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Rezensionen zu
Halbfettzeit

Tetje Mierendorf

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unterhaltsame Autobiographie

Von: maschra2018

06.10.2018

Kurzweilige und unterhaltsame autobiographische Geschichte mit ernstem Hintergrund. Das Leben des Hr Mierendorf wird ernst und dennoch erfrischend erzählt, daß man das Buch immer wieder gerne in die Hand nimmt um auch mal nur kurz eine oder zwei Seiten zu lesen. Ob es sich als Abnehmratgeber eignet wage ich zu bezweifeln, da die Situationen und Grundsätze sicher individuell sein sollten. Motivation kann es aber allemal bringen.

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Halbfettzeit

Von: Susann Koch

06.10.2018

Tetje Mierendorf, prominent aus der TV Serie Schillerstraße, erzählt eindrucksvoll, in «Halbfettzeit«, »Mein neues Leben ohne Rettungsringe«, wie er sein Gewicht halbiert hat. Schonungslos, unverhohlen ehrlich und humorvoll berichtet er von den Hänseleien, die er in der Schule ertragen muss. Man nennt ihn liebevoll » der Dicke«, der in fleischgewordener Lebendigkeit sich auf den Arm nehmen kann, den alle toll finden. Ein unterhaltender, humoriger, witziger Entertainer, der die Menschen unterhält, freilich auf seine Kosten. Zwischen den Zeilen spürt man die Traurigkeit und die Einsamkeit, die ihn umgibt und quält. Zwei Dinge sind für ihn ausschlaggebend sein Leben radikal zu ändern. Die Geburt seiner Tochter und die Frage, »wie lange habe ich noch zu leben, wenn ich so weiter mache«. Der Schock für ihn: »Noch zwei Jahre«. Er setzt sich mit sich und seinem Körper in jeglicher Hinsicht konsequent auseinander. Berichtet von den ersten Misserfolgen und Rückschlägen, lässt sich von lebensklugen Ratschlägen nicht beirren und geht seinen Weg und tut, was für ihn und seinen Körper das Richtige ist und das mit beachtlichen Erfolg. Ohne Diät schafft er es ein ausgeglichener, zufriedener und erfüllter Mensch zu werden, der auch Ecken und Kanten hat und haben darf. Er begibt sich auf ein unbekanntes Terrain. Alte, liebgewonnene Gewohnheiten, die ihm Halt und Sicherheit geben, »das Essen«, lässt er hinter sich, sein Abenteuer beginnt. Es öffnet sich für ihn ein Tor spannender Perspektiven, wie er sein Leben und Freizeit völlig neu gestalten und genießen kann. Tetje zeigt auf, wie man sein Leben eigenhändig in die Hand nimmt und einzeln dafür verantwortlich ist etwas zu verändern und zu verbessern, wenn man wirklich den Willen hat, seine Lebensbahn umzukrempeln und das mit viel Spaß und Freude. »Vom Fettrand des Lebens« zum facettenreichen Leben, so Mierendorf». Du wirst auf Dich selbst und auf die Welt, in der Du lebst, eine neue Sicht bekommen«. Man legt das Buch aus der Hand, hat Lust sich auf die Reise zu begeben, einzulassen auf ein Abenteuer... Ein witziges, ermutigendes und motivierendes Buch, das das Leben verändern kann und wird ..., sehr empfehlen – und lesenswert!

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Beachtlich was er schaffte

Von: Hexe

06.10.2018

Als ich dieses Buch begonnen habe , habe ich mir zu Beginn viel erhofft , diese Erwartungen wurden aber nur teilweise erfüllt . Ich erhoffte mir glaube ich , eine Schritt für Schritt Anleitung . Stattdessen war es eher eine Story wie es dazu kam und wie er raus kam , aber teilweise fehlten mir genauere Angaben , bsw. Ernährungsplan oder ganz genaue Abläufe des Alltags . Erstmal , Hut ab , für die ganzen Kilos, die Tetje Mierendorf schaffte abzunehmen. Das ist wirklich beachtlich . Natürlich hat man dann vor dem lesen erst einmal durch die Bilder geschmökert . Wer tut das nicht ? Als ich dann begonnen habe das Buch zu lesen, graute es mir schon . Erstmal über 5 Seiten nur Gelaber , warum man das Buch im Geschäft nicht weglegen soll und damit an die Kasse gehen soll um es zu kaufen . Leider blieb der Schreibstil im smalltalk Modus hängen. Was mir nicht zusagt . Solche Bücher lege ich meistens weg weil ich einschlafe . Allerdings finden sich trotzdem einige hilfreiche Tipps , vielleicht nicht unbedingt fürs Abnehmen, aber für die Motivation Dinge anzupacken (egal in welchem Bereich ) und für die Lebensgrundeinstellung . Etwas genervt haben mich die ständigen Wiederholungen von bereits vorher geschriebenem. Aber gut , Tetje ist ein Komiker und kein Schriftsteller . Der Humor ist in diesem Buch auf jedenfall wiederzufinden. Wenn man den schreibstil mal bei Seite lässt , war es doch eine gute Entscheidung das Buch zu Ende zu lesen .

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Tetje Mierendorf macht’s vor

Von: Kokosnuss

06.10.2018

Warum habe ich das Buch gelesen? Ich habe mir viel von dem Titel erhofft . Also erst einmal die guten Dinge . Ich denke es waren einige hilfreiche Tipps dabei , die ich auch versuchen werde umzusetzen , besonders im Bereich motovieren um Sport zu treiben. Wenn Tetje das schaffte , dann schaffen wir es auch ! Auf der anderen Seite gefällt mir der schreibstil nicht so sehr . Sehr viele rhetorische Fragen. Er schreibt so , wie man sich umgangssprachlich ausdrücken würde . Von daher lässt sich das Buch sehr schnell runterlesen. Allerdings ist der Schreibstil wenig anspruchsvoll. Alles in allem fand ich das Buch aber inhaltlich gelungen .

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Ich war etwas skeptisch als ich das Buch anfing zu lesen. Mir war nicht so ganz klar, in welche Richtung dieses Buch zielt. Er beschreibt am Anfang sehr ehrlich seinen Weg ins Übergewicht und wie sein Leben damit aussah. Der Punkt in seinem Leben, wo er beschloss nun sein Leben zu ändern fand ich sehr authentisch. Was ich persönlich sehr gut finde ist, dass er immer wieder darauf hinweist, dass dies sein Weg war/ist. Jeder Abnehmwillige muss seinen eigenen Weg finden. Er möchte mich als Leser in seinem Buch dazu motivieren, mein Leben zu ändern. Diese ganzen Motivationmantras, waren gegen Ende des Buches etwas anstrengend. Es ist klar, dass sich nur etwas ändert, man es auch wirklich möchte. Wer schon kurz davor ist seinem Leben eine andere Richtung zu geben. Ist hier genau richtig. Tetjie nimmt ihn mit in eine neue Welt. Er zeigt wie wichtig es ist, sich in schwierigen Situationen selbst zu motivieren und die richtigen Menschen um Hilfe zu bitten. Abnehmen und gesunde Ernährung ist nichts für Weicheier.

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Tolles Buch

Von: Jana Keil

02.10.2018

Zuerst war ich etwas skeptisch was den Inhalt den Buches angeht. Allerdings wurde ich positiv überrascht. Der Autor geht auf viele Aspekte des Abnehmens ein. Sein Weg dahin und auch warum es überhaupt dazu gekommen ist, dass er übergewichtig geworden ist. Neben vielen Tipps und interessanten Informationen, gibt der Autor auch Einblicke in sein eigenes Leben und seinen Weg. Tolles Buch, lässt sich schnell lesen und gibt anderen sicherlich ein wenig Mut sich selber nicht aufzugeben.

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Ehrlich, aber manchmal etwas "too much"

Von: Lillibeth64

30.09.2018

Tetje Mierendorf schildert schonungslos wie er es geschafft hat innerhalb von 3 Jahren sein Gewicht zu halbieren. Mir persönlich war es manchmal etwas zu viel, wenn er drastisch auf die möglichen Folgen von Übergewicht wie Herzinfarkt, Diabetes und Schlaganfall hinweist und dies alle paar Seiten mantrahaft wiederholt. Ich fand es auch schade, dass er nicht ein wenig mehr darüber berichtet, was er z.B. gegessen hat um letztendlich diesen Erfolg zu erreichen. Das bleibt in diesem Buch etwas im Dunkeln. Aber um einen Tritt in den Allerwertesten zu bekommen und mit dem Abnehmen zu beginnen, ist das Buch bestimmt ein guter Anfang!

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Respekt

Von: Didi2256

27.09.2018

Halbfettzeit von Tetje Mierendorf beschreibt seinen Weg, sein Körpergewicht zu halbieren. Dafür möchte ich zunächst meinen vollen Respekt verkünden. Jeder der schon einmal an einer Diät verzweifelt ist, sollte sich dieses Buch zu Herzen nehmen. Tetje nimmt den Leser mit auf eine Reise mit Höhen und Tiefen. Er mutiviert und übermittelt das Jeder es schaffen kann, wenn er nur will. Er gibt nützliche Ratschläge und klingt überzeugend. Der Schreibstil ist sehr locker und humorvoll. Allerdings stört mich etwas das er den Leser mit Du anspricht. Eigentlich erfährt der Leser nichts Neues, Jeder kennt seine Probleme und weiss wie sie zu lösen wären. Dennoch finde ich es gut, wenn Menschen aus diesen Erfahrungsberichten Mutivation zu bekommen. Für mich allerdings war es etwas zu langatmig.

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