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Weight Watchers - Das Kochbuch Die 135 besten Rezepte. Jetzt mit SmartPoints

Kundenrezensionen (10)

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€ 17,99 [D] inkl. MwSt.
€ 18,50 [A] | CHF 24,50*
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Paperback, Broschur ISBN: 978-3-453-20115-6

Erschienen: 08.03.2016
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Der Megaseller: jetzt alle Rezepte mit den neuen SmartPoints

Lecker, leicht und ausgewogen: Dafür steht Weight Watchers mit den weltweit bekannten und erfolgreichen Angeboten zur Gewichtsabnahme. Mit dem neuen ganzheitlichen »Feel Good Programm« werden alle relevanten Aspekte berücksichtigt, die Einfluss auf ein positives Lebensgefühl haben. Ein wesentlicher Bestandteil ist die SmartPoints Formel, die den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entspricht. Jetzt präsentiert Weight Watchers die beliebtesten Rezepte mit SmartPoints Werten – abwechslungsreich, einfach nachzukochen und unglaublich lecker. Köstliche Gerichte wie Spinatlasagne, Züricher Geschnetzeltes oder Joghurtmousse mit Rhabarber lassen keine Wünsche offen. Nie war es einfacher, gesund und dauerhaft sein Wunschgewicht zu erreichen oder zu halten!

Paperback, Broschur, 256 Seiten, 17,0 x 24,0 cm
durchgehend 4c

ISBN: 978-3-453-20115-6

€ 17,99 [D] | € 18,50 [A] | CHF 24,50* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Heyne

Erschienen: 08.03.2016

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Für ww-Anhänger eine tolle Rezeptesammlung

Von: Isa Datum: 04.10.2016

wwwbookwoman.blogspot.com

Das Buch bietet sowohl Neu-Einsteigern als auch Leuten, die sich schon länger mit der Ernährung rund um ww befassen, viele tolle gut umsetzbare Rezepte. Alle Zutaten sind im normalen Supermarkt zu bekommen; selten benötigt man Extras, die man nur im Asialaden und ähnlichen Shops bekommt. Die Bebilderung gefällt mir gut und ist nicht zu hoch gegriffen.

Ein kleiner Nachteil für die, die nicht im ww-Programm angemeldet sind: die Rezepte enthalten keine kcal-Angaben. Dafür natürlich die SmartPoints. Die helfen allerdings nur denen, die ihre Tagespunktanzahl kennen. Für alle, die 'nur' lecker kochen wollen ist das Buch absolut geeignet.

Für alle ww-Fans ohnehin. 4 Sterne von mir!

Das beste Weigth Watchers Kochbuch seit langem!

Von: Mika Checkpoint Datum: 04.09.2016

mikacheckpoint.blogspot.de/

Heute stelle ich euch das neue Weight Watchers Buch (Das Kochbuch) vor.
Ich habe mich für dieses Buch entschieden, weil ich von Weight Watchers total begeistert bin und nie davon los kommen werde.
Wenn man einmal damit angefangen hat, muss man immer dabei bleiben, sonst funktioniert es nicht.
Ich werde sehr oft gefragt was ich mache, die meisten lachen dann und sagen man nimmt doch eh wieder total viel danach zu!
Ja! Das ist richtig, aber nur weil die meisten sich dann nicht mehr an die Ernährungsweise weiter halten.
Also ich bin zu 100% von dem Konzept überzeugt!
Doch jetzt wieder zum Buch.
Das Buch kostet 17,99 Euro.
Der Preis ist wie bei allen Kochbüchern in der Größe, für so viele Rezepte finde ich das Buch nicht zu teuer.
Hinten auf dem Buch ist auch nochmal alles zusammengefasst was das Buch genau beinhaltet.
Es beinhaltet 135 beste Rezepte nach SmartPoints.
Für die von euch die nicht wissen was SmartPoints sind, dass sind die täglichen Punkte die man essen darf, wie es genau funktioniert findet ihr auf der Weight Watchers Internetseite.
Gedruckt wird es vom Heyne Verlag.
Es beinhaltet 256 Seiten.
Da ich schon ein paar Jahre Weight Watchers mache bin ich immer auf der Suche nach neuen Rezepten, immer das gleiche zu kochen ist langweilig.
Umso mehr freue ich mich das ich jetzt wieder ein neues Kochbuch habe in dem viele neue Rezepte drin sind.
Raus gegeben wird das Buch, egal welches von Weight Watchers von der Weight Watchers GmbH.
Alle Rezepte sind sehr einfach, da sie nicht viele Zutaten beinhalten, meistens sind es Produkte die man eh Zuhause hat.
Vorne im Buch kann man genau sehen, auf welcher Seite im Buch welche Gerichte sind.
Egal ob man jetzt nach Salaten, Fisch oder Süße Speisen sucht, so findet man schnell die passende Seite.
Ich muss auch sagen in den ganzen Jahren waren die Gerichte in den Büchern immer sehr ähnlich, dass ist bei diesem Buch ganz anders.
Es sind viele Gerichte drin die ich noch nicht kenne, ganz neue Rezepte, dass macht echt Lust auf mehr!
Vorne im Buch ist auch nochmal kurz das Feel Good Programm erklärt.
Desweiteren sind auch ein paar Bilder von Leuten die mit dem Programm schon erfolgreich abgenommen haben.
Sowas spornt die Leser an, es auch zu versuchen und dran zu bleiben.
Schaffen kann es jeder der will und dran bleibt.
Was einem für den Anfang auch sehr hilft, ist das man schon ein paar fertig geplante Tage mit Rezepten in diesem Buch findet.
So findet man leichter den Einstieg und behält die Kontrolle.
Gerade am Wochenende wenn die Versuchung lockt mit der Familie und Freunden zusammen ist, hilft dieser Plan einem Stark zu bleiben und das Wochenende in den Punkten zu bleiben.
Jetzt zu den Rezepten, sie sind wirklich gut strukturiert aufgebaut.
Rechts stehen immer die Zutaten und für wieviel Personen die Angaben sind,
Links daneben die Anleitung, wie es zubereitet wird.
Und unten ist immer die Dauer wie lange man braucht das Gericht zuzubereiten, die Garzeit und die Punkte.
Schön finde ich auch das auf der anderen Seite immer ein sehr schönes Bild von den Gerichten ist.
Obwohl ich sagen muss, das wenn man es selbst Zuhause nachkocht, es nie so aussieht wie auf den Fotos aber das ist ja immer so egal welches Buch es jetzt ist.
Hinten im Buch kann man wenn man ein bestimmtes Gericht sucht entweder nach dem Alphabet suchen oder nach Punkte Werten.
In dem Buch ist wirklich von der Gemüsesuppe bis hin zum Dip für z.B für die Grillfeier alles dabei.
Ich muss sagen bei uns kommt das Buch jeden Tag in den Einsatz, ich schreibe mir immer für eine Woche einen Essensplan raus auch direkt dazu den Einkaufszettel, so kann nichts schief laufen.
Alles in allem ist das ein super Kochbuch, ich finde sogar das beste was ich bis jetzt von Weight Watchers hatte.
Wenn ich euch neugierig gemacht habe auf das Buch ihr findet es entweder im Onlineshop von Weight Watchers, bei Amazon oder auch im Weight Watchers treffen.
Viel Spass beim lesen.

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