Raus aus dem Beziehungs-Burnout

Erst ich, dann du, dann die Liebe ─ endlich wieder glücklich sein
Mit persönlichem Test für den schnellen Erfolg

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Wenn die Gefühle kälter werden, zu Hause nur noch gestritten wird, Partner sich überfordert fühlen, unter Schlafmangel leiden, nicht mehr miteinander reden können und lieber allein sind als zu zweit, folgt oft die falsche Diagnose: Beziehung am Ende. Schmerzhafte Konsequenz: Trennung oder eine (oft erfolglose) Paartherapie. Doch es geht auch anders. Beziehungscoach Daniela Bernhardt hat schon Hunderte Paare erfolgreich therapiert und zeigt, an welchen Alarmsignalen man einen Beziehungs-Burnout erkennt, wie er sich verhindern lässt und was Paare tun können, die schon mittendrin stecken. Mithilfe von Tests, vielen Beispielen und spannenden Fakten aus der aktuellen Hirnforschung verrät Bernhardt das Erfolgsrezept, wie wir wieder zu uns selbst finden, zu unserem Partner und zur gemeinsamen Liebe.


ORIGINALAUSGABE
Paperback , Klappenbroschur, 208 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
ISBN: 978-3-424-20209-0
Erschienen am  30. September 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Beziehungs-Burnout?

Von: Kerstin K.

11.12.2019

Das Buch „Raus aus dem Beziehungs-Burnout“ von Daniela Bernhardt bietet Menschen in kriselnden Beziehungen Hilfe zur Selbsthilfe. Direkt zu Beginn wird der Leser zu einem persönlichen Test gebeten, um festzustellen, inwieweit es in der eigenen Beziehung kriselt. In weiteren kurzen Kapiteln werden Möglichkeiten aufgezeigt, alte Verhaltensweisen zu überdenken und in neue zu verwandeln. Zwischendurch liest sich das Buch ein wenig holprig, aber Durchhaltevermögen wird belohnt mit guten Anleitungen zum harmonischen Umgang miteinander, Umgang mit dem Partner und Umgang mit sich selbst. Lesenswert für alle, die in ihren Beziehungen Gefahr laufen in einen Burnout zu rutschen!

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Tolles Buch

Von: Kerstin

08.12.2019

Am Anfang habe ich Gedacht, naja bin ja 10 Jahre Glücklich. Aber dieses Buch ist von Anfang an toll geschrieben und sehr interessant. Vieles fällt einem so gar nicht auf. Der Selbsttest beansprucht Zeit, die sich aber lohnt. Ich kann es jedem wirklich nur empfehlen.

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Vita

Daniela Bernhardt arbeitet seit 30 Jahren mit Burnout-Patienten – zunächst als Physiotherapeutin und Osteopathin. Später ließ sie sich zum Coach und zur Psychotherapeutin (HPG) ausbilden und spezialisierte sich auf die Arbeit mit Paaren. Seit 2009 arbeitet sie als ganzheitliche Paartherapeutin und Kommunikationstrainerin erfolgreich in eigener Praxis in Berlin und ist als gefragte Beziehungsexpertin regelmäßig in den Medien.

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