Frag den Buddha - und geh den Weg des Herzens

Was uns bei der spirituellen Suche unterstützt. Neuausgabe

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Paperback
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Dies ist eines der wichtigsten Bücher, die über Meditation, über den Prozess der inneren Transformation und die Integration der spirituellen Praxis in unserer tägliches Leben geschrieben wurde. Mit „Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens“ wurde der Psychologe und Meditationslehrer Jack Kornfield 1995 im deutschsprachigen Raum bekannt, und es ist bis heute eine Fundgrube und ein wichtiger Begleiter für alle, die sich auf die spirituelle Suche begeben.

Im ersten Teil geht es um die Grundlage eines spirituellen Lebens: um Achtsamkeitspraxis und Meditation, um die Schwierigkeiten, die dabei auftauchen können, sowie um den Umgang mit unseren Schattenthemen. Im zweiten Teil zeigt Jack Kornfield, wie wir diese Praxis in unser Leben integrieren können, dabei kommen Mitgefühl, Abgrenzungsstrategien und der Umgang mit spirituellen Lehrern zur Sprache. Schließlich lädt er im dritten Teil dazu ein, Weisheit und Mitgefühl zu entfalten und mit Leichtigkeit und Freude unser Leben zu leben.

Dieser spirituelle Klassiker berührt unser Herz und zeigt, was uns alles begegnen kann, wenn wir uns auf die Stille und den gegenwärtigen Moment einlassen. Er ist ein wertvoller Wegbegleiter in vielen Lebensphasen, um Einsicht, Klarheit und Heilung zu erfahren.


Originaltitel: A Path with Heart
Originalverlag: The Bantam Dell Publishing Group
Paperback, Klappenbroschur, 448 Seiten, 14,5 x 21,5 cm
11. Auflage 2018
ISBN: 978-3-466-34662-2
Erschienen am  06. März 2017
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Wichtiges Nachschlagewerk

Von: Ginny

30.09.2018

Auf über 400 Seiten zeigt der Autor den Weg zur wahren Spiritualität. Dabei ist sowohl umfangreiches theoretisches Wissen dabei, als auch nach jedem Kapitel eine Meditation. Es ist kein Buch, welches man „mal zwischendurch liest“, sondern ein Nachschlagewerk für alle Lebenslagen. Der Autor erzählt auf eine sehr authentische Art und Weise von seinem eigenen Weg in die Spiritualität. Man fühlt sich nach dem Lesen des Buches gestärkt und selbstbewusster- ich habe jedoch schnell gemerkt, dass die Umsetzung und vor allem das dabei bleiben harte Arbeit ist. Man rutscht sehr schnell wieder in alte Muster und so ist es noch wichtiger, das Buch zum Nachschlagen immer bereit zu haben. Die eigenen Fehler werden im Buch bewusst gemacht bzw. Man lernt sie bewusster wahrzunehmen, was wirklich anstrengend sein kann, auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben aber essenziell ist. Das Buch ist sehr umfangreich, man lernt darin sowohl viel über den Buddhismus und die Anwendung, aber auch über sich selbst.

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Ein Füllhorn an Weisheiten ...

Von: M.

20.06.2018

Dieses Buch hat es wirklich in sich. Es ist intensiv und extrem umfangreich. Es geht in die Tiefe und beschreibt den Weg zur wahren Spiritualität auf weit über 400 Seiten. Wer sich also ernsthaft und sehr intensiv mit dem Thema der spirituellen Suche beschäftigen möchte, der kann mit diesem Buch nix verkehrt machen. Für mich ist "Frag den Buddha" so ein Buch, das in die Bibliothek gehört. Man kann es immer wieder herausnehmen und darin blättern und lesen. Es birgt einen so umfangreichen Lesegenuss und der Autor spricht so verschiedene Themen an, so dass man jederzeit z.B. auch nur ein Kapitel lesen kann. Jack Kornfield erzählt uns natürlich auch von seinem eigenen spirituellen Weg und seiner eigenen Suche. Vieles hat mich ein bisschen an Siddhartha erinnert. Und so geht's sicherlich auch vielen Menschen, die gern wirklich spirituell oder gar erleuchtet wären. Die Erleuchtung oder das wahre, bewusstseinserweiternde Aha-Erlebnis erlangt man meist nicht, wenn man beschließt, in ein buddhistisches Kloster zu gehen. Dort lernt und erfährt man vieles, dort wird man ruhig, bewusst und achtsam und kommt sicherlich spirituell einen Schritt weiter. Aber sobald man in das gesellschaftliche Leben zurückkehrt, fällt es schwer, das Gelernte auf das moderne Leben zu übertragen. Sind wir erst wieder in unserem normalen Fahrwasser und in der westlichen Welt und in unserem Alltag angekommen, dann stellen wir fest, dass all' die Enthaltsamkeit, all' die Mediation, all' das Lernen und Erfahren, all' die Spiritualität irgendwie nicht mehr so richtig greift. Plötzlich sind wir wieder einfach Mensch und quälen uns mit den gleichen Dingen wie eh und je herum. Nur bewusster und wacher. Deshalb geht es dem Autor auch darum, wie es möglich sein kann, buddhistische Weisheit in westliches Leben zu übertragen. Wir können lernen, ein spirituelles und ein alltägliches Leben zu verbinden und zu harmonisieren. Es wird versucht, Schnittstellen zu finden und herzustellen, die die östliche Spiritualität mit dem weltlichen Dasein vereint. Nicht ganz easy. Und das Buch ist es in vielen Teilen auch nicht immer. "Frag den Buddha" ist eine umfangreiche, intensive, ausführliche und erklärende spirituelle Lektüre. Jack Kornfield erklärt uns den Buddhismus genau, bietet viele Übungen und Meditationen an und zeigt uns, wie es gelingen kann, Buddhistisches in unser Leben zu integrieren. Ein Buch fürs Regal, damit man immer nachschlagen und lesen kann, ein zeitloses, ein weises Buch. Ein Buch, bei dem man sich während des Lesens der Erleuchtung schon ein kleines bisschen näher fühlt. Danke!

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Vita

Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.

Weitere Informationen unter: www.spiritrock.org

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