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Powertraining mit Tigerfeeling Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Buch mit CD

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€ 24,99 [D] inkl. MwSt.
€ 25,70 [A] | CHF 33,90*
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Paperback, Klappenbroschur ISBN: 978-3-517-09460-1

DEMNÄCHST
Erscheint: 27.03.2017

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Mehr Power mit Tigerfeeling!

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.

Benita Cantieni (Autorin)

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

ORIGINALAUSGABE

Paperback, Klappenbroschur, 176 Seiten, 19,5 x 25,5 cm
ca. 200 Farbfotos und farbige Illustrationen mit CD
ca. 200 Farbfotos und farbige Illustrationen

ISBN: 978-3-517-09460-1

€ 24,99 [D] | € 25,70 [A] | CHF 33,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Südwest

DEMNÄCHST
Erscheint: 27.03.2017

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