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Basenfasten fürs Wochenende Schonend entsäuern in zwei Tagen

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Paperback, Broschur ISBN: 978-3-517-08910-2

Erschienen: 15.12.2014
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: eBook (epub)

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Entsäuern für Vielbeschäftigte

Ein Basen-Wochenende kann Wunder wirken: Wellness in den eigenen vier Wänden bringt neue Energie und ganz nebenbei bis zu zwei Kilo weniger auf der Waage, ohne dass man dabei hungern muss. Gemüse, Salat, Früchte und viele andere leckere Zutaten sorgen dafür, dass weniger aggressive Säuren im Organismus gebildet werden. Sportliche Aktivitäten, Sauna und Entspannungsübungen unterstützen den Entsäuerungsprozess. Auch die Gedankenwelt und das Gefühlsleben werden spürbar erleichtert, denn Übersäuerungen können die Stimmung richtig vergiften. Und wer innen nicht mehr sauer ist, der ist es auch nach außen nicht mehr. Das Buch stellt für jede der vier Jahreszeiten ein passendes basisches Wochenendprogramm vor. Dabei wird Wert auf saisonale Obst- und Gemüsesorten gelegt.

Margot Hellmiß (Autorin)

Margot Hellmiß verfasst seit vielen Jahren erfolgreiche Ratgeber zu ernährungswissenschaftlichen, medizinischen und naturheilkundlichen Themen. Sie ist Expertin in allen Fragen rund um Fasten, um Diäten und Entgiftungskuren. Einem breiten Leserpublikum ist sie vor allem durch ihren Bestseller „Natürlich heilen mit Apfelessig“ bekannt, der in zahlreiche Sprachen übersetzt wurde.

Paperback, Broschur, 128 Seiten, 13,0 x 19,0 cm
ca. 20 Farbfotos

ISBN: 978-3-517-08910-2

€ 9,99 [D] | € 10,30 [A] | CHF 13,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Südwest

Erschienen: 15.12.2014

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Das perfekte Buch für Einsteiger!

Von: Agathe Knoblauch Datum: 30.05.2015

https://www.youtube.com/channel/UCDd4-I59BhmFFSLJ33zuSpQ

Basenfasten fürs Wochenende ist wirklich das perfekte Buch für alle, die damit beginnen wollen, sich sanft und schonend zu entsäuern aber nicht wissen wie oder der Meinung sind, nicht die nötige Zeit dafür zu haben! In diesem Büchlein finden sich sowohl viele Informationen als auch mehrere Wochenendprogramme, die man ganz leicht zu Hause durchführen kann. Margot Hellmiß schafft es außerdem mit ihrer lockeren Art Spaß beim Lesen zu erzeugen und sorgt damit, dass die neugewonnen Informationen bei einem hängen bleiben!

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