Empfehlungen

Die besten E-Books zum Internationalen Frauentag am 8. März: inspirierende Biographien, mitreißende Romane und kluge Sachbücher von Frauen für Frauen.

Bei der Glückspunkt-Methode wird der Körper über eine Fokussierungsübung in kurzer Zeit in einen sehr tiefen Ruhezustand versetzt. Das Kind begibt sich auf Entdeckungsreise zu seinem Glücksgefühl, kommt zur Ruhe, nimmt sich besser wahr und kann dadurch seine Lebensfreude spüren.

Jesper Juul bietet in "Dein selbstbestimmtes Kind" kompetenten Rat für die Erziehung von Kindern, die ihren eigenen Kopf haben. Zu den über 450.000 verkauften Exemplaren von Jesper Juul im Kösel-Verlag gehören außerdem viele weitere wichtige Bücher des großen Familientherapeuten.

Die Pariserin ist erwachsen geworden. Faszinierend, geheimnisvoll und umwerfend: In „Older, but Better, but Older“ enthüllen die beiden Lifestyle-Ikonen und Bestsellerautorinnen Caroline de Maigret und Sophie Mas gewohnt witzig und selbstironisch den Mythos der französischen Frau, die erwachsen geworden ist.

Ayurveda zum Ausprobieren – Ayurveda für den Alltag: Dr. med. Janna Scharfenberg übersetzt die uralten Regeln in unseren modernen Alltag.

Wie führe ich eine erfüllende Beziehung – und was kann ich selber dafür tun? Was ist Liebe überhaupt? Was macht ein gutes Paar aus und wie kann man Muster vermeiden? Wann sollte man heiraten – und wen? Und was tun, wenn die Beziehung ins Stocken geraten ist? Heiko Kienbaum weiß, was es für eine glückliche Beziehung braucht. Denn als Pastor2Go oder »Geistlicher zum Mitnehmen« begleitet er jedes Jahr viele Paare auf dem Weg zur Trauung.

Eine Liebeserklärung an die Katze mit vielen Buchtipps für alle Katzenfreunde, um die geliebten Vierbeiner besser zu verstehen.

Mungi Ngomane im Interview zu ihrem neuen Buch "I am because you are" über die südafrikanische Lebensphilosophie Ubuntu. Ngomane ist die Schirmherrin der Tutu Foundation UK und setzt sich für Menschenrechte und die Förderung von Frauen und Mädchen ein. Sie lebt die Philosophie Ubuntu, die das Streben nach einem guten gemeinsamen Leben und ein Miteinander in Verbundenheit und Liebe zum Ziel hat.

Ubuntu ist die afrikanische Philosophie für ein erfülltes Leben. In ihrem Buch "I am because you are" erklärt Autorin Mungi Ngomane, die Enkelin des Friedensnobelpreisträgers Desmond Tutu, diese Philosophie anhand von 14 Lektionen.

Peter Wittkamp erzählt in seinem neuen Buch "Für mich soll es Neurosen regnen" sowohl humorvoll als auch ernst über sein Leben mit Zwangsstörungen. Erschienen im btb Verlag.

Bei den Hörbuch-Aufnahmen zu "Herbstbunt" hat Deutschlands größter Entertainer im Tonstudio geplaudert - übers Älterwerden und über die Hintergünde zu seinem neuen Buch. Hier gibt es das Interview zum Nachhören oder Selbstlesen.

Wie du für ein gutes Geburtserlebnis sorgen kannst. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Sven Hildebrandt

Balance halten, wenn die Eltern Pflege brauchen

Mit den richtigen Worten besser durchs Leben. Eine zupackende Mischung aus Knigge und Kommunikationstraining für alle, die gerne ein wenig wortmächtiger sein möchten.

Ein Trost- und Erinnerungsbuch

Gelassenheit und Lebensfreude, Weisheit und innere Stärke zeichnen die Schildkröte Kurma aus. Von ihr können wir lernen, dass uns nichts aus der Ruhe zu bringen braucht – und mag es noch so hektisch zugehen in unserem Leben.

Karsten Dusse und Matthias Mattschke sprechen ausgesprochen achtsam über Achtsamkeit und über den Roman "Achtsam Morden". Hören Sie mal rein. Aber was auch immer Sie tun – bleiben Sie achtsam!

Kleine Bücher mit großer Wirkung: mit vielen Tipps und Anregungen rund um Achtsamkeit, Dankbarkeit, Meditation und Entspannung. Die Bücher im Handtaschenformat oder kurzen Hörbücher mit einfachen Übungen sind ideal als Geschenk!

Lassen sie sich aktuelle Bestseller einfach vorlesen! Entdecken sie unsere Hörbücher zu Romanen, Krimis und Thrillern und zu aktuellen Sachbücher - gelesen von den besten Stimmen!

Stress steht für Mütter an der Tagesordnung. Das wissen die Autorinnen unser Buch-Tipps nur zu gut. Sie bringen uns mit skurrilen Anekdoten aus dem Mama-Alltag zu lachen und geben gestressten Müttern Ratschläge und Tipps.

Das neue Buch von Lars Amend " It´s all good" ist eine Liebeserklärung an den Augenblick, ein Appell, sich einfach mal aus der Jammer-Spirale auszuklinken und für seinen Traum einzustehen.

Inspirierende Bilderwelten vom Meister des pointierten Blicks. Eine Einladung zum meditativen Verweilen. Mit bisher unveröffentlichten Bildern und einem Vorwort von Elke Heidenreich.

Moodboards oder "Vision Boards" helfen, Klarheit über die eigenen Wünsche und Ziele zu erlangen. Marianne Salentin-Träger hat Tipps, Anleitungen und Erfahrungsberichte zusammengetragen.

Earth Day ist das ganze Jahr! Nicht nur am Tag der Erde ist es wichtig, auf die Nachhaltigkeit unserer Ressourcen und die Artenvielfalt zu achten. Es gibt nur diesen einen Planeten.

Wie man seine Vierziger überlebt – Älterwerden für Anfängerinnen. Bestsellerautorin Pamela Druckerman stellt sich dem Thema Älterwerden mit Stil.

Energiegeladen leben. In der Welt verwurzelt. Den Himmel im Herzen. Und Gott mittendrin. Wenn wir die Sehnsucht in uns kultivieren, kann alles neu werden. Im Glauben und im Leben.

Mein magischer Morgen: Yoga-Ikone Sharon Gannon präsentiert ihren vielschichtigen Zehn-Wochenkurs, der nicht nur Yogaanhänger begeistern wird.

Vom Loslassen, Ausräumen und Bewahren. Ein lebenskluger Ratgeber für alle, die aufräumen müssen im Zuhause ihrer Eltern.

Deepak Chopras neues Buch: Das 7-Tage-Programm mit einfach umzusetzenden Tipps zu Ernährung, Entspannung und geistiger Entwicklung

Wie man negative Gedanken austrickst

Mit Körpersprache zum Erfolg! Welche Bedeutung Kinn, Kopf und Knie in der Weltpolitik haben und was Sie daraus lernen können, erklärt Ihnen Körpersprache-Experte Stefan Verra.

Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Der Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Ego-Tiefs zu meistern, hat er einen hochwirksamen Ansatz entwickelt.

Das beliebte und erfolgreiche Therapiekonzept von Bestseller-Autorin Stefanie Stahl wird erstmals in einem neuen Format zugänglich gemacht. Die inspirierende Erzählung vom Sonnenkind und Schattenkind begleitet den persönlichen Weg und die Arbeit mit dem „inneren Kind“. Dabei werden Qualitäten und Stärken von Sonnenkind und Schattenkind herausgearbeitet und anhand verschiedener Lebens- und Verletzungssituationen leicht verständlich und poetisch illustriert.

Selbstfürsorge ist die Basis dafür, dass wir uns um andere kümmern können. Nur, wenn es uns gut geht, haben wir Kraft für andere.

Finden Sie hier die passenden Bücher, um aufgräumt ins neue Jahr 2019 zu starten. Was wollen Sie als erstes angehen? Erstmal abspecken? Ausmisten? Oder endlich selbstbestimmt und glücklich werden?

»Trauer ist Liebe. Und Liebe geht durch den Magen.«