Ikigai - Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit

Japanische Weisheit und französische Lebensfreude vereint in einem liebevoll gestalteten Buch mit täglichen Übungen

Paperback
16,00 [D] inkl. MwSt.
16,50 [A] | CHF 22,90 * (* empf. VK-Preis)

Bestellen Sie mit einem Klick:

Oder kaufen Sie direkt vor Ort bei Ihrem Buchhändler

Die Magie im Alltag entdecken

Ikigai ist der japanische Begriff für das persönliche Geheimnis des Glücks, das man durch gründliche und ehrliche Selbsterforschung findet. In leichtem Ton verbindet die Pariserin Caroline de Surany elegant die wichtigsten Begriffe der japanischen Philosophie mit fantasievollen Herausforderungen und originellen Aufgaben - und vereint so japanische Weisheit mit französischer Lebensfreude. Herausgekommen ist ein liebevoll gestaltetes Buch mit täglichen Übungen, Spielen, Anekdoten, Inspirationen und Anregungen zum Nachdenken, das im Alltag Magie entstehen lässt; oder im Sinne des Ikigai: Zwölf Wochen lang (oder länger) einen wunderbaren Grund liefert, morgens aufzustehen.


Aus dem Französischen von Gabriele Hoffmann
Originaltitel: Mon programme Ikigai - 12 semaines pour trouver le secret de votre bonheur
Originalverlag: Marabout
Paperback , Klappenbroschur, 208 Seiten, 15,5 x 21,0 cm
mit. ca.30 farbigen Illustrationen
ISBN: 978-3-424-15358-3
Erschienen am  08. April 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Interessante Impulse

Von: Susanne Blaß

18.06.2020

Eigentlich bin ich etwas müde von den vielen Ratgebern zum Glück. Doch hier ist ein anderer Ansatz zu Grunde gelegt. Kleine und größere Aufgaben zu bewältigen und jedes Mal in sich hinein zu hören, lassen des Öfteren die Perspektive wechseln. Ein Geschenk für sich selbst oder die beste Freundin.

Lesen Sie weiter

Der richtige Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit

Von: Lilli

07.04.2020

Mit diesem „ Wochen Programm “ wird einem bewusst gemacht wie einfach es ist auch mal nur an sich zu denken. Die Aufgaben sind einfach umsetzbar und lassen sich gut in jeden Alltag integrieren . Achtsamkeit und nur mal das tun was einem grade als erstes in den Sinn kommt.

Lesen Sie weiter
Alle anzeigen

Vita

Caroline de Surany ist Autorin, Journalistin, erfolgreiche Bloggerin und Coach in Paris. Sie ist eine überzeugte Anhängerin des Wabi-sabi, der japanischen Kunst, die kleinen Dinge des alltäglichen Lebens wahrzunehmen und ihre imperfekte Schönheit zu entdecken.

carolinedaily.com

Zur AUTORENSEITE

Gabriele Hoffmann

Gabriele Hoffmann arbeitet als freie Redakteurin und Autorin. Ihre Themenschwerpunkte sind Gesundheit und alternative Heilmethoden. Sie begleitet mit ihren Publikationen Heilpraktiker, Mediziner, Therapeuten und interessierte Laien, die nach neuen Heilmethoden forschen.

zum Übersetzer