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Yoga gibt dir Raum Mit Yin Yoga zu mehr Gelassenheit

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€ 16,99 [D] inkl. MwSt.
€ 17,50 [A] | CHF 22,90*
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Paperback, Klappenbroschur ISBN: 978-3-424-15308-8

Erschienen: 19.09.2016
Dieser Titel ist lieferbar.

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Inspiration Yin Yoga

Die Ex-Stuntfrau und heutige Yogalehrerin Skadi van Paasschen zeigt in ihrem inspirierenden Buch, dass Yoga an jedem Ort zu jeder Zeit möglich ist. Der spektakulär in den Straßen und Parks von San Francisco fotografierte Ratgeber macht Lust, Yoga nicht allein im Studio zu praktizieren. Neben reich bebilderten Übungsabfolgen enthält das Buch auch zahlreiche Informationen zum richtigen Einsatz von Yin Yoga zur Reduktion von Stress und innerer Unruhe oder zum Abbau körperlicher Verspannungen.

Skadi van Paasschen (Autorin)

Skadi van Paasschen war Stuntfrau beim Film und bildete sich als Körpertherapeutin weiter. Seit 2003 ist sie Yoga-Lehrerin unter anderem bei den Lehrern Paul Grilley und Sarah Powers. Ihr 2014 erschienenes Yin-Yoga Buch "Yoga geeft ruimte" ist ein großer Erfolg in den Niederlanden.

Aus dem Niederländischen von Ingrid Ostermann
Originaltitel: Yoga geeft ruimte
Originalverlag: Kosmos

Paperback, Klappenbroschur, 144 Seiten, 17,0 x 24,0 cm
105 Farbfotos
105 Farbfotos

ISBN: 978-3-424-15308-8

€ 16,99 [D] | € 17,50 [A] | CHF 22,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Irisiana

Erschienen: 19.09.2016

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