Rezensionen zu
Kaizen
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Was als Erstes auffällt, ist dieser hübsche Einband, im schlichten japanischen Design. Klappt man das Buch auf, bekommt man einen guten Eindruck zum Inhalt des Buches und die stimmungsvollen Bilder aus Japan springen einen gleich ins Auge. Optisch und von der Haptik ist das Buch daher auf den ersten Blick schon ein echtes Schmuckstück. Der Inhalt ist in mehrere Kapitel unterteilt, die wichtige Bereiche des privaten und beruflichen Lebens abdecken. In der Einführung bekommt der Leser die Vita der Autorin, sowie erste Fakten zum Thema Kaizen zu lesen. Was ist Kaizen und die Motivation dazu und wo kommt es ursprünglich her? Kaizen 改善 bedeutet übersetzt: Kai - Veränderung, Wandel zen - zum Besseren oder Veränderung zum Besseren Ich kann hier schon verraten, dass es eigentlich aus Amerika kommt und als Erstes in der Automobilbranche eingesetzt wurde, die Japaner haben es dann perfektioniert - was ein erstaunlich interessanter Aspekt ist. In den nachfolgenden Kapiteln findet der Leser Tipps und Motivation sich gesundheitlich durch Kaizen weiterzuentwickeln, den ungeliebten Beruf zu wechseln, in der Wohnung mal Ordnung zu schaffen, seine Lebenseinstellung zu überdenken, Freundschaften mehr zu pflegen, ein Hobby leidenschaftlich umzusetzen. Kaizen bietet für jeden Geschmack etwas und kann leicht umgesetzt werden. Es sind die kleinen Änderungen im Leben, die den Unterschied machen. Das Buch beschreibt das alles mit einer Leichtigkeit die einen motiviert gleich anzufangen. Es kostet nichts Dinge die einen stören zu ändern - wenn auch in kleinen Schritten. Die Autorin erklärt alles recht umfangreich und einfach. Dabei baut sie auf den Leser keinen Druck auf, was mir bei solchen Büchern immer am besten gefällt. Der Schreibstil ist einfach gehalten, man kann allem sehr gut folgen - die Übersetzung hat hier daher alles richtig gemacht. Ich persönlich finde auch die Autorin schon in ihren ersten Zeilen sehr sympathisch. Die ausgewählten Bilder gefallen mir auch, sie rufen bei mir etwas Fernweh nach Japan hervor. Also dieses Buch ist definitiv auch was für Japanfans, die mehr über den japanischen „Way of Life„ wissen wollen. In Kaizen findet sich auch so manche Shinto Weisheit (die Religion Japans). Ich habe hier auch echt nichts zu meckern, weil ich mich durch und durch gut unterhalten gefühlt habe. Das Buch trifft meinen Geschmack und der Inhalt lässt sich gut und einfach umsetzen.
Kaizen – das japanische Erfolgsprinzip für erfolgreiche (Lebens-)veränderungen!
Von: Effie24.06.2020
Der Begriff „Kaizen“ kommt aus dem Japanischen und bedeutet „gute Veränderung“. Er bezieht sich auf ein Konzept einer Lebens- u. Arbeitsphilosophie in dessen Fokus ein kontinuierlicher Veränderungsprozess steht. Hierbei geht es prinzipiell darum, große Veränderungen mit kleinen Schritten zu erreichen und sich nicht bereits am Anfang hohe Ziele mit ebenso hohen Anforderungen zu setzen, die unrealistisch sind und demotivieren. Sarah Harvey zeigt in Ihrem Buch auf, wie man dieses Prinzip auf alle Aspekte des Lebens anwenden kann, sei es Gesundheit, Arbeit, Geld, Beziehungen, etc.. Sie zeigt auf, wie man „Kaizen“ effizient in sein Leben in allen diesen Bereichen integrieren kann. Hierbei beginnt sie mit einer Bestandsaufnahme, Vorschlägen, wie man beginnen könnte und zeigt im weiteren Verlauf einzelne weitere Steps auf, die nacheinander abgeschlossen zum langfristigen Ziel führen. Gleichzeitig teilt Sie ihre eigenen Erfahrungen hierzu mit. Das Buch ist durch die Aufführung der einzelnen Themenbereiche übersichtlich strukturiert. Die Inhalte sind leicht verständlich und werden durch Bilder ergänzt und aufgelockert. Es ist leicht zu lesen und kann zügig an einem Nachmittag durchgelesen werden. Interessant sind hierbei die autobiografischen Züge. Indem die Autorin ihre eigenen Erfahrungen und Anwendung des Prinzips mit dem Leser teilt, lassen sich viele Aspekte besser nachvollziehen. Die Tatsache, dass sie viele Lebensbereiche abdecken möchte, auf die sich die Anwendung der Philosophie und Lifestyle beziehen können, führt jedoch dazu, dass sie nur an der Oberfläche mit Ihren Empfehlungen und Vorschlägen bleibt. Das Buch zu dieser Thematik kann als Einführung dienen; für weitergehende Details müsste man weitere Literatur berücksichtigen. Nichtsdestotrotz ist der Inhalt inspirierend und führt dazu, dass man tatsächlich über Veränderungen und einer erfolgreichen Erreichung von persönlichen Zielen nachzudenken beginnt!
Ich finde dass, das Buch "Kaizen" von Sarah Harvey wirklich sehr gut geschrieben ist. Mir hat dieses persönlich sehr geholfen über gewisse Dinge in meinen Leben nachzudenken. Was ich besser oder anders machen kann. Was mich in meinem Leben zufrieden stellt oder was ich verändern kann. Seit ich diese Buch gelesen habe versuche ich mich auf das positive in meinen Leben mehr zu konzentrieren. Ich kann dieses Buch wirklich nur jedem empfehlen zu lesen. Es ist wirklich sehr gut. Und interessant. Ich denke auch gerade junge Leute sollten sich überlegen dieses Buch zu lesen.
Sarah Harvey Buch Kaizen kommt sehr hübsch und ansprechend daher, mit Fotografien aus Japan und kleinen Zeichnungen im Innern. Wenn man sich überlegt hat in seinem Leben etwas zu ändern, es aber immer wieder auf die lange Bank schiebt, weil Veränderung verspricht anstrengend zu werden, dann gibt dieses Buch sehr hilfreiche Tipps. Einfach langsam beginnen, dabei aber nicht das Endziel aus dem Blick verlieren. Wobei der Weg schon wichtig ist, bei jedem Schritt schauen wir, was hat sich verändert und wie geht mir damit. Das kann ein großer Motivator sein. Nicht jedem ist es gegeben gleich eine radikale Diät zu beginnen oder vom Autofahrer zum Fahrradfahrer in einem Tag zu werden. Sarah Harvey gibt viele unterstützende Tipps, wie man trotz des inneren Schweinehundes letztlich dort ankommen kann, wo man hin möchte. Uns zwar ganz langsam, mit einem Plan aber vor allem mit einem ersten Schritt. Sie geht auf alle Lebensbereiche ein, von Gesundheit über Arbeit und Geld bis zu Beziehungen. Wir müssen erstmal schauen, was uns nicht gefällt und eine Idee entwickeln, was wir verändern wollen. Wie der erste Schritt aussehen kann, wird im Buch farbig unterlegt hervorgehoben, beispielweise um mehr Bewegung zu bekommen, einfach eine Station früher aus der U-Bahn aussteigen und dann laufen. Das ist ja einfach, wird mancher denken, ist es auch, man muss es nur einmal tun. Und sich dann die Frage stellen, wie war das? Gut? Ja, dann kann ich das übermorgen wieder tun und nächste Woche vielleicht schon an drei Tagen. Und so funktioniert Kaizen grundsätzlich, es muss nicht schwer sein und man muss auch nicht alles an einem Tag erreichen, aber wenn man erkannt hat, das es gut ist, weitermachen. So können viele Ziele erreicht werden. Wenn einem nicht selbst ein Ziel einfällt, gibt es in dem Buch viele Ideen und gleich dazu den Tipp, wie der erste Schritt aussehen kann.
Als erstes ins Auge gefallen, sind mir die Kirschblüten auf dem Cover des Buches. Als Japan Fan lese ich immer gerne etwas über diese Kultur. Außerdem dachte ich, wenn ich nebenbei noch Tipps bekomme, wie ich meine Alltagsabläufe aufpimpen kann, warum nicht! In beiden Aspekten hat mich "Kaizen" nicht enttäuscht. Die Autorin verbindet darin Faktenwissen mit persönlichen Anekdoten und praktischen Tipps und ist dabei weder überheblich noch belehrend. Immer wieder macht sie deutlich, dass Kaizen auch von Menschen mit kleinem Budget praktiziert werden kann und bemüht sich die Hemmschwelle des Lesers gegenüber der Methode im Speziellen und Veränderungen im Allgemeinen klein zu halten. Das ist nicht schwer, schließlich geht es bei Kaizen um kleine Schritte. Besonders gut hat mir gefallen, dass das Buch innerhalb seiner Kapitel in übersichtliche und sinnvoll gesetzte Paragraphen unterteilt ist. So behält man als Leser den Überblick, kann einfach mal in ein Kapitel hineinschnuppern und findet schnell alle wichtigen Informationen. Im Gegensatz zu protzigen, epischen Ratgebern, die einen mit dem Holzhammer erschlagen ist dieses Buch wie ein entspanntes Gespräch mit der besten Freundin bei einer guten Tasse Tee.
Veränderungen für sich selbst ermöglichen, in kleinen Schritten - nachhaltig und achtsam den eigenen Erfolg erreichen durch eine kontinuierliche Selbstoptimierung. Kaizen klingt fast zu schön um war zu sein, ist aber möglich ... spätestens bei den kleinen Schritten, was sehr gut beschrieben ist, bzw. immer wieder in den Kapiteln mit Anregungen gefördert wird. Der Weg des Kaizen ist logisch und schlüssig erklärt, die Schritte sind gut gegliedert und das Buch lädt ein, es auszuprobieren. Die freundliche Motivation der Autorin und die liebevolle Gestaltung des Buches sind noch ein zusätzlicher Anreiz gewesen, mich auf Kaizen einzulassen. Vielen Dank für das Buch Sarah Harvey.
Ich finde das Thema sehr interessant und es gibt viele Anleitungen. Vor allem gibt es sehr viele Beispiele zu unterschiedlichen Themen, durch die es einfacher und anschaulicher ist, die Methode anzuwenden.
Ich habe "Kaizen" als ebook auf dem eReader gelesen und kann dies leider nicht empfehlen. Wahrscheinlich lebt das Buch von den stimmungsvollen Farbfotografien, die in der ebook-Version nicht zur Geltung kommen. Kaizen, die schrittweise Verbesserung von sämtlichen Lebensbereichen, wird leicht verständlich und überzeugend erklärt. Allerdings wiederholt sich vieles in den einzelnen Kapiteln. Die Bezeichnung Kaizen war mir neu. Überraschende Erkenntnisse konnte ich nicht gewinnen.
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