Gesundheit in unseren Händen

Mit Mudras zu mehr Lebenskraft

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Mudras - die heilende Kraft in unseren Händen

Kim da Silva beschreibt in diesem Buch 75 Mudras zur Behandlung unterschiedlichster Beschwerden und Störungen des menschlichen Körpers. Die Anwendung dieser Mudras ist vorbeugend genauso sinnvoll wie im Akutfall – und auch zur Unterstützung ärztlicher Behandlung geeignet. Seit 25 Jahren ist das Buch ein Standardwerk der östlichen Heilkunde.


Originaltitel: Gesundheit in unseren Händen. Mudras - die Kommunikation mit unserer Lebenskraft
Originalverlag: Droemer Knaur
Paperback , Broschur, 256 Seiten, 12,5 x 18,7 cm
durchgehend s/w Abbildungen
ISBN: 978-3-8094-3685-0
Erschienen am  19. Dezember 2016
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Mudras

Von: Heidi

04.03.2019

Zum Inhalt : In diesem Buch werden 75 Mudras zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden und Störungen des Körpers vorgestellt. das Buch beginnt mit einer Einleitung, geht dann über zu den Grundlagen und erklärt die grundlegenden Begriffe . Weitere Betrachtungen und wichtige Begriffe für die Gesundheit beschreiben die nächsten Kapitel. Und den größten Teil des Buches machen die praktischen und gut beschriebenen Übungen aus . Mein Fazit : Die Einleitung sollten man einmal lesen um die Zusammenhänge zu verstehen. Die ist jetzt nicht sonderlich lang, aber man weis auch hinterher warum und wie und was es mit den Übungen auf sich hat. Zu jedem Mudra gibt es ein Bild und wie man die Hände und die Finger einsetzt. Dann eine genaue Beschreibung als Text und wie oft und wie viele Übungen notwendig sind um einen Erfolg verzeichnen zu können. Des weiteren ergänzt ein Text die Zusammenhänge. Mir hat am besten gefallen das alle Beschreibungen logisch und gut nachvollziehbar beschrieben wurden. Und der Autor es auf den Punkt gebracht hat. Daher vergebe ich sehr gerne 5 ***** für ein wirklich hilfreiches und sehr informatives Buch.

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Mudras für den Alltag

Von: Oma Inge

29.01.2017

Mit Mudras zu mehr Lebenskraft - so verspricht es das Buch. Ich musste mich erst mal informieren was ein Mudra ist. Es ist eine symbolische Handgeste die im alltäglichen Leben (z.B. Namaste als Grußgeste), in der Religion und im indischen Tanz Anwendung findet. Zitat Klappentext: Kim da Silva beschreibt in diesem Buch 75 Mudras zur Behandlung unterschiedlichster Beschwerden und Störungen des menschlichen Körpers. Die Beschwerden und Körperregionen sind übersichtlich geordnet und die entsprechenden Mudras mit einem erklärendem Bild gut beschrieben. Mit gefällt, dass die Informationen ausreichend aber nicht zu theoretisch sind. Es ist ein Buch für Einsteiger in die Lebenskraft der Mudras und mehr soll und will es auch nicht sein. Ich habe für mich passende Mudras herausgesucht und nur meine durch Rheuma beeinträchtigten Finger haben es mir etwas schwer gemacht. Man braucht doch willige Hände und etwas Beweglichkeit (die ich nicht immer habe). Trotzdem habe auch ich etwas für mich gefunden. Ein Ratgeber, der durch einfache Bilder schon fast selbsterklärende Mudras bietet. Nur nicht unbedingt für Menschen mit Beeinträchtigungen der Hände (Rheuma).

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Vita

Kim da Silva

Nach einem naturwissenschaftlichen Studium und mehrjähriger Tätigkeit für einen pharmazeutischen Weltkonzern verbrachte Kim da Silva ein Studienjahr an der Universität in Benares. Dem folgten verschiedene Studienaufenthalte in Japan und Südostasien. Danach begann er mit der Ausbildung in Kinesiologie. Kim da Silva arbeitet heute als Kinesiologe, hält Seminare und Vorträge und gibt Einzelberatungen. Er hat bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht.

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