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Das Coach-Eddy-Training In 12 Wochen zum Traumbody

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€ 20,00 [D] inkl. MwSt.
€ 20,60 [A] | CHF 28,90*
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Paperback, Klappenbroschur ISBN: 978-3-517-09689-6

DEMNÄCHST
Erscheint:  10.12.2018

Weitere Ausgaben: eBook (epub)

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Start Changing Now!

Trainiert, muskulös und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht’s möglich. Mit einem Ganzkörpertraining, das über 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des Körpers gezielt gefordert. Individuell angepasste Trainingspläne mit Home-Workouts für Einsteiger plus Coach Eddys ganz persönliche Muskeltipps garantieren den Erfolg.

On top: Ernährungs-Know-How und Eddys Spezial-Rezepte, die satt machen und das Muskelwachstum anfeuern. Spaß beim Training, Muskelfood auf dem Teller und ein Hammer-Body!

Home-Workouts zum Mittrainieren und fundiertes Fitnesswissen, sympathisch rübergebracht, das ist das Geheimrezept des erfolgreichen Fitness-Youtubers Edem Galley alias Coach Eddy. Nach Abitur und abgeschlossenem BWL-Studium startete der lizensierte Ernährungsberater und Personaltrainer 2014 seinen eigenen YouTube-Kanal. Seine motivierende und lockere Art persönliche Tipps zu Training und Ernährung zu präsentieren, macht ihn heute zu einem der führenden Fitness-Youtuber in Deutschland. Coach Eddy wohnt und arbeitet in Düsseldorf.

Die Diplom-Journalistin Eva Stammberger arbeitete fünf Jahre als Redakteurin für die Themen Training, Fitness und Ernährung für das Rennradmagazin TOUR, danach fünf Jahre als Textchefin beim Fitness- und Lifestylemagazin SHAPE. Seit 2015 ist sie freie Journalistin und schreibt zu den Themen Sport und Ernährung. Sie lebt, arbeitet und sportelt auf der Schwäbischen Alb.

Paperback, Klappenbroschur, ca. 192 Seiten, 19,5 x 24,0 cm
ca. 100 farbige Fotos

ISBN: 978-3-517-09689-6

€ 20,00 [D] | € 20,60 [A] | CHF 28,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Südwest

DEMNÄCHST
Erscheint:  10.12.2018

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