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Specials (25 Treffer)

Knaus, C. Bertelsmann, DVA, Arkana, Goldmann, Kösel, Gütersloher Verlagshaus, Kailash | 27.08.2018

10 Sachbücher, die Sie lesen müssen

Was sind gerade Themen, die die Menschen bewegen? Welche Ratgeber sind lehrreich, anschaulich, spannend und unterhaltsam geschrieben? Wir verraten Ihnen 10 Sachbücher, die man gelesen haben muss!

btb, Ludwig, Irisiana, Gütersloher Verlagshaus, Penguin, Prestel | 23.08.2018

Unsere Lesetipps zum Thema Natur

Back to the roots: Sie haben Sehnsucht nach Wald, Tieren und Ruhe? Dann entdecken Sie mit uns gemeinsam die Natur neu – mit diesen 10 Lesetipps.

Arkana | 21.06.2018

Wie wir (fast) ohne die üblichen Beschwerden älter werden

Bestsellerautor Rudiger Dahlke nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden, indem er sie humorvoll in ihren Licht- und Schattenseiten deutet und ganzheitliche Wege aufzeigt, damit umzugehen. Er zeigt, wie wir uns mutig und weise der Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben stellen und gibt uns alles an die Hand, was wir für erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu Strategien für ein sinnerfülltes Leben. Ein Mutmachbuch fürs Älterwerden!

Mosaik Verlag, Heyne, Goldmann, Riemann, Random House Audio, Bassermann, Ansata - Integral - Lotos, DVA, Kösel, Kailash, Irisiana, Südwest | 05.06.2018

Darmgesundheit – sanfte Wege zur guten Verdauung

Was hilft gegen Blähungen, Verstopfung und Co? Unsere besten Ratgeber bei Verdauungsproblemen und für einen gesunden Darm - auch bei Nahrungsmittelintoleranzen.

Südwest | 29.05.2018

Cathy Hummels: Stark mit Yoga | Südwest Verlag

Cathy Hummels zeigt zusammen mit ihrer Freundin und Yoga-Lehrerin Flora Fink die besten Übungen für ein starkes Selbst. Davon profitiert seit längerem übrigens auch ihr Mann Mats, der aus Yoga zusätzlich Kraft und Energie für den Leistungssport schöpft.

Bassermann | 05.03.2018

Kochen kann so einfach sein!

Kochen kann so einfach sein: Die besten einfachsten Rezepte der Welt mit nur 3 bis 6 Zutaten! Schnell, simpel und lecker!

Heyne, Goldmann, Random House Audio, Ansata - Integral - Lotos, Arkana, Kösel, Ariston, Gütersloher Verlagshaus, Südwest | 28.02.2018

Bleiben Sie heiter und entspannt - auch bei sinkenden Temperaturen!

Stress und Belastungen im Job, dazu die dunkle Jahreszeit: Tun Sie selbst etwas gegen den Herbst- und Winterblues mit unseren Bücher und Hörbüchern für mehr heitere Gelassenheit!

Goldmann, Bassermann, Ansata - Integral - Lotos, Arkana, Kösel, Südwest | 22.02.2018

Entgiften, entspannen, jung bleiben

Die Fastenzeit ist ein guter Anlass, innezuhalten. Den Alltag zu hinterfragen. Oder zu Fasten. Oder einfach nur dafür, zu entgiften und sich gesünder zu ernähren.

Heyne, Goldmann, Random House Audio, Kösel, Südwest | 13.02.2018

Gute Vorsätze fürs neue Jahr 2018

3 Kilo abnehmen, mich gesünder ernähren, etwas für meinen verspannten Nacken tun, jeden Tag 10 Minuten Workout machen...Unsere neuen Bücher unterstützen Sie dabei!

Südwest | 26.01.2018

Die Südwest Fit-Aktion 2018

Machen Sie mit bei der Südwest Fit-Aktion 2018 und gewinnen Sie mit »Killerbody« von Fajah Lourens einen Airfryer von Philips.

Südwest | 23.01.2018

Fasten: Abnehmen und entschlacken mit Büchern aus dem Südwest Verlag

Fasten Sie sich gesund mit den Büchern aus dem Südwest Verlag.

Mosaik Verlag | 09.01.2018

Frauen sind anders krank. Männer auch.

Forschung, Diagnose, Behandlung: Auf nahezu allen medizinischen Gebieten wird vom Mann ausgegangen. Doch Frauen sind anders als Männer. Die körperlichen Unterschiede zwischen den Geschlechtern treten zwar kulturell immer mehr in den Hintergrund, sie bleiben aber medizinisch gesehen dennoch real. Prof. Dr. Marek Glezermann spricht darüber, wie sich diese Unterschiede in der Medizin auswirken.

Südwest | 23.08.2017

Interview mit Markus Roßmann zu »Fit mit jedem Schritt« (Südwest Verlag)

Gehen gehört zum täglichen Leben – und doch gehen viele Menschen falsch. Fascial Walk sorgt für ein bewusstes Gehen, bei dem speziell das Bindegewebe trainiert wird. Erfahren Sie mehr darüber im Interview mit Autor Markus Roßmann.

Bassermann | 29.03.2017

»Magische Smoothies« von Gabriele Redden (Bassermann)

Die Smoothies in diesem Buch zielen sowohl auf Stärkung als auch auf Schönheit und Glück ab; sie kommen als Liebestrank daher oder verhelfen Ihnen dazu, sich jung zu fühlen. Es kommt ganz auf die Smoothie-Zutaten an.

Südwest | 24.03.2017

Benita Cantieni: Die »Tigerfeeling«-Reihe

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im neuen Tigerfeeling-Programm von Benita Cantieni. Sie hat ein echtes Ganzkörpertraining entwickelt, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht.

Ansata - Integral - Lotos | 22.03.2017

Achtsam essen – das Leben entschleunigen

In »Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens« zeigt Beate Caglar, wie man mit Achtsamkeit rund ums Essen zu mehr Leichtigkeit und Lebenskraft findet.

Südwest | 07.12.2016

»Schlank an einem Tag« von Patric Heizmann (Südwest Verlag)

Iss besser und nicht weniger, so lautet das Motto von Patrick Heizmann. In »Schlank an einem Tag« bringt der Fitness- und Ernährungsexperte seine Ernährungsformel auf den Punkt.

Ansata - Integral - Lotos | 19.10.2016

Mudra-Übungen aus »Entdecke die Kraft der Mudras« von Swami Saradananda

Prithivi-Mudra, Hridaya-Mudra, Samasti-Mudra: drei Fingeryoga-Übungen aus »Entdecke die Kraft der Mudras« (Lotos) von Swami Saradananda

Goldmann | 25.08.2016

Nimmersatt? Dr. Med. David Ludwig im Interview

Neueste Forschungsergebnisse zeigen: Reines Kalorienzählen führt nicht zu Gewichtsverlust. Dr. David Ludwig revolutioniert unser Verständnis von Diät und zeigt, wie man Fettzellen neu programmiert, Hunger zähmt und dauerhaft Gewicht verliert.

Südwest | 24.08.2016

Prof. Dr. Frank Sommer: »Der beste Sex deines Lebens« bei Südwest

Prof. Dr. Frank Sommer gibt in seinem neuen Buch eine wissenschaftlich fundierte Anleitung, die es jedem Mann ermöglicht, durch körperliches und mentales Training den besten Sex seines Lebens zu haben.

Falken, Irisiana, Südwest | 28.04.2016

Faszinierend! Das kleine Faszien-ABC

Erfahren Sie in unserem Special alles über Faszien. Wozu dient das Gewebe im Körper, wie kann man es mit der Black Roll trainieren und geschmeidig halten und wie ernährt man sich fasziengesund? Hier erfahren Sie es.

Irisiana | 21.04.2016

»Eat Train Love« von Kristin Woltmann bei Irisiana

Clean Eating, sportliche Aktivitäten und das "Sich selber Zuhören" bilden das Fundament von Kristin Woltmanns Eat Train Love-Konzept. Erfahren Sie hier, wie Sie mit ihrer Methode zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag finden können.

Kösel | 20.01.2016

Luna Yoga

Luna Yoga ist eine alte heilsame Körperkunst und verbindet traditionelle Techniken aus Yoga, Tantra und Ayurveda mit modernen Körpertherapien.

Südwest | 23.09.2015

»Kolja kocht« von Kolja Kleeberg bei Südwest

Mit Kolja Kleeberg »at home« - Rezepte für Kids-Burger und Hackbällchen mit Mozzarella. »Kolja kocht« erschienen im Südwest Verlag.

Bassermann | 14.10.2013

Raffinierte Herbstrezepte von Karl Newedel

Leckere Herbstrezepte aus den Kochbüchern von Karl Newedel: »Apfel, Zwetschge & Holunder« und »Kürbis & Karotte«, erschienen bei Bassermann Inspiration