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Selbstvertrauen Zeit für mich 3

Zeit für mich (3)

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Paperback, Broschur ISBN: 978-3-424-63174-6

NEU
Erschienen:  19.03.2018
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Glaub an dich!

Selbstvertrauen bedeutet, sich selbst mit einer wohlwollenden Grundeinstellung zu begegnen, an die eigenen Fähigkeiten zu glauben und sich in der eigenen Haut wohlzufühlen. Wo es fehlt, gedeihen Selbstzweifel, die uns daran hindern, unser Potenzial zu verwirklichen. Anna Barnes zeigt mit inspirierenden Botschaften und wirkungsvollen Übungen, wie wir unser Selbstvertrauen stärken können. Denn einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst kann man üben. Dann hören wir endlich auf, uns selbst im Weg zu stehen, der Alltag wird glücklich und leicht.

KAILASH VERLAG

Zeit für mich

Bitte beachten Sie, dass zwecks Vollständigkeit ggf. auch Bücher mit aufgeführt werden, die derzeit nicht lieferbar oder nicht bei der Verlagsgruppe Random House erschienen sind.

Anna Barnes (Autorin)

Anna Barnes hat ein langjähriges Interesse an Achtsamkeit und emotionalem Wohlbefinden. Als Autorin trat sie bereits mit der "50 Tips"-Reihe in Erscheinung, die sich mit moderner Lebenshilfe auseinandersetzt. Sie mag Strandspaziergänge und Tai Chi.

DEUTSCHE ERSTAUSGABE

Aus dem Englischen von Felicitas Holdau Text & Typo
Originaltitel: How to be Confident (3)
Originalverlag: Summersdale Publishers

Paperback, Broschur, 160 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Illustrationen

ISBN: 978-3-424-63174-6

€ 12,00 [D] | € 12,40 [A] | CHF 16,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Kailash

NEU
Erschienen:  19.03.2018

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Ein wunderschönes Buch zum Immer-wieder-in-die-Hand-nehmen, Üben und auch zum Verschenken.

Von: Sonja Datum: 07.05.2018

www.wertvoll-blog.de

"Selbstvertrauen beruht darauf, sich selbst okay zu finden und an seine Fähigkeiten zu glauben. Mangelt es uns an Selbstvertrauen, dann bremsen uns kritische innere Stimmen und Selbstzweifel aus und hindern uns daran, unser volles Potential zu entfalten. […] Was viele nicht wissen: Selbstvertrauen wächst wie ein Muskel durch Übung.“

Dieses Buch ist eine Hilfestellung, um den Muskel des Selbstvertrauens zu trainieren. Jede Seite ist individuell und wunderschön gestaltet. Es gibt viele Übungen und Zitate, die aufeinander aufbauen: Die Macht der Gedanken verstehen, selbstbewusst im eigenen Körper sein und handeln, Ziele verfolgen, sich selbst gut tun und sich gut fühlen. Ein wunderschönes Buch zum Immer-wieder-in-die-Hand-nehmen, Üben und auch zum Verschenken.

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