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Das Men's Health Muskelbuch In nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy

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€ 26,99 [D] inkl. MwSt.
€ 27,80 [A] | CHF 35,90*
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Paperback, Flexobroschur ISBN: 978-3-517-08651-4

Erschienen: 11.10.2010
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: eBook (epdf)

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Hier ist Ihre Muskel-Garantie!

Effektiver trainieren – schneller in Bestform kommen: Auf fast 500 Seiten bietet „Das Men’s Health Muskelbuch“ alles, was Sie zum perfekten Training brauchen! Mehr als 600 Übungen für alle Muskelgruppen, übersichtlich gegliedert werden auf rund 1200 Fotos anschaulich und nachvollziehbar dargestellt. Die Vielzahl an Übungsalternativen garantiert sowohl Anfängern wie Fortgeschrittenen ein optimales Training, abwechslungsreich und mit sichtbaren Erfolgen in Rekordzeit. Dazu gibt‘s alle wichtigen Informationen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Themen Muskelaufbau, Fettverbrennung, Ernährung und Steigerung des Leistungsvermögens! Spezifische Workouts für jedes Trainingsziel sowie ein 4-wöchiger Ernährungs-und-Trainingsplan runden diesen einzigartigen Trainings-Guide ab. Ob Sie einige Kilos loswerden möchten, einfach sexy aussehen oder Ihren Rücken stärken wollen: Hier ist Ihr ultimatives Übungsbuch mit Erfolgsgarantie!

DIE WORKOUT-BÜCHER VON MEN'S HEALTH & WOMEN'S HEALTH

Men's Health - Die Workout-Bücher

Women's Health - Die Workout-Bücher

Bitte beachten Sie, dass zwecks Vollständigkeit ggf. auch Bücher mit aufgeführt werden, die derzeit nicht lieferbar oder nicht bei der Verlagsgruppe Random House erschienen sind.

Originaltitel: The Men's Health Big Book of Exercises
Originalverlag: Rodale

Paperback, Flexobroschur, 480 Seiten, 24,0 x 24,0 cm
durchgehend 4c

ISBN: 978-3-517-08651-4

€ 26,99 [D] | € 27,80 [A] | CHF 35,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Südwest

Erschienen: 11.10.2010

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