Dieses Buch regt nicht nur dazu an abzunehmen, vielmehr gibt es Denkanstöße, um über sich selbst nachzudenken. Ist alles so richtig wie ich es mache? Bin ich glücklich? Fragen über Fragen, die man, wenn man über sich selbst nachdenkt, beantworten kann. Sehr lesenswert

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Wow

Von: Wolke

26.09.2018

..was Tetje da geschafft hat. Er schreibt auf tolle Art, wie er so viel Gewicht verloren hat. Es ist nicht nur eine einfache Diät, bei der es heißt auf Essen zu verzichten, sondern auch seine Lebensart und Psyche. Tetje beschreibt sein Leben und seinen Kilokampf in diesem Buch.

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Ein sehr gutes Sachbuch und Motivationsratgeber

Von: airedale

26.09.2018

Vielen Dank für das Rezensionsexemplar,dass ich sehr interessant und lehrreich finde . In seinem Buch verrät der Autor in einem sehr angenehmen und gut lesbarem Stil, wie er es geschafft hat ,insgesamt 80 kg abzunehmen und auch, warum er so dick geworden ist . Er beschreibt dies sehr ausführlich und ehrlich (mit teilweise tiefen Einblicken in sein Privatleben),und auch wie sich sein Leben durch die Gewichtsabnahme positiv verändert hat. Man findet zahlreiche Tipps und Infos .rund ums Abnehmen und um die Gesundheit allgemein - und für viele unterschiedliche Lebenslagen . Tedje Mierendorf eröffnet dem Leser dadurch viele neue Denkansätze und versteht es ,den Leser zu motivieren . Ich finde das Buch sehr gut und kann es nur empfehlen .Absolut lesenswert !!! Ein Buch ,indem man immer wieder blättert .

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Rezensionen zuHalbfettzeit

Das eigene Ich

Wow

Ein sehr gutes Sachbuch und Motivationsratgeber

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Halbfettzeit