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Denken Sie jetzt nichts! Warum wir instinktiv die besten Entscheidungen treffen

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Paperback, Klappenbroschur ISBN: 978-3-453-20086-9

Erschienen: 18.05.2015
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: eBook (epub)

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Das Vernünftige an der Vernunft ist die Unvernunft

Vergessen Sie langes Grübeln, hören Sie auf zu hadern und begeben Sie sich in die Hände Ihrer Intuition! Mit viel Humor erklärt Psychotherapeutin Andrea Jolander, warum spontane Entscheidungen meist die besseren sind und wie wir lernen, unsere Instinkte für uns zu nutzen.



In Las Vegas geheiratet, mal eben ein Auto gekauft: Das halten wir bestenfalls für unüberlegt, eher aber für ganz schön dumm. Doch die Entscheidung aus dem Bauch heraus ist nichts anderes als unser Unterbewusstsein, das aus dem Archiv lebenslanger Erfahrung schöpft und unserem bewussten Denken weit überlegen ist. Es bedarf nichts weiter als einer kleinen Inventur in Ihrem Archiv um zu wissen, wann Sie sich auf Ihr Bauchgefühl verlassen können. Lernen Sie, Ihr Unterbewusstsein zu nutzen. Ab jetzt gilt: Bauch schlägt Kopf!

Wie wir lernen, unseren Bauch für uns arbeiten zu lassen, verrät die Autorin in ihrem Buch.

MYWAY (01.07.2015)

Andrea Jolander (Autorin)

Andrea Jolander, Jahrgang 1952, ist das Pseudonym einer bekannten Psychotherapeutin, die seit über dreißig Jahren in diesem Beruf tätig ist. Neben der Arbeit in eigener Praxis hat sie Psychotherapeuten ausgebildet und bei der Gründung einer Beratungsstelle mitgewirkt. Andrea Jolander ist verheiratet und lebt in Baden-Württemberg.

Wie wir lernen, unseren Bauch für uns arbeiten zu lassen, verrät die Autorin in ihrem Buch.

MYWAY (01.07.2015)

„Einfach mal dem eigenen Bauchgefühl folgen und auf Abstand gehen, empfiehlt Andrea Jolander.“

Ostthüringer Zeitung, Annerose Kirchner (25.07.2015)

„Was Eckart von Hirschhausen als Mediziner macht, kann Andrea Jolander auch: Sie vermittelt allgemeinverständlich und äußerst unterhaltsam wissenschaftliche Zusammenhänge und Forschungsergebnisse."

Oliver Ibelshäuser, Roter Reiter (24.06.2015)

Die Autorin schöpft aus über dreißigjähriger Erfahrung als Psychotherapeutin und gibt in diesem Buch Einblick, wie wir Menschen funktionieren und wie wir uns selbst besser kennen- und lieben lernen.

Bewusst Sein (01.10.2015)

ORIGINALAUSGABE

Paperback, Klappenbroschur, 224 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
nur Text

ISBN: 978-3-453-20086-9

€ 14,99 [D] | € 15,50 [A] | CHF 20,50* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Heyne

Erschienen: 18.05.2015

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Denken Sie jetzt nichts!

Von: TestWolke Datum: 15.08.2015

Der Buchtitel klingt provokativ und gleichzeitig sehr interessant. Die Schriftstellerin ist eine Psychotherapeutin, die Bücher unter dem Pseudonym Andrea Jolander schreibt.

Neugierig, mehr darüber zu erfahren, warum die spontane Entscheidungen oft die besseren Entscheidungen sind, habe ich angefangen das Buch zu lesen.

Das Buch ist sehr interessant und charmant geschrieben.
Die erste Hälfte vom Buch entspricht der Titel und der Inhaltsangabe, aber die zweite Hälfte hat nur wenig mit dem Thema "Entscheidungen treffen" zu tun. Hier wird hauptsächlich über Kinder, welche unter verschiedenen Verhältnissen aufwachsen erzählt, sowie welche Folgen das für sie als Erwachsene haben. Außerdem wird das Thema Psychotherapie ausführlich behandelt.

Wie bereits erwähnt ist das Buch interessant, aber der Buchtitel ist meiner Meinung nach etwas irreführend, da man hier erwartet das das ganze Buch sich dieses Thema widmen wird.

Das Buch habe ich kostenlos zum Lesen bekommen.
sponsored post

Danke an Verlagsgruppe Random House / Irmi Keis und Heyne Verlag für dieses Buch!

Hier findet ihr alle meine Buchrezensionen: http://testwolke.com/BUCHREZENSIONEN

Mehr Bauchgefühl! - ein gelungenes Plädoyer

Von: Sonja Datum: 27.07.2015

www.wertvoll-blog.de

"Denken Sie jetzt bitte nichts! - Warum wir instinktiv die besten Entscheidungen treffen" von Andrea Jolander: Die Autorin ist Psychotherapeutin und meint, dass Menschen auch ohne Therapie einiges (mehr) über sich wissen sollten. Zum Beispiel über unser Unterbewusstsein.
Sie beschreibt die Funktionsweise sowie die Vor- und Nachteile unseres Unterbewusstseins und erklärt anschaulich, warum es sich lohnt, sich auf das eigene Unterbewusstsein und die dort getroffenen Entscheidungen zu verlassen. "Für alles, was wir tun - selbst wenn es uns noch so unerklärlich und sogar verkehrt erscheint -, gibt es Gründe."
Frau Jolander schreibt leicht und sehr unterhaltsam. Die vielen Beispiele, Geschichten aus ihrer Praxis und wissenschaftlichen Ergebnisse sorgen für viele Aha-Erlebnisse.
"Mir ist die Lösung im Schlaf gekommen, sagen viele Leute, was eigentlich nicht stimmt. Denn nur der Chef (der Kopf, Anm.) hat geschlafen. Die Mitarbeiter (das Unterbewusstsein, Anm.) waren fleißig und kamen (...) auch deshalb besonders gut voran, weil der chef abwesend war und nicht nerven konnte."
Unser Unterbewusstsein ist die Anhäufung unenedlich vieler Informationen und Erfahrungen, es ist ein Resultat aus Erziehung, gesellschaftlicher Normen und erlernter Bindungen. Einmal abgespeicherte Informationen und erlernte Verhaltensweisen helfen uns zwar, künftig schneller zu reagieren, lassen uns aber kaum Zeit, um zu hinterfragen, ob die Entscheidung auch das Beste für uns ist. Um unser Unterbewusstsein optimal nutzen zu können brauchen wir die Erfahrung von Zuverlässigkeit und Vorhersehbarkeit sowie Feinfühligkeit bzw. Empathie.
Die Autorin beschreibt ausführlich, wie wir die Erfahrung von Zuverlässigkeit und Vorhersehbarkeit in der frühen Kindheit machen (und unseren Kindern vermitteln können) und wie sich die Erfahrung von Unzuverlässigkeit und Unsicherheit auf das spätere Leben und das Unterbewusstsein auswirken.
Und schließlich geht es darum, wie Erfahrungen von Unzuverlässigkeit, Unsicherheit und Chaos überwunden werden können und wann eine Therapie sinnvoll sein kann.
Das Buch ist unterhaltsam und sehr informativ. Ein Tipps für alle, die mehr über "ihr Bauchgefühl" erfahren wollen. Vor allem der erste Teil ist absolut gelungen. In den weiteren Teilen fehlt mir manchmal der rote Faden und der Bezug zum Titel.

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