Rezensionen zu
Das Trauma von der Seele schreiben

Selbstheilung durchs schreiben

11.10.2023

Ich habe es noch nicht fertig gelesen, aber bin schon jetzt total begeistert. Zwar bin ich davon ausgegangen, dass man auch in das Buch hinein schreiben kann, was allerdings nicht der Fall ist. Finde ich aber nicht schlimm, da es echt toll geschrieben ist und gute Tipps und Übungen beinhaltet. Es ist für mich echt goldwert und eine höchst effektive Möglichkeit, sich selber in Heilung zu verschaffen. Ich befinde mich derzeitig selber in Traumatherapie und ich bin ich der Überzeugung, dass es darum geht seinen Körper zurückzugewinnen, seine Glaubenssätze zu aktualisieren, und die Bilder und Worte die in einem schlummern, sichtbar zu machen, um sie loslassen zu können.... dies mitthilfe des Schreibens.❤️ Der Autor einen tollen Stil hat und schreibt liebevoll und ermutigend. Die Aufteilung und Gliederung des Buches gefällt mir ebenfalls :-) Klare Kaufempfehlung.✔️

Ein wertvolles Arbeitsbuch mit hilfreichen Anleitungen zum Schreiben

21.04.2022

Am 2. April 2018 erschien im Kösel Verlag das Sachbuch -Das Trauma von der Seele schreiben / Eine neue Methode zur Selbstheilung von Stephan Konrad Niederwieser. Die gebundene Ausgabe enthält 224 Seiten. Zum Autor Der Autor Stephan Konrad Niederwieser wurde 1962 geboren und ist Heilpraktiker von Beruf. In seiner berliner Praxis bietet er u.a. Psychotrauma-Therapie auf der Basis aktueller neurobiologischer Forschung an. Aufgrund seiner vielseitigen Erfahrungen veröffentlichte er bereits diverse Sachbücher zu traumarelevanten Themen, Romane und Ratgeber (über Naturheilverfahren). Zum Inhalt Aus dem Klappentext: Zahlreiche Studien beweisen, dass man durch Schreiben mit sich selbst in Kontakt kommt, die Gedanken ruhiger werden und der Körper sich entspannt. Der Autor zeigt, wie Sie durch Schreiben auch traumatischer Erlebnisse verarbeiten können. Er bezieht dabei die Empfindungen im Körper mit ein und gibt viele konkrete Anregungen, wie Sie sich von den Folgen auch noch unbewusster Ereignisse befreien können. Eine neue und schnell wirksame Methode, sich selber besser zu verstehen und wieder zurück ins Leben zu finden. Das Sachbuch gliedert sich in zwei Abschnitte. Im ersten Teil behandelt der Autor das Thema Heilschreiben und die Hintergründe, sowie den Ablauf und die Ausgestaltung. Im zweiten Teil erklärt der Autor das Heilschreiben in der Praxis, ein 7-Tage-Basis Programm und weitere hilfreiche konkrete Anleitungen. Im Anhang gibt es hilfreiche Literaturhinweise. Meine Meinung Mir hat das Sachbuch sehr gut gefallen. Es ist kein Buch welches von vorne bis hinten innerhalb kürzester Zeit gelesen werden kann. Vielmehr habe ich es immer wieder zur Seite gelegt, mir Gedanken über das Gelesene gemacht und natürlich angefangen zu schreiben. Mit hilfreichen Anregungen des Autors bekam ich so endlich Struktur in meine Gedanken und konnte mir langfristig helfen, das Erlebte gut zu verarbeiten. Mir diente dieses Buch als hilfreiche Unterstützung das kleine Chaos in den Griff zu bekommen. Der Autor schreibt verständlich, detailliert und strukturiert. Ich habe als Lesende nie den Eindruck bekommen, dass ich dem Text inhaltlich nicht folgen konnte. Es wurden selten Fachausdrücke verwendet oder Zeilen in nicht verständliche Theorien investiert. Hilfreich fand ich auch die kleinen grünen Übungsboxen, welche ich tatsächlich alle ausprobierte. Insgesamt bewerte ich das Buch gerne mit 5 Sternen und habe es auch schon meinen Freunden weiterempfohlen, denn mein Exemplar ist mit vielen Markierungen und Eselsohren versehen.

Umfassender Ratgeber zum Heilschreiben

14.10.2018

Der Heilpraktiker Stephan Konrad Niederwieser erläutert in seinem Ratgeber die Methode des Heilschreibens und zeigt, wie man durch Schreiben mit sich selbst in Kontakt kommt, die Gedanken ruhiger werden und traumatische Erlebnisse verarbeitet werden können. Neben einer umfassenden Einführung ins Thema, in der die Grundlagen und der Ablauf des Heilschreibens erläutert werden, enthält das Buch einen Praxisteil mit 7-Tage-Basisprogramm und Schreibimpulsen zu verschiedenen Themen. Ein informativer und gut strukturierter Ratgeber, der neben Übungen auch einige Fallbeispiele beinhaltet, die die Thematik veranschaulichen. Sowohl die Gestaltung des Heilschreibens, als auch die einzelnen Übungen sind verständlich beschrieben und nachvollziehbar. Eine umfassende Einführung in die Methode des Heilschreibens, informativ, praxisorientiert und anschaulich.

Heilschreiben – mehr als eine Traumaverarbeitungsmethode

23.08.2018

Der Autor wirbt damit ein Konzept der selbstständigen Traumatherapie anzubieten. Natürlich auch mit dem Hinweis versehen, das es ganz ohne Therapeut nicht geht. Anstrengend aber wirksam lädt Stephan Konrad Niederwieser ein, sich mit dem Stift in der Hand seinem Trauma zu nähern und dabei einen Blick auf den Körper zu werfen. Bereits bei einer der ersten Übungen fiel mir so viel an mir selber auf, das mich im Bus eine Panik befiel. Mein Fehler der Neugierde, das Buch direkt nach Erhalt entdecken zu wollen. Merke: Arbeite damit nur an einem sicheren Ort! Folge unbedingt den Anweisungen des Autors! Mit dem integralen Ansatz öffnet dieses Buch Türen, die man auch bereit sein sollte, zu öffnen, und das setzt Mut zum Gefühl und zur Innensicht voraus sowie mindestens einen vertrauenswürdigen Menschen, mit dem Ihr in Austausch darüber gehen könnt. Für mich als Mehr-Schreibende eine völlig neue Erfahrung und das intimste was ich bisher an Methoden kennenlernte, gepaart mit einer völlig neuen Sichtweise auf die Haltung und Subtexturen beim Schreiben selbst. Für gefühlsbetonte Menschen, die sich bereit fühlen, für den Blick hinter die eigenen Spiegel. Ein gut durchdachtes Konzept und Meisterwerk, für andere womöglich eine Gefahr. Schaut selbst, ob Euch diese Methode anspricht. Ich habe in Ihr einen Wegbegleiter gefunden, der mir (wie beschrieben) dabei hilft, mich besser zu verstehen und doch weit darüber hinaus zurück ins Leben zu finden – mehr so – mich im Leben zurechtzufinden.