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Rezensionen zu
Halbfettzeit

Tetje Mierendorf

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unterhaltsame Autobiographie

Von: maschra2018

06.10.2018

Kurzweilige und unterhaltsame autobiographische Geschichte mit ernstem Hintergrund. Das Leben des Hr Mierendorf wird ernst und dennoch erfrischend erzählt, daß man das Buch immer wieder gerne in die Hand nimmt um auch mal nur kurz eine oder zwei Seiten zu lesen. Ob es sich als Abnehmratgeber eignet wage ich zu bezweifeln, da die Situationen und Grundsätze sicher individuell sein sollten. Motivation kann es aber allemal bringen.

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Halbfettzeit

Von: Susann Koch

06.10.2018

Tetje Mierendorf, prominent aus der TV Serie Schillerstraße, erzählt eindrucksvoll, in «Halbfettzeit«, »Mein neues Leben ohne Rettungsringe«, wie er sein Gewicht halbiert hat. Schonungslos, unverhohlen ehrlich und humorvoll berichtet er von den Hänseleien, die er in der Schule ertragen muss. Man nennt ihn liebevoll » der Dicke«, der in fleischgewordener Lebendigkeit sich auf den Arm nehmen kann, den alle toll finden. Ein unterhaltender, humoriger, witziger Entertainer, der die Menschen unterhält, freilich auf seine Kosten. Zwischen den Zeilen spürt man die Traurigkeit und die Einsamkeit, die ihn umgibt und quält. Zwei Dinge sind für ihn ausschlaggebend sein Leben radikal zu ändern. Die Geburt seiner Tochter und die Frage, »wie lange habe ich noch zu leben, wenn ich so weiter mache«. Der Schock für ihn: »Noch zwei Jahre«. Er setzt sich mit sich und seinem Körper in jeglicher Hinsicht konsequent auseinander. Berichtet von den ersten Misserfolgen und Rückschlägen, lässt sich von lebensklugen Ratschlägen nicht beirren und geht seinen Weg und tut, was für ihn und seinen Körper das Richtige ist und das mit beachtlichen Erfolg. Ohne Diät schafft er es ein ausgeglichener, zufriedener und erfüllter Mensch zu werden, der auch Ecken und Kanten hat und haben darf. Er begibt sich auf ein unbekanntes Terrain. Alte, liebgewonnene Gewohnheiten, die ihm Halt und Sicherheit geben, »das Essen«, lässt er hinter sich, sein Abenteuer beginnt. Es öffnet sich für ihn ein Tor spannender Perspektiven, wie er sein Leben und Freizeit völlig neu gestalten und genießen kann. Tetje zeigt auf, wie man sein Leben eigenhändig in die Hand nimmt und einzeln dafür verantwortlich ist etwas zu verändern und zu verbessern, wenn man wirklich den Willen hat, seine Lebensbahn umzukrempeln und das mit viel Spaß und Freude. »Vom Fettrand des Lebens« zum facettenreichen Leben, so Mierendorf». Du wirst auf Dich selbst und auf die Welt, in der Du lebst, eine neue Sicht bekommen«. Man legt das Buch aus der Hand, hat Lust sich auf die Reise zu begeben, einzulassen auf ein Abenteuer... Ein witziges, ermutigendes und motivierendes Buch, das das Leben verändern kann und wird ..., sehr empfehlen – und lesenswert!

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Beachtlich was er schaffte

Von: Hexe

06.10.2018

Als ich dieses Buch begonnen habe , habe ich mir zu Beginn viel erhofft , diese Erwartungen wurden aber nur teilweise erfüllt . Ich erhoffte mir glaube ich , eine Schritt für Schritt Anleitung . Stattdessen war es eher eine Story wie es dazu kam und wie er raus kam , aber teilweise fehlten mir genauere Angaben , bsw. Ernährungsplan oder ganz genaue Abläufe des Alltags . Erstmal , Hut ab , für die ganzen Kilos, die Tetje Mierendorf schaffte abzunehmen. Das ist wirklich beachtlich . Natürlich hat man dann vor dem lesen erst einmal durch die Bilder geschmökert . Wer tut das nicht ? Als ich dann begonnen habe das Buch zu lesen, graute es mir schon . Erstmal über 5 Seiten nur Gelaber , warum man das Buch im Geschäft nicht weglegen soll und damit an die Kasse gehen soll um es zu kaufen . Leider blieb der Schreibstil im smalltalk Modus hängen. Was mir nicht zusagt . Solche Bücher lege ich meistens weg weil ich einschlafe . Allerdings finden sich trotzdem einige hilfreiche Tipps , vielleicht nicht unbedingt fürs Abnehmen, aber für die Motivation Dinge anzupacken (egal in welchem Bereich ) und für die Lebensgrundeinstellung . Etwas genervt haben mich die ständigen Wiederholungen von bereits vorher geschriebenem. Aber gut , Tetje ist ein Komiker und kein Schriftsteller . Der Humor ist in diesem Buch auf jedenfall wiederzufinden. Wenn man den schreibstil mal bei Seite lässt , war es doch eine gute Entscheidung das Buch zu Ende zu lesen .

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Tetje Mierendorf macht’s vor

Von: Kokosnuss

06.10.2018

Warum habe ich das Buch gelesen? Ich habe mir viel von dem Titel erhofft . Also erst einmal die guten Dinge . Ich denke es waren einige hilfreiche Tipps dabei , die ich auch versuchen werde umzusetzen , besonders im Bereich motovieren um Sport zu treiben. Wenn Tetje das schaffte , dann schaffen wir es auch ! Auf der anderen Seite gefällt mir der schreibstil nicht so sehr . Sehr viele rhetorische Fragen. Er schreibt so , wie man sich umgangssprachlich ausdrücken würde . Von daher lässt sich das Buch sehr schnell runterlesen. Allerdings ist der Schreibstil wenig anspruchsvoll. Alles in allem fand ich das Buch aber inhaltlich gelungen .

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Halbfettzeit von Tetje Mierendorf

Von: Bianca Sabry

05.10.2018

Tetje Mierendorf hat es geschafft ein Meisterwerk auf Papier zu bringen.Es berührt all jene die von Übergewicht betroffen sind und all jene die es nicht sind. Das seine Zeilen authentisch sind merkt man gleich zu Beginn seines Buches. Er schreibt ehrlich, offen und verschönt nichts. Bringt die Dinge auf den Punkt und das macht er Gefühlvoll und Punktgenau. Ich denke die meisten die ihn im TV gesehen oder auf sein Buch aufmerksam geworden sind,haben als Erstes einen Lebenserwartungstest im Internet gemacht. Denn so ein Test war es, durch den Tetje unter anderem aufgewacht ist. Wie lange habe ich noch wenn ich im Innen und Außen so bleibe wie ich bin?! Seine Zeilen spornen an endlich den Allerwertesten hoch zu bekommen und zu verstehen "Hey, ich habe nur dieses EINE Leben." Man fühlt das es durch die Hölle gegangen ist...viel zu oft in seinem Leben. Kompensiert durch mind. 10 Tafeln Schokolade am Tag. Er wog 180 kg und trotz seines XXL Erfolges und seiner kleinen glücklichen Familie, fühlte er sich oft unwohl so wie er war. Dazu kam das er an Diabetes mellitus erkrankte. Altersdiabetes mit 33 Jahren. Tetje Mierendorf entschied sich eines Tages diesen Tetje sterben zu lassen und dem wahren Tetje das Leben zu schenken. Er verlor zwischen 60 und 70 kg und das indem er sein Leben endlich in die Hand nahm. Zuckerentzug, Bewegung und vollwertige Ernährung gehörten dazu und sind mittlerweile ein fester Bestandteil seines heutigen Lebensstils. Er war nicht zu Stolz sich Hilfe zu holen. Ein Arztwechsel war notwendig und er hat sich einen Coach mit an Bord geholt. Unterstützung ist wichtig denn gemeinsam geht alles besser als allein. Das Buch vermittelt die Botschaft: DU bist wichtig. Es ist DEIN Leben. Also nimm es in die Hand, hole dir Hilfe und krempel es um. Tue es dir zu LIEBE und habe Freude dabei und zieh genau diese Freude in dein Leben. Tetje schreibt offen , ehrlich und humorvoll und inspiriert einen mit seinem Buch und irgendwie steht er einem damit auch zur Seite. Sehr sehr lesenswert.

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An einem Wochenende gelesen

Von: Lorenz

04.10.2018

Mich hat dasbuch tief berührt. Es ist mit viel Gefühl geschrieben- ich habe mich gefühlt als hätte ich mit einem guten Freund an einem Tisch gesessen und wir hätten uns unterhalten. Thema Gewicht- zusammen gelacht und zusammen geweint. Unterhaltsam und leicht zu lesen. Für mich nachvollziehbar. Es war eine Freude das Buch zu lesen. Inwieweit ich etwas im Alltag für mich übernehmen werde weiß ich noch nicht

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Beeindruckend zart

Von: Martina Nitschke

04.10.2018

Mit dem vorliegenden Buch ist Tetje Mierendorf ein spannender und beeindruckender Spagat gelungen. Die leichte Selbstironie, die schonungslose Offenheit und der zarte Tiefgang sind beeindruckend. Besonders angenehm ist die Tatsache, dass der Autor den erhobenen Finger vermeidet und alle "Besserwisserei" fortlässt. Dafür zeigt er sanft Probleme auf und bietet Lösungen durch seinen Erfahrungsbericht. Ich habe das Buch in einem Zug durchgelesen, weil es einfach emotional fesselt. Die Leistung von Tetje Mierendorf ist beeindruckend. Wie schön, dass er die Menschen an dieser mehr als respektablen Leistung teilhaben lässt.

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Naja

Von: Juuunimond

04.10.2018

Sympathisch, offen und ehrlich geschrieben, aber dennoch hätte man die Kernaussagen, die sich wieder und wiederholen, auf 10 Seiten zusammen fassen können. Ich habe irgendwann nur noch geblättert und überflogen, weil nichts Neues mehr kam. Es ist für mich eher die persönliche Geschichte des Autors, aber kein Buch, das mir auf meinem Weg abzunehmen wirklich hilft.

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