Das Cover ist wunderschön und passt hervorragend zu den Aussagen, die sich darin befinden. Es wirkt sowohl von der Farbgebung wie auch von den Abbildungen her harmonisch und macht neugierig.
Anfangs war ich doch etwas, ich möchte schon fast sagen: "angewidert" von der Selbsteingenommenheit des Autors. Aber, da mich das Thema an sich brennend interessiert hat, bin ich Gottseidank am Ball geblieben.
Habe dann über "das großer Ego" hinweggelesen, da das Thema an sich hervorragend erläutert und auch für Laien super verständlich aufgearbeitet wurde.
Der Autor schafft ein stimmiges und aufschlussreiches Bild über die Zusammenhänge und klärt über vieles Ungewisse äusserst detailreich und kompakt auf.
Die Vorgänge werden durch interessante Beispiele verdeutlicht.
Das Buch ist in vier Teile und 31 Kapitel eingeteilt:
Es beginnt mit einem Vorwort von Dr. Prudence Hall und vom Autor.
Erster Teil: Alles über Ihre Schilddrüse
1. Die Wahrheit über Ihre Schilddrüse
2. Das Schilddrüsenvirus und seine Auslöser
3. Die Strategie des Schilddrüsenvirus
4. Was Ihre Schilddrüse wirklich leistet
5. Ihre Symptome und Diagnosen - und was sie bedeuten
6. Schilddrüsenkrebs
7. Das Schilddrüsen-Ratespiel
8. Die medikamentöse Behandlung der Schilddrüse
Zweiter Teil: Die großen Irrtümer bei chronischen Krankheiten
9. Die Brücke zur Gesundheit
10. Erster großer Irrtum: Die Autoimmun-Konfusion
11. Zweiter großer Irrtum: Rätselraten um unerklärliche Krankheiten
12. Dritter großer Irrtum: Namen statt Lösungen
13. Vierter großer Irrtum: Entzündungen als Ursache
14. Fünfter großer Irrtum: Stoffwechselmärchen
15. Sechster großer Irrtum: Gene als Sündenbock
16. Siebter großer Irrtum: Die Gnadenlosen Vier übersehen
17. Achter großer Irrtum: die Einbildungs-Einbildung
18. Neunter großer Irrtum: Krankheit ist selbstgemacht
Dritter Teil: Die Wiederbelebung der Schilddrüse
19. Zeit für die Erneuerung Ihres Körpers
20. Leben ohne Schilddrüse
21. Häufige Fehleinschätzungen und ungünstige Nahrungsmittel
22. Heilende Nahrungsmittel, Kräuter und Nahrungsergänzungen
23. Neunzig Tage zur Rehabilitation
24. Heilende Rezepte für die Schilddrüse
25. Heilansätze für die Schilddrüse
26. Endlich geheilt - Sallys Geschichte
Vierter Teil: Schlafgeheimnisse
27. Schlafstörungen und die Schilddrüse
28. Ihr Schlafbrunnen
29. Schlafstörungen im Einzelnen
30. Schlafstörungen heilen
31. Weshalb böse Träume gut sind
Dann folgt noch ein Nachwort, Dank und ein Register.
Als ich das Buch beendet hatte, bin ich zu dem Schluss gekommen, dass der Autor anfangs zwar prahlerisch und sehr selbsteingenommen rübergekommen ist, jedoch im Großen und Ganzen sehr eingängig schreibt und man doch das Gefühl hat, dass ihm die Menschen am Herzen liegen. Es ist in meinen Augen ein "Mutmachbuch" und er stellt die Dinge vor, beruhigt jedoch immer und immer wieder und gibt dem Leser mit auf dem Weg, auf sich selbst zu hören und das eigene Tempo zu bestimmen.
Mein Fazit: sehr interessanter und hilfreicher Ratgeber