsprofessor für Männergesundheit und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Mann und Gesundheit e.V. engagiert er sich für Prävention und Aufklärung. Auch das Thema Frauensexualität beforscht er schon seit über 10 Jahren. Als einer der ersten Mediziner erhielt er den „Fellow of European Committee on Sexual Medicine“ (FECSM). Frank Sommer gilt als Experte und Vordenker in den Bereichen Sexualität und Aufklärung. Bereits 2001 veröffentlichten renommierte Wissenschaftszeitungen wie das „Journal of Urology“ seine Publikationen über männliche und weibliche Sexualität. Frank Sommer hat zahlreiche nationale und internationale Auszeichnungen als Arzt und Wissenschaftler erhalten. Für seine wissenschaftlichen Arbeiten zur Potenzmuskulatur wurde er mit dem Paul‐Mellin‐Gedächtnispreis, dem Präventionspreis von Tumor & Health und dem ersten Preis für die beste europäische Präsentation zu Sexual Health ausgezeichnet. Insgesamt erhielt er über ein Dutzend nationale und internationale Auszeichnungen, im Jahr 2005 wurde ihm der amerikanische „Presse‐Preis“ zur Thematik „Männergesundheitspille“ verliehen. Neben zahlreichen Publikationen, Vorträgen und Spezialseminaren zu Sexualwissenschaft ist Frank Sommer in vielen renommierten TV-Sendungen aufgetreten: Spiegel TV (RTL), Fit for Fun (Vox), Galileo (PRO7), Abenteuer Wissen (ZDF). Auch intensive Dokumentationen wie Wunderwerk Penis (3sat), Impotenz – die große Angst der Männer (NDR) oder die ARD-Sendung „Viagra-Tagebücher“ wurden unter seiner maßgeblichen Mitwirkung produziert Der Klapptext des Buches: Bessere Potenz, besseren Sex, längere Ausdauer – eine erfüllende(re) Sexualität. Unabhängig vom Alter wünschen sich das die meisten Männer, wie die weltweit größte wissenschaftliche Umfrage zur Sexualität zeigt. Männer denken durchschnittlich 19 Mal am Tag an Sex. Doch wie wird der Traum vom „Besten Sex des Lebens“ wahr? Der renommierte Mediziner und Autor Prof. Dr. Frank Sommer, führend in der Sexualmedizin, gibt in seinem neuen Buch eine wissenschaftlich fundierte Anleitung, die jedem MANN ermöglicht durch körperliches und mentales Training den besten Sex seines Lebens zu haben. Die Methode: konkrete körperliche Übungen werden mit mentalem Training so zielführend verbunden, dass der Erfolg wissenschaftlich garantiert ist. Die ganzen Themen Rund um Sex haben sich doch gerade in den letzten Jahren sehr stark verändert. Sicher, klar, wir sind viel aufgeklärter!Und doch wissen wir so gut wie nichts. Gerade mit Internet und Aufklärungsarbeit müsste es gerade anders herum sein... und doch scheint es sich zurück statt nach vorne zu entwickeln...Selbstbefriedigung... fast jeder tut es.... und kaum einer kann daruüber sprechen ohne einen roten Kopf zu bekommen... Doch wieso ist das so? Da der Autor selbst einer der führenden Spezialisten auf diesem Thema ist und nicht nur annimmt, sondern weis, wovon er hier schreibt, ist dies nicht nur ein Ratgeber, sondern ein Selbsthilfebuch, das hält was es Verspricht! Jedoch nicht direkt für Damen, sondern für die Herrenwelt! Ein klares Daumen hoch! Vollste Kaufempfehlung!

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„Der Beste Sex Deines Lebens“ Autor: Prof. Dr. Frank Sommer Genre: Ratgeber Zielgruppe: Mann Verlag: Südwest Buchinhalt: Männer denken durchschnittlich 19 Mal am Tag an Sex, doch wie wird der Traum vom „Besten Sex des Lebens“ wahr? Der Mediziner und Autor nimmt in seinem Buch den „Mann“ an die Hand und zeigt auf, wie dies möglich sein kann. Dazu gibt er wissenschaftlich fundierte Anleitungen, sei es durch körperliches oder mentales Training und zeigt einige Übungen auf. Meinung: Der Titel des Buches hat mich neugierig gemacht und ich habe mich zuerst gefragt, braucht „Mann“ dieses Buch überhaupt? Meine Antwort ist ein klares Ja, denn dieses Buch enthält viele nützliche Informationen für den Mann jeden Alters, dabei gibt es keinen medizinischen Fachunterricht und auch von Esoterik ist nicht die Rede. Die Ausführungen sind locker und spannend geschrieben und sehr informativ. Umfangreich beleichtet der Autor das Thema von mehreren Seiten und gibt dem Leser nicht nur nützliche Tipps sondern auch Übungen an die Hand. Die Körperlichen Übungen sind dabei sehr einfach und einleuchtend beschrieben. Sehr schön finde ich dass die jeweiligen Übungen nicht nur für Männer konzipiert sind, sondern die Lebenspartnerin gleich mit beteiligt werden kann. So wird auch die Lebenspartnerin in viele andere Themen mit einbezogen. Es gibt sogar Hinweise auf weiterführende Literatur und eine zusätzliche Webseite auf der der Leser noch mehr über die gesunde Lebenseinstellung und den besten Sex des Lebens erfahren kann. Ein Audioprogramm ist dort ebenfalls ohne jegliche Zusatzkosten zu bekommen. Rundum ein gelungenes Buch, das ohne medizinisches Fachgeschwader daherkommt und Männern, aber auch Frauen von Nutzen sein kann.

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Gelungenes Buch für den Mann

Von: Sandra R. aus Neu-Ulm

18.10.2016

Ich habe mir das Buch gemeinsam mit meinem Partner zugelegt, weil wir von Dr. Frank Sommer schon einiges gehört haben - er ist ja auch recht medienwirksam und weiß als Mediziner auch wovon er redet. Das Buch ist aber alles andere als "medizinisches Geschwafel" oder esoterisches Gerede, wie es manch andere Beziehungs/ Sexratgeber von sich geben. Im Gegenteil - das Buch beeinhaltet wirklich realitätsnahe Anweisungen, körperliche Übungen, die gut beschrieben und teils mit Fotos dargestellt werden, und ist durchweg verständlich geschrieben. Nun aber detaillierter zum Inhalt: Zuerst geht es um die körperlichen Vorrausetzungen (wie gesagt - gerade da merkt man, dass Dr. Sommer weiß wovon er redet), dann um die mentale Stärke (man(n) muss ja auch vom Kopf her frei sein, sonst wird es nichts mit dem besten Sex) und am Ende geht es noch um die Ernährung. Diese Einteilung macht wirklich Sinn! Es geht dann in den jeweiligen Unterkapiteln bspw. darum, wie man sein Durchhaltevermögen stärken kann, wie man seine Muskeln am besten trainieren kann, wie man sich wohlfühlt .. usw. Dazu gibt fast immer Übungen und Tests und sogar einen Trainingsplan - in dem man auch seine Ergebnisse eintragen kann - und sehen kann wie mann sich verbessert. All die Kapitel sind kurz und knapp gehalten, was das Lesern erleichert und spannend macht. Das Buch ist daher also nicht nur für Männer geeignet (in erster Linie natürlich schon) sondern auch für Frauen, denn die (mentalen) Übungen sind für beide Geschlechter geeignet. Außerdem kann Frau auch einige Dinge über sein bestes Stück erfahren. Leider fehlt mir (als Frau!) etwas die Gefühlsebene, bspw. wie mann dann sein Gelerntes verführerisch "anwendet", was er am besten sagt oder wie er auch aus ihr das "Beste" herausholen kann. Nichtsdestotroz ist das Buch zu empfehlen - man kann auch auf ein Audioprogramm zugreifen, das kostenlos auf der Website des Autors zu erhalten ist.

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