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Ich denke zu viel Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können

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Paperback, Klappenbroschur ISBN: 978-3-442-34229-7

Erschienen:  13.11.2017
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: eBook (epub)

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Rettende Strategien für Menschen, die überdurchschnittlich viel wahrnehmen.

Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.

Christel Petitcollin (Autorin)

Christel Petitcollin ist Psychotherapeutin, Kommunikationstrainerin und Coach für zwischenmenschliche Beziehungen. Sie ist ausgebildet in NLP, Transaktionsanalyse und Hypnotherapie nach Erickson. Die Autorin mehrerer international erfolgreicher Bücher lebt und arbeitet in Montpellier, Frankreich.

DEUTSCHE ERSTAUSGABE

Aus dem Französischen von Elisabeth Liebl
Originaltitel: Je pense trop
Originalverlag: Guy Trédaniel éditeur

Paperback, Klappenbroschur, 256 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, 5 s/w Abbildungen

ISBN: 978-3-442-34229-7

€ 16,00 [D] | € 16,50 [A] | CHF 22,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Arkana

Erschienen:  13.11.2017

  • Leserstimmen

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ich denke zu viel

Von: sparkling_kristin Datum: 22.12.2017

https://www.instagram.com/sparkling_kristin/

„ICH DENKE ZU VIEL“ Wer kennt es nicht???? Ich tue es täglich und das meist den ganzen Tag, und nachts auch sehr oft. Über was denke ich nach .... im Prinzip über ungelegte Eier..... habe Zukunftsängste, habe finanzielle Ängste, Ängste vor dem ungewissen.... was könnte passieren.....???? Mache ich alles richtig????? Usw... sehr sehr viel ist in meinem Kopf am Arbeiten. Und aus diesem Grund hat mich dieses Buch von Christel Petitcollin so angesprochen. Ein Buch wo es genau um dieses Thema geht. Die Autorin selbst ist unter anderem Psychotherapeutin. In dem Buch findet man tolle Übungen, Hilfestellungen wo man sich auf das Wesentliche konzentriert. Wird es mir helfen???? Ich hoffe sehr. Ich werde mir das Buch ein paar mal durchlesen müssen um es tatsächlich zu verinnerlichen . Dem einen gelingt es schneller dem anderen wie mir... langsamer. Aber ich kann das Buch echt allen krüblern empfehlen. ����������

Dieses Buch wird nach dem Lesen sicher nicht als Dekoration im Bücherregal verschwinden.

Von: Regilang Datum: 11.12.2017

https://relacra.blogspot.de/

Der Buchtitel hat mich sofort angesprochen und neugierig gemacht. Habe ich doch diesen Satz: Du denkst zu viel! selbst schon sehr oft gehört und fragte mich immer wieder, was das bedeuten sollte.
Ich nehme es gleich mal vorweg: Ich bin von diesem Buch begeistert. Die Autorin Christel Petitcollin ist Psychotherapeutin, Kommunikationstrainerin und Coach für zwischenmenschliche Beziehungen. Sie ist ausgebildet in NLP, Transaktionsanalyse und Hypnotherapie nach Erickson. Sie lebt und arbeitet in Montpellier (Frankreich).
Seit vielen Jahren hört sie als Therapeutin anderen Menschen zu, beobachtet sie und versucht sie zu verstehen. In ständig wiederkehrenden Satzfetzen entdeckt sie Schlüsselworte für das Erleben des Anderen. In ihren Forschungen fand sie für den Typus Mensch - der zu viel denkt – Lösungen und ein Programm, welches hilft, die überdurchschnittliche Wahrnehmungs- und Gefühlswelt nicht nur zu beherrschen, sondern auch für sich selbst nutzbar zu machen.
In ihrem aktuellen Buch weißt sie nach, das Menschen mit einer dominanten rechten Gehirnhälfte über eine überdurchschnittliche Wahrnehmung verfügen. Das heißt ihr Geist steht niemals still und ihre Gedanken arbeiten ständig auf Hochtouren. Die bemerkenswerten Aspekte dieser Menschen - mental Hocheffiziente – beschreibt sie in drei Abschnitten:
• der Hypersensibilität und dem mäandernden Denken
• dem damit verbundenen Idealismus und den zwischenmenschlichen Problemen, die sich daraus ergeben
• den Lösungsansätzen, die sie vorschlägt.
Das Buch bietet wertvolle Informationen aus Wissenschaft und Forschung für alle, die sich mit diesem Thema beschäftigen und bietet eine gute Zusammenfassung darüber, womit sich die meisten hochsensiblen Menschen zeitlebens beschäftigen und verarbeiten müssen. Dazu gibt es zahlreiche Beispiele und Ratschläge, die für diese Menschen hilfreich sein können, um in verschiedenen Situationen zu Recht zu kommen.
Dieses Buch wird nach dem Lesen sicher nicht als Dekoration im Bücherregal verschwinden. Diese Lektüre findet griffbereit ihren Platz zum öfteren Nachlesen und Bewusstmachen, dass es einen gangbaren Weg aus der Reizüberflutung gibt. Mentale Hochsensibilität mag eine Gabe sein oder manchmal auch ein Fluch. Auf jeden Fall erlebenswert.

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