Leb das Leben, das du leben willst

Lass dich inspirieren zu mehr Mut, Ehrlichkeit und Soulpower
bekannt vom Podcast "The Mindful Sessions"

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Was wäre, wenn du deine Ängste und Zweifel einfach hinter dir lassen könntest? Wie wäre es, wenn du dich traust, ein mutiges und erfüllendes Leben zu führen – ganz egal, was andere von dir denken!

Sarah Desai hat als Coach und mit ihrem erfolgreichen Nr. 1 Podcast „The Mindful Sessions“ schon unzähligen Menschen dabei geholfen, ihre Vision zu erkennen und aktiv zu leben. In diesem Buch begleitet sie dich auf eine inspirierende Reise zu dir selbst – von deiner Vergangenheit über die gegenwärtige Situation bis hin zu zukünftigen Zielen. Schritt für Schritt zeigt die Autorin, wie du dich mit dem inneren Kind aussöhnst, deine aktuellen Gedanken und Emotionen positiv beeinflusst und die Zukunft so gestalten kannst, wie du sie dir wünschst.

Das alles geschieht ohne starre Regeln oder falsche Versprechen: Sarah Desai ermutigt dazu, den eigenen authentischen Weg einzuschlagen. Zahlreiche heilende Meditationen, kurze Achtsamkeitsübungen und konkrete Coaching-Tipps helfen dir dabei, dich selbst in einem neuen Licht zu sehen und endlich den großen Schritt Richtung Freiheit zu gehen. Du hast es selbst in der Hand: Lass los, was du nicht mehr brauchst und entfalte dein ganzes Potential.


Paperback , Klappenbroschur, 256 Seiten, 16,2 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-517-09835-7
Erscheint am 24. Februar 2020
Lieferstatus: Dieser Titel ist in Auslieferung.
Die Mediationen aus dem Buch zum Anhören

Leserstimmen

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Vita

Sarah Desai stand als junge Mutter bereits an der Spitze einer deutschen Plattenfirma. Im Zenit des Erfolgs kündigte sie, folgte ihrem Herzen und tauschte Beruf gegen Berufung. Heute arbeitet sie als Life Coach und Prozessbegleiterin der Trauma-Healing-Methode „Heile durch Erinnern“. Als gefragte Speakerin begeistert sie ein breites Publikum für Meditation, Spiritualität, Resilienz und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Sie unterstützt und inspiriert Menschen, mentale Blockaden aufzulösen und ihren ganz individuellen Weg in die Selbstverwirklichung zu gehen. Mit ihrem Podcast “The Mindful Sessions” erreicht sie über 1 Million Hörer - viele können sich aufgrund von Sarah Desais bewegtem Lebensweg besonders mit ihr identifizieren.

Zur AUTORENSEITE

Events

26. Feb. 2020

N-JOY Podcastfestival - Live Podcast und Lesung mit Sarah Desai

20:00 Uhr | Hamburg | Lesungen
Sarah Desai
Leb das Leben, das du leben willst

27. Feb. 2020

Lesung und After Work Retreat mit Sarah Desai

18:00 Uhr | Wien | Lesungen
Sarah Desai
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02. März 2020

Lesung und Gespräch mit Sarah Desai

19:00 Uhr | Düsseldorf-Unterbilk | Lesungen
Sarah Desai
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03. März 2020

Lesung und Gespräch mit Sarah Desai

20:00 Uhr | Köln | Lesungen
Sarah Desai
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05. März 2020

Lesung und Live-Interview mit Sarah Desai im Rahmen des "GANT & Grazia Female Empowerment" Events

19:00 Uhr | Hamburg | Lesungen
Sarah Desai
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