Rezensionen zu
Alt genug, um glücklich zu sein
Florian Langenscheidt, André Schulz
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Gibt es ein Alter, ab dem wir glücklicher sein können? Mich machte der Buchtitel neugierig und mit knapp über 50 Jahren wollte ich mehr darüber wissen. Wird das Leben tatsächlich ab der zweiten Lebenshälfte - in der ich ja jetzt bin - wirklich besser? Das Buch ist ein super Ratgeber, speziell, wenn man schon etwas älter ist. Aber auch für die Jüngeren ist das Buch eine wunderbare Anleitung, die richtigen Weichen zu stellen, wobei es aber nie zu früh, und auch nie zu spät dafür ist. Mir hat besonders die Haptik des Buches und auch die "100 Schritte zum glücklichen Altern" sehr gut gefallen, die immer in kleinen Rubriken im Buch ihren Platz finden. Darüber hinaus gibt es jede Menge Gastbeiträge, die das Buch ebenfalls auf sehr angenehme Art und Weise auflockern und informativ machen. Keine Angst! Jeder, dem die Bezeichnung "glücklich sein" zu abgenutzt scheint - denn es gibt ja schon mehr als genug Glücksratgeber -, dieses Buch ist dennoch anders und dabei absolut informativ und kurzweilig.
Zugegeben, anfangs war ich etwas enttäuscht. Der Klappentext verspricht etwas mehr, als das Buch hält. Machen wir uns nichts vor, ab Mitte 30 beschäftigen wir uns mit dem Älterwerden. Augenscheinlich ist das ein Buch, dass ich spaßeshalber meiner Freundin zum Geburtstag schenken würde. Inhaltlich geht es wesentlich seriöser zu Sache. Die Vorteile des Alterns werden glaubhaft beschrieben. Allerdings richtet sich das Buch meiner Ansicht nach eher an die Leserschaft, die demnächst in Rente geht und denen Optionen aufgezeigt werden, wie man mit der plötzlich veränderten Lebenssituation umgehen kann. Der Inhalt an sich ist gut recherchiert, es liest sich angenehm und die 100 Tipps zwischendurch lockern das Buch gut auf. Besonders interessant finde ich den Exkurs zum Thema Demenz. Das sorgt für Aufklärung und Verständnis für die Betroffenen. Mein Fazit ist: das Buch an sich liest sich gut, gibt auch wertvolle Hinweise zum Umgang mit dem Altern. Ich würde nur den Klappentext ändern und mehr auf die tatsächliche Zielgruppe des Buches hinweisen.
Florian Langenscheidt schreibt in bekannt unterhaltsamen, gut lesbaren aber sehr informativem Stil und betrachtet eine Fülle an Aspekten des Alters unter einem ermunterndem Blickwinkel. Es gelingt ihm, Mut zu machen, die Chancen des Alters zu ergreifen, ohne dabei pauschal und bewertend zu werten. Ganz bewusst schreibt er im Ich-Stil und unterlässt es zu psychologisieren und zu deuten. Mit einer Fülle an gut recherchierten Fakten, Meinungen und Zitaten erstellt er ein Kaleidoskop an Perspektiven auf die letzten Lebensjahrzehnte. Angereichert wird das Buch durch sog. Fachbeiträge von Experten zu Themen wie Demenz, Armut, Internet… Zielgruppe sind gewiss eher die sog. Jungen-Alten, die sich gerade am Übergang vom Berufsleben in die Rentenzeit befinden. Fragen wie die typischen Erkrankungen Hochaltriger werden nur am Rand thematisiert. Insgesamt ein sehr fundiertes und ermutigendes Buch
Das Buch sprach mich direkt an. Denn ich lese liebend gerne Sachbücher, besonders wenn es solche sind, die einen noch zufriedener, ja sogar glücklicher machen. Dazu kam, dass diese Thematik in dieser Kombination Glück - Alter für mich komplett neu war. Andererseits fragte ich mich, wie viel mir das neue Wissen bringen würde, wenn ich das Buch schon jetzt mit 31 lesen würde und nicht erst im Alter. Doch schon nach den ersten Seiten wurde ich eines besseren belehrt. Ich bin absolut begeistert von dem Buch und empfehle es nicht erst Menschen im Alter, wie man anhand des Titels denken könnte. Im Gegenteil ich empfehle es schon in jüngeren Jahren (am besten im zweiten Drittel des Lebens) zu lesen und zur Auffrischung dann gerne erneut im letzten Drittel des Lebens zu lesen. Denn das Buch bietet so viele Ideen, Tipps und schöne Anregungen, die man zum einen jetzt schon umsetzten kann, um glücklicher durch durch den Tag zu gehen, und zum anderen kann man sich so schon auf das "glückliche Alt-sein" vorbereiten bzw. den Weg dahin aufbereiten. Weiterhin gefällt mir die Schreibweise der beiden Autoren ungemein: sie ist einfach zu lesen und trotzdem nicht inhaltsleer. Man lernt so viel dazu, kann das geschrieben aber ohne Probleme zügig aufnehmen. Zudem wiederholen sich die Autoren so gut wie nie und nutzen keine überschwänglichen, aber ach so oft inhaltsleeren Phrasen, wie ich es leider von vielen Sachbüchern kenne. Auch die Wahl der zu besprechenden Themen und die Kapitelaufteilung sind gelungen. Sie beleuchten die positiven Seiten des Alterns, aber lassen auch nicht aus, welche Schattenseiten es gibt bzw. welche negativen Dinge/Entwicklungen eintreten können. Geschmunzelt habe ich auch bei dem Punkt, dass die Autoren für die negativen Seiten Gastkapitel eingefügt haben. Diese sind stets in einer Art Kurzkapitel (meist um die 6 Seiten) eingebunden. So bekommt man viele unterschiedliche Schreibstile mit und jedes der Themen wird quasi in einem kurzen Abschnitt behandelt. Mir gefällt die Idee viele Themen nur kurz anzuschneiden, anstatt einige wenige ausufernd zu behandeln. Und zu guter Letzt regt das Buch auch aktiv zum Nachdenken an. Eine Stelle bleibt mir dabei besonders im Kopf: Die Autoren bitten über eine Frage nachzudenken und schreiben im nächsten Satz direkt, dass dies wahrscheinlich nicht passiert ist, da die Mehrheit der Menschen solche Aufforderungen in Büchern überspringt. Daher baten sie nochmals darum, mit der Aussage, dass es für den folgenden Teil wichtig sei. Und diesmal machte ich mir wirklich Gedanken über die Frage. Dabei versteht es das Buch, den Lesern mit den Aufforderungen zur Reflektion nicht auf die Nerven zu gehen; da sie diese nicht im Übermaß einsetzen. Zu viele Aufforderungen dieser Art finde ich persönlich eher störend, da ich lesen und nicht ständig eine Pause zum Nachdenken machen möchte. Nutzen die Autoren Aufforderungen dieser Art, gibt es auch oft ein Freifeld, bei dem man seine Gedanken auch gerne schriftlich festhalten kann. Alles in allem ist das Buch wunderbar geschrieben, bietet viele Ideen und Anregungen zum glücklich werden (im Alter) und zählt dabei unzählige Vor- und Nachteile im Alter auf.
Das neue Buch von Florian Langenscheidt ist der optimale Ratgeber, wenn man glücklich ins Alter kommen will. Es gibt aber auch Tips für Jüngere, die lernen können, schon in ihrem Alter die Weichen zu stellen. In leicht verständlicher Sprache klärt es den Weg ins Alter. Das Buch liest sich stellenweise einfach wie für den Hausgebrauch, selbst physiologische oder wissenschaftliche Aspekte sind so geschrieben, daß sie jeder leicht lesen und begreifen kann. Der Autor erweitert sein eigenes Wissen mit 15 Gastbeiträgen, die das Buch nochmal auflockern und durch ihre Sachkenntnis deutlich erweitern. Nach dem Lesen dieses Werkes geht man dem Alter wesentlich leichter, schon eher freudig entgegen, man kann viel Selbstbewußtsein tanken für diesen wichtigen und unumgänglichen Lebensschritt. Ich bin jetzt 60 Jahre alt und fühle mich noch auf dem Weg, der mir aber jetzt wesentlich leichter und angenehmer erscheint, man freut sich sogar auf das älter werden.
Wie verändert sich die Liebe im Alter? Macht uns das Alter zu besseren Menschen? Stimmt es, dass wir Krisen mit zunehmenden Jahren besser bewältigen? Was können die Jungen von den Alten lernen? Und warum tut es auch im Alter gut, mal etwas Verrücktes zu wagen? Diese Fragen wirft Florian Langenscheidt in seinem neuen Buch “Alt genug, um glücklich zu sein: Wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird” auf. In insgesamt 24 Kapiteln versucht der Autor sowohl wissenschaftliche als auch philosophische Antworten zu finden. Trotz der nicht immer ganz leichten Materie ist das Buch verständlich geschrieben, sodass man der Gedankenführung stets gut folgen kann. Ich empfand das Buch als sehr inspirierend und es vermittelte den versprochenen Optimismus. Auch für jüngere Leser (zu denen ich mich zähle) ist das Buch lesenswert, um nicht zu lang mit bestimmten Entscheidungen zu warten.
Das Buch ist eigentlich auf Menschen ausgerichtet, die bereits im Rentenalter sind. Da ich erst 26 Jahre alt bin, war ich etwas skeptisch, dass es mir gefallen würde. Überraschenderweise doch! Mir gefällt sehr der Schreibstil und auch optisch mag ich die 100 Post-it's, diese im gesamten Buch verteilt auftauchen. Es sind definitiv auch Tipps für die jüngere Generation dabei, unter anderem um das Leben optimistischer zu sehen. Letztendlich haben wir alle diese Urangst im hohen Alter krank und arm zu sein. Meine persönliche Erkenntnis war es, dass mein Leben nicht wie eine Rush Hour bis zum Renteneintritt ist und ich beruhigt mein Leben jetzt in vollen Zügen dankbar genießen soll.
„Wie verändert sich die Liebe im Alter? Macht uns das Alter zu besseren Menschen? Stimmt es, dass wir Krisen mit zunehmenden Jahren besser bewältigen? Was können die Jungen von den Alten lernen? Und warum tut es auch im Alter gut, mal etwas Verrücktes zu wagen? In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleiten, und fördern manch Überraschendes zutage. Inspirierende Erkenntnisse, die dazu einladen, der zweiten Lebenshälfte mit einer guten Portion Optimismus zu begegnen – voller Freude auf das, was uns erwartet!“ Diese und noch viele weitere Fragen werden in dem Buch geklärt, einfach und sehr verständlich geschrieben. Das Buch regt in vielen Punkten zum Nachdenken an, besonders gefielen mir auch die vielen verschiedenen Aspekte auf die eingegangen wird, von denen auch einige sofort in den Alltag übernommen werden können. Definitiv auch für die etwas „Jüngeren“ zu empfehlen.
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