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MindJournal

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Ein Mann – ein Mindjournal

Männer, schreibt auf, was euch bewegt. Denn die Kraft der eigenen Worte verändert das Leben zum Positiven. Ein Journal zu führen ist ein effektives Handwerkszeug gegen den Stress des Alltags. 30 Schreibübungen mit Checklisten und Selbsttests helfen dabei, den Kopf freizukriegen. So entdeckt Mann sein starkes Selbst.


Aus dem Englischen von Gabriele Lichtner
Originaltitel: MindJournal: This Book Will Make You Stronger
Originalverlag: Ebury Press
Paperback, Broschur, 192 Seiten, 15x21,5
9 s/w-Fotografien
9 s/w-Fotografien
ISBN: 978-3-517-09725-1
Erschienen am  22. Oktober 2018
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Vita

Ollie Aplin

Ollie Aplin ist Designer und Autor und lebt in Großbritannien. „MindJournal“ gründete er als Crowdfunding-Kickstarter-Kampagne im Februar 2016. Nachdem er für sich entdeckt hatte, wie viel Stärke ihm das tägliche Journaling gab, designte er das „MindJournal“ – speziell für Männer. „MindJournal“ ist heute eine globale Bewegung. Tausende von Männern sind bereits Teil des internationalen sozialen „MindJournal“-Netzwerks und -Schreibprojekts.

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