Ich suchte Heilung und fand mich selbst

Wie auch du deine ureigene Lebenskraft entdecken kannst

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Paperback
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Die Geschichte einer Selbstheilung

Der Alltag von Andrea Morgenstern wurde über viele Jahre durch Krankheit und Schmerz bestimmt. Migräne und andere körperliche wie seelische Probleme brachten sie an den Rand der Verzweiflung und der Arbeitsunfähigkeit. Wie es ihr gelang, sich aus eigener Kraft herauszuziehen und neue Energie, Leichtigkeit und Sinn im Leben zu finden, vermittelt sie in diesem Buch. Themen wie Dankbarkeit, Vergebung, Selbstliebe und Selbstannahme spielen in ihrem Selbstheilungsprozess eine wichtige Rolle. Morgenstern hat ein wirkungsvolles Lebensfreude-Programm entwickelt, das auf den vier Säulen Anerkennen, Loslassen, Selbstverantwortung und Stärkung der Lebenskraft basiert. Gelebte, moderne Spiritualität für Frauen in allen Facetten - so wie sie die Autorin auf ihrem Blog, Podcast und Instagram-Profil erfolgreich praktiziert.


ORIGINALAUSGABE
Paperback , Klappenbroschur, 240 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-424-63186-9
Erschienen am  02. September 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Ein persönlicher Heilungsweg mit vielen Coaching Anregungen!

Von: Mausezahn

24.11.2019

Andrea Morgenstern beschreibt in dem Buch ihren eigenen Heilungsweg der von Migräne und Schmerzen geprägt war. Dieses Buch ist interessant für alle die sich mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigen und sich dem Gedanken öffnen, wie uns Verletzungen und erschaffene Verhaltensmuster aktuell beeinflussen. Dieses Buch besteht ebenfalls aus 2 Teilen: Auf der Suche nach Heilung & die vier Säulen der Heilung. Die vier Säulen sind : Anerkennen was ist, Loslassen, Selbstverantwortung und Lebenskraft (zurück zur inneren Stärke). Es git viele praktische Coaching Übungen. Mir gefällt gut das alle Übungen wie Meditationen, Dankbarkeitsübungen, Vergebungsarbeit und ressourcenorientierte Biografiearbeit vorgestellt werden und man selber entscheiden kann, welche Übungen zu einem passen. Das Buch ist ein sehr persönliches und gibt einen guten Überblick über Methoden der persönlichen Weiterentwicklung.

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Mit der Freundin zu sich selbst finden

Von: lalaundfluse

11.11.2019

Ob gesund oder krank, jeder hat sein Päckchen zu tragen und kann sich selbst ein wenig optimieren. Die Autorin hat ein unheimliches Gespür, Menschen mit auf Ihren Weg zu nehmen, ohne dass man sich kennt. Ich fühlte mich, wie am Küchentisch meiner besten Freundin und folgte ihrem Leidensweg und sehr anschaulichen Meditationen. Ich selbst leide unter einer hormonellen Erkrankung, welche ich nach diesem Buch, etwas anders betrachte und mehr Lebensmut geschöpft habe.

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Vita

Mit insgesamt weit über 150.000 Followern (YouTube, Instagram, Facebook) zählt Andrea Morgenstern, bekannt als Heart & Soul Sister, zu den Top-Influencerinnen der spirituellen Szene. Ihr Podcast "Soul To Go" steht regelmäßig auf den vorderen Plätzen der iTunes-Charts.

andrea-morgenstern.com/

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