Leserstimmen zu
Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du

Jayne Hardy

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Self Care

Von: mareike_liest

26.04.2019

Selbstfürsorge ist doch ganz einfach oder? Doch warum ist dann so schwierig, sich selbst als das Wichtigste im eigenen Leben zu sehen und sich auch so zu behandeln? Jane Hardy macht die Sache für uns ganz einfach: Sie setzt kleine Impulse und Hilfestellungen, die sich ganz einfach ins tägliche Leben integrieren lassen. Aufgaben am Ende jedes Kapitels helfen, sich selbst zu reflektieren. Sehr schön gestaltet!

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