Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.

Rezensionen zu
Das kleine Buch vom Meditieren

Patrizia Collard

Das kleine Buch (6)

(5)
(6)
(0)
(0)
(0)
€ 9,99 [D] inkl. MwSt. | € 10,30 [A] | CHF 14,50* (* empf. VK-Preis)

Das kleine Buch vom #meditieren 🧘‍♀️ Ach wie schön. Ihr wisst ja, ich finde diese kleinen Bücher vom heyneverlag mega toll 📖🙏🏻 Diesmal geht es ums medieren. In dem Buch über #achtsamkeit #ruhe #gelassenheit wurde das Thema #meditation ja schon aufgegriffen. Allgemein werde ich immer öfter im Leben mit Meditation konfrontiert 😏 alles Zeichen vom #universum sag ich da nur ☝🏻🪐❣️ In diesem kleinen Buch werden verschiedene Meditationstechniken erklärt. Vor einem Jahr noch ist es mir total schwer gefallen 5 Minuten ruhig zu sitzen und dann soll man auch noch den Geist "abstellen" - viele hören medieren und wissen gar nicht um was es genau geht beim meditieren 🙄 Auch beim aufsoülen, spazieren gehen, malen, ist man in einer Art Meditation. Auch die Gedanken schalten sich nicht von alleine ab. Umprogrammieren - so würde ich es bezeichnen 🙏🏻 Durch den aktuellen #prozess den ich erlebe hilft mir in die Stille gehen wirklich sehr immer mehr in die Ruhe und in den Frieden zu kommen. Ich danke von Herzen dem heyneverlag und @bloggerportal für dieses Rezensionsexemplar 🙏🏻🪐 #bookiesupport #bookstagram #göttlicheführung #göttlichestiming #spirituality #wachstum #achtsamkeit #transformation #tranceformation #umdenken #innereruhe #selbstliebe #selbstwert #innerearbeit #innerestärke #ängste #persönlicheswachstum #personality #persönlicheweiterentwicklung #dankbarkeit #dienen #vergebung #hooponopono #higherself

Lesen Sie weiter

Kleines Buch -

Von: M.

16.05.2020

Kleines Buch - "großer" Inhalt! Dass dieses Buch so klein ist, ist fast ein bisschen schade. Denn der Inhalt ist wirklich "groß", im Sinne von "großartig"! Aber dadurch, dass es so klein ist, kann man es natürlich auch z.B. überall' hin mitnehmen. Es passt in jede Tasche. Und so hat man stets eine Meditations-Hilfe zur Hand. Die Autorin stellt in diesem Büchlein wirklich viele und ganz verschiedene Meditationen vor. Und die dauern von fünf bis 20 Minuten. Aber schon 10 Minuten Meditation am Tag genügen, damit man sich fitter, gesünder, erholter, ruhig und besser fühlt. Man kommt nicht nur mit dem Leben und dem Alltag besser zurecht, auch dem Körper tut man damit viel Gutes. Und Meditation bedeutet nicht nur, einfach still und starr dazusitzen, was vielen eh schwerfällt. Es gibt viele verschiedene Meditationen und Achtsamkeitsübungen. Die richtige für sich zu finden, kann mit diesem Büchlein gelingen. So erklärt die Autorin z.B. eine Chakra-Meditation, eine Kerzen-Meditation, eine Berg-Visualisation, eine Meditation, um sich selbst zu verzeihen, eine Mantra-Meditation, eine Baum-Meditation und noch viele, viele Meditationen und Übungen mehr. Das Ganze wird durch schlichte, passende Zeichnungen ergänzt. Außerdem bietet sie verschiedene Affirmationen an, die schön, bereichernd und inspirierend sind. Und mit diesem Büchlein gelingt es dann auch, mit der Zeit das Meditieren nicht mehr als "Muss" zu empfinden, sondern als "Dürfen". Man muss nur die passende Übung für sich selbst finden. Mit diesem kleinen Büchlein sollte dies möglich sein. Viel Erfolg und Vergnügen! Danke!

Lesen Sie weiter

Das 1 Stunde und 21 Minuten lange Hörspiel führt in kurzen Parts von rund 5-10 Minuten auf unterschiedlichste Weise zur bewussten „Ich-Zeit“. Seien es kleine Mantras, Bewegungsmeditationen oder Achtsamkeits-Training. Das Cover finde ich wunderschön. Beim betrachten fühlt man sich direkt frei, schwebend und losgelöst. Der Inhalt des Hörbuchs motiviert auf jeden Fall tiefer in die Materie einzutauchen und konnte meine Neugierde nach längeren geführten Meditationen wecken. Als Einstieg eine feine Sache. Angenehm vorgetragen und kurzzeitig entspannend. Allerdings etwas knapp gestaltet. War ja gewünscht aber mir fehlt es etwas an Tiefe

Lesen Sie weiter

„Das kleine Buch vom Meditieren“ geschrieben von Dr. Patrizia Collard im Heyne Verlag erschienen. Mit 96 Seiten. Das kleine Buch ist in folgenden Kapiteln eingeteilt: Einführung, Stress abbauen und das Immunsystem stärken, Mut und Selbstvertrauen gewinnen, Den Kopf frei bekommen, Akzeptieren loslassen verändern, Harmonie mit der Welt und all ihren Wesen, Abenteuer Leben: Kreativität und Fokus, Abschluss Meine Meinung: Bei diesem kleinen Buch gefallen mir besonders gut, die kurzen aber effektiven Anleitungen zu einer Meditation. Es gibt genug verschiedene Möglichkeiten, da sollte für jeden das passende dabei sein. Durch die Einfachen Übungen für jeden Tag, wird die eigene Entspannung gefördert. Auch Energie und Kreativität tanken ist sehr wichtig!! Stress weg = glücklicher und gesünder leben!! 5 von 5 Sternen

Lesen Sie weiter

Glücklicher, entspannter, gesünder – und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras – hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen. Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann setzt "Das kleine Hörbuch vom Meditieren" da an, wo andere sofort aufhören würden. Kleine meditative Übungen die zwischen 5-20 Minuten gehen und dabei mal eben zwischendurch ausgeübt werden können. Stress abbauen und das Immunsystem stärken, Mut und Selbstvertrauen gewinnen oder aber einfach mal den Kopf frei bekommen. Das Hörbuch bietet eine Vielzahl an Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen, die für sehr viel innere Kraft und Ruhe sorgen. Jede Übung ist dabei auf den Augenblick ausgelegt und bereiten trotz ernsten Hintergedanken sehr viel Spaß und Freude. Dabei sind sie zudem sehr effektiv.  Für mich wurde "Das kleine Hörbuch vom Meditieren" zu einer Art täglichen Aufgabe, die mit einem Lächeln auf den Lippen gemeistert wird. Denn trotz anfänglicher Skepsis dem Achtsamkeitshype gegenüber, glaube ich mittlerweile, dass diese Übungen durchaus Potenz

Lesen Sie weiter

Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.