Zellpower

Mit der richtigen Ernährung unsere Zellen stärken und mehr Lebensenergie gewinnen
Müdigkeit bekämpfen, Gewicht reduzieren, Krankheit vorbeugen
Mit großem Rezeptteil

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In unseren Zellen sitzen die Kraftwerke, die uns vital, gesund und leistungsfähig sein lassen: die Mitochondrien. Ihre Leistung nimmt ab dem 30. Lebensjahr rapide ab. Doch wir können diesen Prozess umkehren, chronischen Krankheiten vorbeugen und wieder voller Energie durchstarten. Marjolein Dubbers ist DIE niederländische Vitaltrainerin, Bestsellerautorin und Expertin für den weiblichen Hormonhaushalt. Sie erklärt, was diese Zellkraftwerke benötigen, um stark und gesund zu bleiben, was sie schädigt und wie die richtige Ernährung hilft, uns den Energieboost unseres Lebens zu bescheren – und ganz nebenbei auch noch abzunehmen.


DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Niederländischen von Christiane Burkhardt, Birgit Erdmann
Originaltitel: Eet meer Energie
Originalverlag: Kosmos Uitgevers
Paperback , Klappenbroschur, ca. 288 Seiten, 17,0 x 24,0 cm
durchg. 4c
ISBN: 978-3-453-20732-5
Erscheint am 09. Dezember 2019

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Vita

Marjolein Dubbers zog nach Jahrzehnten als Führungskraft wegen enormer gesundheitlicher Probleme die Notbremse. Sie ließ sich zum Ernährungscoach ausbilden und entwickelte die »Akademie für energiegeladene Frauen« (Energieke Vrouwen Academie) rund ums Thema Hormone und Frauengesundheit. Inzwischen hat sie mit ihrem Programm bereits Tausende Frauen dazu inspiriert, ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten zu verändern.

Zur AUTORENSEITE

Christiane Burkhardt

Christiane Burkhardt lebt und arbeitet in München. Sie übersetzt Romane und Sachbücher aus dem Italienischen, Niederländischen und Englischen und hat u. a. Werke von Paolo Cognetti, Domenico Starnone, Fabio Geda, Wytske Versteeg, Pieter Webeling, Willam Shaw und Hannah Richell ins Deutsche gebracht. Darüber hinaus unterrichtet sie literarisches Übersetzen.

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