Rezensionen zu
Endlich Nichtschnarcher

Fundiertes Wissen einfach vermittelt, einfache Anleitungen

12.03.2019

Im Hörbuch werden die Ursachen des Schnarchens gründlich und sehr einfach erklärt. Jeder kann schnell nachvollziehen, was genau beim Schnarchen passiert und warum. Die Übungen sind einfach und ansprechend und versprechen zumindest eine Verbesserung des Zustandes. In der kurzen Zeit kann jedoch kein umfassender Test gemacht werden, da die Übungen eher auf eine langzeitige Anwendung ausgerichtet sind. Mein Fazit: ein gelungenes Werk, das einem Laien durchaus funktionierende Übungen gegen das Schnarchen an die Hand gibt. Zum Testen allemal geeignet, bevor kostspieligere und tiefgreifendere Maßnahmen ergriffen werden.

Endlich Schnarchfrei... :D

11.03.2019

Ich habe mich für das Anhören des Hörbuches beworben, um meiner Mutter wieder schlafreiche Nächte bescheren zu können, die leider durch das Schnarchen meines Vaters fast nicht mehr vorhanden waren. :/ Wegen des Schnarchens hat mein Vater auch schon VIEL ausprobiert, aber so richtig geholfen hat nichts. Die Übungen hat mein Vater ein paar Wochen angewandt und tatsächlich haben sie nach kurzer Zeit schon ihre Wirkung gezeigt. Anfangs war das Schnarchen noch ziemlich präsent und laut, aber nach einer Woche begann das Schnarchen, welches zuvor nächtelang Wälder niedergemetzelt, leiser zu werden. Mein Vater hat auch die Erklärungen des Hörbuches zu den teilweise erschreckenden Folgen des Schnarchens angehört, dies zwar nicht mit wirklich viel Freude, aber die Konfrontation mit der ungesunden Wahrheit des Schnarchens gefällt wahrscheinlich keinem Schnarcher. Fazit: Klare Kaufempfehlung! Nach drei Wochen ist mein Vater nun fast komplett schnarchfrei und meine Mutter kann nun endlich jede Nacht wieder durchschlafen :)

Wirklich wirksam!

04.03.2019

Ich war sehr mißtrauisch, ob diese CD uns wirklich weiterbringen würde. Mein Mann ist leidenschaftlicher Schnarcher und ich prustel manchmal wohl auch vor mir hin! Was soll ich sagen - und es ist wirklich wahr! Mit den Übungen konnten wir beide das Schnarchen minimieren. Ich kann die CD nur empfehlen.

Gutes Thema mit mäßiger Umsetzung.

03.03.2019

Positiv: Die Leserstimme ist sehr angenehm und insgesamt ein gutes Hörbuch. Das Thema Schnarchen wird durch eine erfrischenden Perspektive aufgearbeitet und vermittelt. Die Übungen sind sehr gut beschrieben und nachvollziehbar. Negativ: Das Hörbuch geht insgesamt 77 Minuten und der effektive Inhalt ist um einiges Kürzer da angeschweift oder viel wiederholt wird. Die Zeit hätte besser genutzt werden können um eine genannten Punkte mehr im Detail zu erläutern. Fazit: Wer mit offener Haltung in dieses Hörbuch einsteigt und sich Kritisch mit dem Thema befassen möchte der wird definitiv zum Denken angeregt. Wie effektiv die Übungen sind hängt allerdings von vielen Faktoren ab und es gibt keine "Wunderheilung" von Schnarchen.

Es gibt Hoffnung!

03.03.2019

Das (Hör)Buch gibt zunächst viele Hintergrundinformationen zu den Gründen und Folgen des Schnarchens. Am Ende werden die Übungen vorgestellt, welche zum Glück auch in einer gedruckten Form in der Hülle zu finden sind. Ob diese Erfolg haben werden, wird sich in den nächsten Wochen zeigen - die Intention dahinter leuchtet aber ein und es klingt alles sehr schlüssig. Einzig die Stimme des Hörbuchsprechers ist etwas monoton. Bevor man sich also in die Hände von Ärzten begibt und sich operieren läßt, sollte man dieses (Hör)Buch auf alle Fälle mal ausprobieren!

interessant und hilfreich,

28.02.2019

fand das Hörbuch sehr aufschlussreich und hilfreich, bin zwar „hoffentlich“ nicht betroffen😀, das Thema fand ich aber sehr interessant und kann deshalb dieses Buch uneingeschränkt empfehlen 👍

skeptisch

23.02.2019

Das Hörbuch "Endlich Nichtschnarcher" ist ca. 1 Std. 15 Min. lang und in mehrere Kapitel eingeteilt. Es wird zuerst erklärt, was schnarchen eigentlich ist. Dann wird auf die Gefahren des Schnarchens, die möglichen Behandlungsmethoden, die Auswirkungen des Schnarchens sowie dessen negative Einflüsse auf das gesamte Leben eingegangen. Am Ende werden Übungen vorgestellt, mit denen man das Schnarchen bekämpfen soll. Die Stimme des Sprechers ist angenehm und man kann gut zuhören und der Lesung folgen. Ich stehe dem ganzen Thema etwas skeptisch gegenüber. Wäre es so einfach, mit Kräftigungsübungen das Schnarchen abzustellen, würden doch viel mehr Schnarcher auf diese Methode zurückgreifen.

Interessantes Hörbuch mit guten Erklärungen

20.02.2019

Das Hörbuch ist in zwei Teile gegliedet. Im ersten Teil werden die Grundlagen rund um das Schnarchen und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit erläutert. Diese Erklärungen wurden entsprechen aufbereitet, dass sie auch für Laien verständlich sind. Im zweiten Teil werden Übungen erläutert, die zum Nichtschnarchen führen sollen. Diese sind einfach gehalten und können (fast) überall ausgeführt werden. Der Sprecher hat eine angenehme Stimme.