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Rezensionen zu
#Einfach plastikfrei leben: Schritt für Schritt zu einem nachhaltigen Alltag

Charlotte Schüler

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€ 18,00 [D] inkl. MwSt. | € 18,50 [A] | CHF 25,50* (* empf. VK-Preis)

Das Buch hat eine ansprechende Aufmachung und ist auf Apfelpapier gedruckt. Charlotte Schüler beschreibt,wie es bei ihr anfing nach und nach Plastik im Haushalt zu minimieren. Das Buch besteht aus 3 Teilen: 1.Basics über Plastik: Hier geht es um die verschiedenen Arten von Plastik, was mit dem Müll eigentlich passiert und warum Mikroplastik im Meer landet.Im 2.Teil wird ein 4- Schritte Programm beschrieben (1.Schnelle Veränderungen, 2.Mehrweg statt Einweg, 3.Mikroplastik & verstecktes Plastik und 4.Nachhaltig leben.) Der 3. Teil besteht aus einem FAQ Teil. Das ganze Buch besteht aus viele praktischen Tipps, z.B welche Reinigungsmittel man ganz einfach selber machen kann, wie man auf nachhaltige Produkte umstellen kann und es gibt viele praktische Links, z.B zu unverpackt Läden und Orten,wo man kostenlos frisches Trinkwasser bekommt.Sehr gut finde ich auch den Hinweis der Autorin sich nicht zu überfordern und alles Plastik von heute auf morgen zu verbannen, sondern langsam bestimmte Produkte durch nachhaltige Lösungen auszutauschen. Ein schönes Buch mit vielen, leicht umsetzbaren Anregungen!

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Meine Meinung: Ich interessiere mich schon länger für das Problemthema Plastik und dessen Vermeidung. Doch wenn es an die Umsetzung kommt, fühlt man sich schnell erschlagen, weil einfach ÜBERALL im Alltag Plastik lauert. Daher bin ich froh "Einfach plastikfrei leben" entdeckt zu haben, denn für mich war es das perfekte Buch für den Einstieg in ein plastikfreieres Leben! Zum Anfang führt einen die Autorin Charlotte Schüler grob in das Thema Plastik ein. Was ist Plastik? Warum ist es so ein großes Problem für uns und unserer Umwelt? Was muss gegen dieses Problem getan werden? Natürlich gibt es noch viel mehr zu diesem Thema zu erfahren, aber für den Einstieg in das Buch, fand ich die Informationen gut gewählt und ausführlich genug. Im nächsten Teil folgt dann ein Vier-Schritte-Programm mit Tipps zur bewussten Plastikvermeidung. Diese sind jeweils in vier verschiedene Bereiche aufgeteilt: Lebensmittel, Bad, Haushalt und Unterwegs. Beim Lesen habe ich mir sehr viele Notizen gemacht und habe Dinge aufgeschrieben, die ich selbst demnächst umsetzen oder auf die ich bewusst achten möchte. Für einige Punkten, bei denen ich vorher dachte, wie man hier überhaupt Plastik vermeiden kann, habe ich jetzt durch Charlotte Schüler Anregungen bekommen. Insgesamt kann man sagen, dass ich sehr viel aus diesem Buch für mich mitgenommen habe. Die Worte der Autorin, die selbst mit bestem Beispiel vorangeht, geben einem Mut bei diesem manchmal aussichtslosen Unterfangen. Die Botschaft gilt: Nicht verzagen, sich nicht selbst in seinem Leben beschränken, sondern die Plastikvermeidung so gut es geht in seinen Alltag einbinden, denn: Jedes Plastikteil, was vermieden wird, zählt! Fazit: Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der sich für die Thematik Plastikvermeidung interessiert und/oder selbst diesen Schritt in ein plastikfreieres Leben gehen möchte. Besonders für "Anfänger" auf diesem Gebiet liefert Charlotte Schüler hilfreiche Tipps und Anregungen, aus denen ich sehr viel mitnehmen konnte. Informativ, hilfreich und unterstützend.

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Die Lektüre von "#einfachplastikfreileben" von Charlotte Schüler war tatsächlich unterhaltsam und richtig schnell durchgelesen. Für mich war jetzt ehrlich gesagt nicht viel neues dabei, da es wirklich vor allem für Anfänger gedacht ist. Die ersten Schritte ins plastikfreie Leben werden hier am ehesten beschrieben. Schon seit ein paar Monaten versuche ich Schritt für Schritt umzustellen und habe wie ihr auf dem Bild seht die meisten Veränderungen erst Mal im Bad gemacht. Seife ersetzen eine Menge Plastikverpackung, die Wattepads hat mir meine liebe Mama genäht, sind aus alten T-Shirts ausgeschnitten und ganz neu habe ich jetzt auch eine Bambuszahnbürste. Im Moment suche ich noch eine Tagescreme und Sonnenschutz. Das Buch ist auf jeden Fall sehr schön aufgemacht und ich finde es toll das es auf Apfelpapier gedruckt ist. Was mich persönlich ein bisschen gestört hat ist das die Autorin selbst aus einer sehr idealen Situation gestartet ist, da sie schon von ihrer Mutter in jungen Jahren dazu angeregt wurde und bei der ersten eigenen Wohnung bei Null startete und das natürlich dann plastikfrei. Bei den meisten anderen wie mir ist die Ausgangssituation nicht so ideal, aber auch dazu gibt sie ein paar Tipps.

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Charlotte steht dafür es langsam anzugehen, keine "Crashdiät" zu machen. Wie ich bereits oben erwähnt habe, ist es unrealistisch von heute auf morgen zu 100% auf Plastik zu verzichten - ohne das gesamte Leben umzukrempeln. Effektiver ist es Produkte mit Plastikanteil dann gegen eine Alternative auszutauschen, wenn man sowieso ein neues Produkt benötigt. Dann kann man einfach nach Alternativen vor Ort oder im Internet suchen - am besten gleich welche nutzen, die auch länger halten. Denn dann amortisiert sich der möglicherweise höhere Preis. Allerdings muss man auch auf Schadstoffe in Plastikprodukten achten. Im ersten Teil des Buches erklärt die Autorin Basics rund ums Plastik und geht darauf ein, warum Kunststoffe so beliebt wurden, welche Schadstoffe, wie Weichmacher, enthalten sind und wie der Müll ins Meer gelangt. Ebenso interessant sind Charlottes leicht verständliche Erklärungen zu den verschiedenen Arten, wie Thermoplaste, Duroplaste und Elastomere. Um diese zu verstehen, muss man sich nicht an seinen Chemieunterricht erinnern. Mit Thermoplaste werden dünne Kunststoffe bezeichnet. Aus diesen werden Becher, Verpackungen und Kleidung hergestellt. Je dünner oder lockerer, wie man es bezeichnen will, desto leichter können Schadstoffe austreten und sich kleine Partikel ablösen. In meinen Augen ist das gefährlicher als Hartplastik. Insgesamt problematisch ist, dass sich Kunststoffe nur sehr, sehr schwer in der Natur abbauen lassen. Der Begriff Bioplastik ist nicht geschützt und dementsprechend gibt es keine Regelungen wie und wie lange Bioplastik abgebaut werden müsste. Daher kommt auch Charlotte zu dem Schluss: Es muss sich etwas Grundsätzliches ändern. Wir müssen uns damit befassen, was aus unserem Müll wird und wie mehr recycelt werden kann. Sie erkärt den Recycling-Code und beschreibt, wie man selbst auf Verpackungen nachsehen kann, welche Art von Kunststoff verwendet wird. Oft handelt es sich um Verbundstoffe, die nicht mit der Hand voneinander getrennt werden können. Nach soviel Theorie möchte man aber endlich selbst loslegen und Plastik einsparen. Dazu hat die Autorin ein Vier-Punkte-Programm ausgearbeitet. Dieses kann jede/r von uns individuell im eigenen Tempo umsetzen. Es ist wie beim Sport. Manchmal liegt man lieber auf dem Sofa und isst Schokolade als zum Fitti zu gehen. Manchmal hat man auch keine Zeit, Lust und Geld auf plastikfreie Umstellungen. Die einzenen Schritte können sich der Reihe nach oder nach den Rubriken Lebensmittel, Haushalt, Bad, Unterwegs vorgenommen werden. So hat jede/r die Chance sich individuelle Aspekte herauszusuchen, die realistisch umgesetzt werden können. Ich finde diesen Ansatz der smarten Zielsetzung sehr gut. Bevor es mit dem ersten Schritt losgeht, gibts uns Charlotte noch 10 Tipps an die Hand. Gleich an erster Stelle: Es ist ein Prozess, der seine Zeit dauert und es auch Rückschläge geben kann. Für wen ist das Buch geschrieben/geeignet: Die Autorin ist Influencerin und auf Instagram aktiv. Ich denke, dass ihr Buch genau zu dieser Zielgruppe passt. Es ist für junge Leute geschrieben, die sich leicht und locker mit diesem Thema beschäftigen möchten ohne sich permanent mit einem erhobenen Zeigefinger konfrontiert zu sehen. Außerdem gefällt mir sehr, dass das Buch auf Apfelpapier gedruckt ist.

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An mir selber habe ich gemerkt, dass man sehr verschwenderisch, mit den Ressourcen umgeht. Ich bin mit Plastik aufgewachsen, ich habe dies lange nicht hinterfragt und vor allem, kann man auch anders Leben? Wenn man in die Supermärkte reingeht, denkt man, Nein, kann man nicht! Überall gibt es lauter Plastikverpackungen, alles ist eingeschweißt... Wie kann man dies entgehen... Das ist der Grund, weswegen ich mich für das Buch von Charlotte Schüler entschieden habe. Sie beschreibt in ihrem Buch, woher bzw. woraus Plastik hergestellt wird. Wie man die einzelnen Sorten unterscheidet und natürlich auch wie man Plastik vermeiden kann... Nachdem ich das Buch gelesen habe, geht man irgendwie mit ganz anderen Augen durch den Supermarkt. Man sieht plötzlich was alles mit Plastik verpackt ist, wo man überall Plastik bekommt... Ich hoffe das ich dies nach und nach anwenden kann und das Plastik reduzieren kann... Das Buch selber hat mir super gefallen, sie hat es super geschrieben, die Bilder passen auch super mit rein. Ich kann es jedem Empfehlen, der etwas ändern möchte! Da Buch bekommt von mir 5 von 5 Sterne.

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Das Buch der Bloggerin kann tatsächlich als Schritt für Schritt-Anleitung für Einsteiger gelesen werden oder aber auch als Inspiration für alle, die noch weitere Tipps und Informationen suchen. Das Buch beginnt mit einer Einführung - Was bedeutet ein plastikfreies Leben und wo ist die Grenze? Welche Plastikarten gibt es und was ist der Plastik-Kreislauf? Im zweiten Teil stellt die Autorin ihr Vier-Schritte-Programm vor: 1. Schnelle, effektive Veränderungen, 2. Mehrweg statt Einweg, 3. Mikroplastik und verstecktes Plastik, 4. Nachhaltig leben. Zu allen Schritten gibt es zunächst eine kleine Einführung und dann praktische (DIY-) Tipps und Alternativen für die verschiedenen Lebensbereiche. Im dritten Teil (Plastikfrei leben - FAQ) gibt es weitere Tipps, zum Beispiel zu den Themen "Plastikfrei mit und ohne Unverpackt-Laden", "Im Büro oder in der Schule" oder "Auf Reisen". Besonders gelungen finde ich an dem Buch, dass es optisch sehr ansprechend ist und die Tipps leicht umsetzbar sind. Charlotte Schüler beschreibt zwar die negativen Folgen des Plastikkonsums, geht aber ebenfalls auf die Schwierigkeiten und Grenzen eines plastikfreien Lebens ein und plädiert auf gar keinen Fall dafür, sofort allen Plastik aus dem Haus zu verbannen.

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Ich versuche schon immer darauf zu achten, nicht unnötig Müll bzw Plastikmüll zu produzieren, jedoch lässt sich dies einfach nicht vermeiden. Wie so viele von uns habe ich immer ein oder zwei Einkaufsbeutel dabei, sowie zwei Netze für Obst und Gemüse! Zuhause habe ich Vorratsgläser, nur weil das MHD überschritten ist muss es noch lange nicht mehr genießbar sein.. und im Supermarkt gehe ich bei der Reduzierten MHD-Ware nicht einfach vorbei. Es sind viele Sachen worauf wir zu Hause achten, doch leider reicht dies nicht ganz aus, deswegen wollte ich dieses Buch lesen. Zugegeben kann ich mir nicht vorstellen komplett, bzw beinahe Plastik frei leben zu können oder zu werden, dennoch öffnet das Buch einem auch die Augen, was der ganze Plastik wirklich alles anrichtet. Das erste was mir ins Auge viel war der Aufdruck oben Links auf dem Buch 'Auf Apfelpapier gedruckt', welches mir das erste gute Gefühl vermittelt hat! Auf den ersten Seiten finden wir ein Inhaltsverzeichnis, wo wir erfahren, dass das Buch in drei Teilen aufgeteilt ist - Teil 1: Basics rund ums Plastik, Teil 2: Das Vier-Schritte-Programm, Teil 3: Plastikfrei Leben & FAQ. Im Buch sind Tipps und auch Fakten aufgeführt, was Mikroplastik sowie Weichmacher zB für schaden verursachen... Dass wir Menschen in Deutschland im schnitt 220,5 Kilo Verpackungsmüll produzieren... Jedoch reicht es leider nicht aus, wenn einzelne Personen darauf achten, es müssen einfach mehr werden. Es ist unglaublich wenn man mal bewusst darauf achtet, wie viel Plastik wir in der Wohnung haben oder auch nur in der Küche und im Bad.. Doch Ihr solltet das Buch definitiv selber lesen und sich wenigstens etwas darauf einlassen. Der Schreibstil von Charlotte ist sehr gut, sehr einfach und leicht weswegen man das Buch auch schnell durchgelesen hat. Fazit: Ich kann das Buch wirklich jeden empfehlen, definitiv! Und ich hoffe auch sehr, dass das Buch gelesen wird, denn eigentlich müsste es auf der Bestseller Liste ganz oben stehen, da es wenigstens etwas ist, das wirklich wichtig ist!

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Einfach plastikfrei leben

Von: Buechervielfalt

12.04.2019

Das Buch kam mir sehr gelegen, da ich momentan sowieso versuche mein Leben nachhaltiger und gesünder zu gestalten. Der Aufbau des Buches gefällt mir persönlich sehr gut und mit dem Kapitel "Basics rund ums Plastik" leitet die Autorin Charlotte Schüler interessant in das Thema ein und motiviert einen durch Fakten sein Leben umweltfreundlicher zu machen. Die leicht verständlichen Erklärungen haben mir ein gutes Grundwissen vermittelt und durch kleine Schaubilder werden die Hintergrundinformationen dem Leser schnell und einfach näher gebracht. Das Vier-Schritte-Programm finde ich sehr hilfreich und ebenfalls sehr sinnvoll, da man so langsam mit der Umstellung beginnen kann, ohne sofort überfordert zu sein. Unterstützend dazu gibt es viele Bilder, die verschiedene plastikfreie Ideen zeigen und diese gut veranschaulichen. Der erste Schritt sind schnelle effektive Veränderungen, der zweite Schritt handelt von Mehrweg statt Einweg, in Schritt 3 wird deutlich gemacht, wo überall Mikroplastik versteckt ist und der letzte Schritt ist die bewusste Reduzierung. Die unterschiedlichen DIY-Ideen lockern das Buch etwas auf. Ebenfalls hat mir gut gefallen, dass das Buch die plastikfreien Alternativen in Kategorien aufteilt. Zum Beispiel nennt die Autorin extra Ideen zum Putzen, Einkaufen und für die Haustiere. Nachdem Vier-Schritte-Programm beantwortet Charlotte Schüler Fragen, rund um den nachhaltigen Alltag und gibt einem hilfreiche Tipps. Insgesamt gefällt mir das Buch sehr gut und es wird mir eine große Hilfe sein meinen Alltag plastikfreier zu machen. Jedoch habe ich hygienische und gesundheitliche Bedenken bei ein paar Alternativen. Des Weiteren würde ich ein plastikfreies Leben nicht als einfach bezeichnen. Dennoch zeigt das Buch, dass es nicht unmöglich ist. Viele Sachen stelle ich mir trotz alledem sehr schwierig vor umzusetzen. Meinen Plastikkonsum werde ich auf jeden Fall noch einmal bedenken und ich hoffe, dass ich mehrere Ideen aus dem Buch umsetzen kann. Das Thema Plastik wird auch in der Zukunft immer mehr eine Rolle spielen und somit finde ich es sehr hilfreich ein Buch zu haben, welches Alternativen von Plastik aufzeigt. Dieses Buch ist meiner Meinung nach eine sehr gute Unterstützung, um ein nachhaltigeres Leben zu führen. Dennoch wird es eine echte Herausforderung sein, das Leben plastikfrei zu gestalten.

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