Ikigai - Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit

Japanische Weisheit und französische Lebensfreude vereint in einem liebevoll gestalteten Buch mit täglichen Übungen

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Paperback
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Die Magie im Alltag entdecken

Ikigai ist der japanische Begriff für das persönliche Geheimnis des Glücks, das man durch gründliche und ehrliche Selbsterforschung findet. In leichtem Ton verbindet die Pariserin Caroline de Surany elegant die wichtigsten Begriffe der japanischen Philosophie mit fantasievollen Herausforderungen und originellen Aufgaben - und vereint so japanische Weisheit mit französischer Lebensfreude. Herausgekommen ist ein liebevoll gestaltetes Buch mit täglichen Übungen, Spielen, Anekdoten, Inspirationen und Anregungen zum Nachdenken, das im Alltag Magie entstehen lässt; oder im Sinne des Ikigai: Zwölf Wochen lang (oder länger) einen wunderbaren Grund liefert, morgens aufzustehen.


Aus dem Französischen von Gabriele Hoffmann
Originaltitel: Mon programme Ikigai - 12 semaines pour trouver le secret de votre bonheur
Originalverlag: Marabout
Paperback , Klappenbroschur, 208 Seiten, 15,5 x 21,0 cm
mit. ca.30 farbigen Illustrationen
ISBN: 978-3-424-15358-3
Erschienen am  08. April 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Sehr umfangreich und trotzdem leicht verständlich

Von: Fg

16.07.2019

Das Buch ist sehr verständlich geschrieben, obwohl es eine umfangreiche Thematik hat, da das Programm für Glück und Gesundheit viele Lebensbereiche beinhaltet und sehr viele Lebensbereiche betrifft. Das Buch macht es leicht, in japanische Weisheiten einzutauchen, man kann es als Übersetzung japanischer Lebenskunst ins Europäische verstehen, und das in klaren, leicht verständlichen Worten. Wenn man sich für das Thema interessiert, lohnt es sich auf jeden Fall, die Übungen der Reihe nach durchzuprobieren, es sind viele einzelne Übungen dabei, die man sich auch für den Alltag merken kann, um sie immer wieder mal auszuprobieren. Für mich ist das Buch definitiv ein Gewinn, da ich bisher noch nie so einfach und klar verständlich in diese Wissen eingeführt worden bin.

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Kompliziert

Von: Lilli

14.07.2019

Das Buch ist für mich nichts. Sorry, aber soviel Zeit kann und will ich nicht investieren um ein angeblich glückliches Leben zu führen. Das geht meiner Meinung nach einfacher. Auch die Bilder waren ohne große Aussage. Weitere Worte sind überflüssig.

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Vita

Caroline de Surany ist Autorin, Journalistin, erfolgreiche Bloggerin und Coach in Paris. Sie ist eine überzeugte Anhängerin des Wabi-sabi, der japanischen Kunst, die kleinen Dinge des alltäglichen Lebens wahrzunehmen und ihre imperfekte Schönheit zu entdecken.

carolinedaily.com

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Gabriele Hoffmann

Gabriele Hoffmann arbeitet als freie Redakteurin und Autorin. Ihre Themenschwerpunkte sind Gesundheit und alternative Heilmethoden. Sie begleitet mit ihren Publikationen Heilpraktiker, Mediziner, Therapeuten und interessierte Laien, die nach neuen Heilmethoden forschen.

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