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Das Yin-Prinzip Entdecke deine weibliche Essenz

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Taschenbuch, Klappenbroschur ISBN: 978-3-442-22168-4

Erschienen: 15.08.2016
Dieser Titel ist lieferbar.

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Hingabe, Empfindsamkeit, Mitgefühl – in unserer rationalen und effizienten Welt bleiben weibliche Qualitäten oft ungelebt. Wie können wir unser Leben verändern und gestalten, um diese Yin-Qualitäten wieder zu fördern? Wie kann es gelingen, sich wieder mit der weiblichen Essenz zu verbinden? Daniela Hutter entwirft die Vision einer versöhnten Polarität von Mann und Frau, die unser ganzes Sein und unsere Lebensqualität in Beruf, Partnerschaft und Sexualität in Harmonie bringt. Ihre kraftvollen Übungen, Heilrituale und Geschichten ebnen den Weg zu einer neuen, ganzheitlichen Weiblichkeit.

Daniela Hutter (Autorin)

Daniela Hutter, geboren 1966, ist Unternehmerin, Reiki Meisterin und Engelenergetikerin. Zu den Themen spirituelle Entfaltung, weibliches Bewusstsein, Glück und Engel bietet sie Coachings, Seminare und spirituelle Reisen an. Sie schreibt regelmäßig Blogs sowie Kolumnen für das Engelmagazin. Die Autorin lebt mit ihrer Familie in St. Johann/Tirol.

ORIGINALAUSGABE

Taschenbuch, Klappenbroschur, 224 Seiten, 12,5 x 18,3 cm

ISBN: 978-3-442-22168-4

€ 8,99 [D] | € 9,30 [A] | CHF 12,50* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Goldmann

Erschienen: 15.08.2016

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BRING MEHR YIN IN DEIN LEBEN!

Von: Blog-a-holic Datum: 18.10.2017

blog-a-holic.de/

Zum Inhalt:

Hingabe, Empfindsamkeit, Mitgefühl – in unserer rationalen und effizienten Welt bleiben weibliche Qualitäten oft ungelebt. Wie können wir unser Leben verändern und gestalten, um diese Yin-Qualitäten wieder zu fördern? Wie kann es gelingen, sich wieder mit der weiblichen Essenz zu verbinden? Daniela Hutter entwirft die Vision einer versöhnten Polarität von Mann und Frau, die unser ganzes Sein und unsere Lebensqualität in Beruf, Partnerschaft und Sexualität in Harmonie bringt. Ihre kraftvollen Übungen, Heilrituale und Geschichten ebnen den Weg zu einer neuen, ganzheitlichen Weiblichkeit.



Über die Autorin:

Daniela Hutter, geboren 1966, ist Unternehmerin, Reiki Meisterin und Engelenergetikerin. Zu den Themen spirituelle Entfaltung, weibliches Bewusstsein, Glück und Engel bietet sie Coachings, Seminare und spirituelle Reisen an. Sie schreibt regelmäßig Blogs sowie Kolumnen für das Engelmagazin. Die Autorin lebt mit ihrer Familie in St. Johann/Tirol.



Mein Fazit und meine Rezension:

Um ehrlich zu sein schleiche ich schon etwas länger um dieses Buch herum, da mir Daniela Hutter auch schon ein Name ist. Das erste Mal habe ich von ihr in einer Facebook-Gruppe erfahren oder besser gesagt von ihrem Tun, da sie selbst eine Yin-Challenge ins Leben gerufen hat und mich auf Facebook, aber auch auf Instagram beeindruckt hat.

Daniela Hutter wurde mir damals als eine Frau präsentiert, die tatsächlich auch Frau ist und anderen Frauen zum Frausein verhilft. Wer mich und meinen Blog jetzt schon eine Weile verfolgt, der erkennt, dass auch ich mich gerade in einer Selbstfindungs-, aber auch Selbstverwirklichungsphase befinde und einige Bücher über Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentwicklung lese. Mit dem Buch "Das Yin-Prinzip" hat mir Daniela Hutter gezeigt, wie sehr das Yin in unserem Alltag des (Frau-)Seins fehlt und was wir tun können und müssen, um eben jenes wieder zurück zu erhalten, damit wir ein wundervolles Leben haben.

Dabei gelten die von ihr in dem Buch beschriebenen Grundsätze nicht nur die Frau als Solche, sondern auch den Mann, der ein Teil einer Frau in sich trägt (das Yin), ebenso wie die Frau einen Teil des Mannes in sich trägt (das Yang). Es gilt auch hier ein Gleichgewicht, eine innere Balance zu finden.

Heutzutage werden wir von einer Yang-lastigen-Welt dominiert. So zumindest ergeht es mir. Es wird darauf geachtet, was man leistet, was man tut, wie schnell man ist und wie fleißig. Darüber vergessen wir immer mehr uns selbst und unser Wohlbefinden. Wie oft fühlte ich mich überfordert oder regelrecht überfahren, müde und matt und war dem Außen einfach nicht mehr gewachsen. Und wie oft spürte ich selbst, dass ich nicht mehr ich selbst bin und dass mir etwas in meinem Inneren fehlt, dass meine Ausgeglichenheit adé war? Leider zu oft. Doch damit ist jetzt Schluss!

Daniela Hutter hat mit ihrem Buch einen Leitfaden für uns Frauen (aber auch die Männer) geschaffen, die mehr zu sich selbst finden wollen, wieder mehr in ihr Yin und ihre ursprüngliche und natürliche Rolle finden wollen und unterstützt uns mit vielen kleinen Übungen und Meditationen, um unser Ziel zu erreichen und auch wieder im Innern zu uns selbst zu finden.

Ein wunderschönes Beispiel dafür ist die Prägung, die wir bereits in unserer frühen Kindheit erfahren haben und die sich auch noch heute auf uns auswirkt - bewusst oder aber unbewusst. Warum handeln wir so, wie wir handeln? Warum denken wir so, wie wir denken? Und: sind es wirklich unsere Handlungen und unsere Gedanken, die da auftauchen? Mitnichten. Gerade in unserer Kindheit wurden wir von den Menschen in unserem Umfeld geprägt, wurden durch die Erziehung unserer Eltern in ein Muster gestoßen oder aber haben uns selbst Vorbilder geschaffen, mit denen wir uns identifizieren wollten. Doch nicht immer sind solche Prägungen für uns zum Vorteil. Mit Hilfe einer wunderbaren Meditation zeigt Daniela Hutter auf, wie man diesen Menschen, die dir deine Prägung geschenkt haben, begegnen und wie wir ihnen ihre Prägungen wieder zurück geben können und uns von ihnen "befreien". Nachdem ich dieses kurze Kapitel gelesen habe, habe ich selbst innegehalten und überlegt, welche Prägung mich in meinem Leben begleitet und auch ich wurde fündig.

Man sieht, dass ich das Buch nicht nur gelesen, sondern regelrecht studiert habe. Mit Stift und Notizblock habe ich gelesen, mir besondere Passagen farbig hervorgehoben und auch wunderschöne Meditationen von ihr besonders markiert. Im Verlauf der Yin-Challenge, die auf Facebook und Instagram zu sehen war und unter der Leitung von Daniela Hutter lief, habe ich bereits einen Einblick in ihr Wirken und ihr Buch erhalten. Doch dieser Einblick war ein kleiner und wird dem Buch als Solchem absolut nicht gerecht!

Schritt für Schritt schlüsselt Daniela Hutter für uns Leserinnen und Leser auf, was es heißt im Yin zu leben und das Gleichgewicht mit dem Yang zu finden. Dabei heißt es nicht, dass im-Yin-leben eine schwache Lebenseinstellung ist, da das Yin schwach daher kommt. Das Yin ist so viel mehr! Im weiteren Verlauf des Buches wird nicht nur erklärt, wir wie Frauen wieder zu unserer wahren Natur kommen können und den Weg vom Außen ins Innen erfahren, sondern auch, was das FrauSein ausmacht, wie der weibliche Weg aussieht und wie wir uns in dieser weiblichen Essenz wohlfühlen.

Mit der Aufzählung der Qualitäten und der Verinnerlichung von diesen, gelingt es jedem Leser und jeder Leserin, das YIN-Prinzip zu verstehen und vor allen Dingen zu leben!

Wer also mehr über das Yin, das FrauSein und die weibliche Essenz erfahren möchte und gemeinsam mit Daniela Hutter einen Weg ins Innere, ins Ich starten möchte, dem kann ich dieses Buch sehr ans Herz legen!

Tanze deine Weiblichkeit

Von: Sandra Andrea Huber Datum: 30.09.2016

https://gefuehlszeilen.wordpress.com/

Frauen zeigen Gefühle, entscheiden aus dem Bauch heraus, suchen Harmonie, geben sich hin, sind sanftmütig - sie sind das (vermeintlich) schwächere Geschlecht. In Wahrheit jedoch sind genau jene „Schwächen“ die Stärken der Frau; die Ergänzung zu den Männer und deren Qualitäten. Alle Dinge haben zwei Seiten und so benötigt die Welt die weiblichen ebenso wie die männlichen Eigenschaften - Yin und Yang bilden erst zusammen ein ganzes. Die Zeit, in der „Frau ihren Mann stehen“ musste, sind vorbei; Emanzipation im alten Sinne entspricht nicht mehr der aktuellen Zeitqualität. Frauen sind aufgerufen, genau das zu sein: Frauen. Mit all ihren wundervollen Eigenschaften. Sie zurück in ihre Essenz zu führen, sie zu unterstützen sich und ihre Wahrheit ohne Angst zu erkennen und zu leben, das ist Anliegen dieses Buches.

Daniela Hutter erklärt in direkten und liebevollen Worten, wie Frauen sich wieder mit ihrer weiblichen Urkraft verbinden, ihre Vision in die Welt tragen und sie leben können. Dafür gibt sie der Leserin neben der Theorie eine Vielzahl von Ritualen und Übungen an die Hand, die darauf abzielen, sich die eigenen Ängste, Blockaden, (Ahnen)Verbindungen und Prägungen bewusst zu machen, sich mit ihnen auseinanderzusetzen und sie in Liebe aufzulösen, sodass das, was in Wünschen, Bedürfnissen und Sehnsüchten in uns ruht, ans Licht kommen und sich verwirklichen kann. Briefe/E-Mails von Frauen, die sich verloren haben, entgegen ihrer inneren Wahrheit gelebt haben, bilden einen weiteren Teil des Buchs. Sie machen deutlich: „Du bist nicht allein. Es geht nicht nur dir so.“ Ebenso wie sie darauf hinweisen: „Du kannst jederzeit einen Entscheidung treffen und dich/dein Leben verändern.“

Entsprechen dem weiblichen Weg ist auch der Inhalt dieses Buches aufgebaut. Alles baut aufeinander auf, bedingt und durchdringt einander. Die Struktur gibt Yang vor; Yin folgt tanzend und beweist einmal mehr: beide gehören zusammen und haben ihren rechtmäßigen Platz. Frauen sind anders als Männer und das ist richtig und gut so, weil sie einander ergänzen und stärken können. Nicht gegen, sondern miteinander; eine Zusammenkunft zweier gleichberechtigter Partner - das ist das Ziel. Sowohl im allgemeinen (Beruf, Familie, Freunde) als auch im partnerschaftlichen (Ehe, Beziehung, Sexualität) Sinne.

Derzeit wird die Welt vor allem von männlichen Qualitäten - von Yang - bestimmt. Erfolgsstreben, Ausdehnung, Macht, größer, schneller, weiter. Um die Welt zurück ins Gleichgewicht zu bringen, ist die weibliche Kraft gefragt - und die gilt es für uns Frauen (neu/wieder) zu entdecken. „Lass dich auf dein Yin ein, entdecke dich und deine Essenz und dann trag beides ins außen“ - das ist, was Daniela Hutter uns ins Herz legt. Oder, anders ausgedrückt: Tanze dein FrauSein.

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