Hören Sie begleitend zum Buch »Mein Individualgewicht: Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht« von Ruediger Dahlke zwei geführte Meditationen.
Die Meditationen zum Anhören
Track 1: Heilmeditation 1 (44:19)
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Track 2: Heilmeditation 2 (34:45)
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Die Meditationen zum Download
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