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Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel

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Taschenbuch, Klappenbroschur ISBN: 978-3-453-60415-5

NEU
Erschienen: 13.02.2017
Dieser Titel ist lieferbar.

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Intelligent, einfach, gesund und mit Genuss der Kohlenhydrat-Falle entkommen, die Darmflora auf schlank programmieren und das Gehirn auf »zufrieden« polen: mit Carb 100. So funktioniert’s: Wir essen weniger Kohlenhydrate – und von den richtigen. Natur-Carbs statt Industrie- Carbs. Damit der Körper kriegt, was er braucht, der Geschmack nicht zu kurz kommt und die Seele auch nicht. Mit dem All-you-can-eat-Pudding, dem Eiweißbrot, dem Carb- 100-Smoothie, dem Pasta-Joker und vielen weiteren Rezepten. Bunt und fröhlich illustriert – locker, leicht und motivierend!

Marion Grillparzer (Autorin)

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Von ihr sind schon zahlreiche Bestseller mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Autorin und Journalistin in München und im Chiemgau und schreibt neben ihren Büchern für verschiedene Magazine über populärwissenschaftliche Themen.

ORIGINALAUSGABE

Taschenbuch, Klappenbroschur, 240 Seiten, 15,0 x 20,5 cm
durchgehend 4c

ISBN: 978-3-453-60415-5

€ 12,99 [D] | € 13,40 [A] | CHF 17,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Heyne

NEU
Erschienen: 13.02.2017

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gute Idee

Von: Sarah Datum: 24.02.2017

https://disturbiasarah.blogspot.de

Marion Grillparzer
Allgemeine Informationen:
Seiten :
Verlag :
Erscheinungsjahr: 2017

Inhalt :

Intelligent, einfach, gesund und mit Genuss der Kohlenhydrat-Falle entkommen, die Darmflora auf schlank programmieren und das Gehirn auf »zufrieden« polen: mit Carb 100. So funktioniert’s: Wir essen weniger Kohlenhydrate – und von den richtigen. Natur-Carbs statt Industrie- Carbs. Damit der Körper kriegt, was er braucht, der Geschmack nicht zu kurz kommt und die Seele auch nicht. Mit dem All-you-can-eat-Pudding, dem Eiweißbrot, dem Carb- 100-Smoothie, dem Pasta-Joker und vielen weiteren Rezepten. Bunt und fröhlich illustriert – locker, leicht und motivierend!


Meine Meinung:

Die Carb -100-formel hat mich sehr interessiert. Zuerst wird erzählt wie man sinnvolle Mahlzeiten erstellt ( Zusammenstellt). Ein großes Thema ist natürlich auch wie man sich gesund ernährt.
Viele Rezepte sahen super aus und ich werde definitiv welche davon ausprobieren.
Die Bilder wurden sehr ansprechend gestaltet und man bekommt direkt Hunger. ;)

Es gibt verschiedene Tabellen in dem Buch die auch wirklich sehr hilfreich sind.
Das Konzept ist sehr einfach.

Ich werde ein paar Sachen davon ausprobieren und dann meine Rezension überarbeiten.

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