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Lass dich von deiner Seele führen Achtsamkeit, Bewusstheit, Entschleunigung: 33 Tage, die dein Leben verändern

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Taschenbuch, Broschur ISBN: 978-3-453-70351-3

DEMNÄCHST
Erscheint: 09.07.2018

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Weitere Ausgaben: Gebundenes Buch, eBook (epub)

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In nur 33 Tagen die heilende Kraft der Seele entfalten: Panache Desai zeigt, wie Selbstakzeptanz, Dankbarkeit und Bewusstheit das Leben bereichern und verändern. Durch inspirierende Texte, einfache Übungen und die abendliche Seelenmeditation gelangen wir in tiefen Kontakt mit uns selbst und erschließen uns die Möglichkeit, unser ureigenes Potenzial zu entfalten. Eine klare und systematische Anleitung, um die eigene Gefühlswelt zu erkunden und hinderliche Überzeugungen und Verhaltensweisen zu überwinden!

Panache Desai (Autor)

Panache Desai wuchs in London in einer indischstämmigen Familie auf. Er ist ein moderner spiritueller Lehrer, dessen Botschaft von Liebe und Selbstakzeptanz Tausende Menschen weltweit bewegt. Jenseits von religiösen und spirituellen Traditionen und Dogmen, eröffnet er neue Wege, sich von Schmerz, Leid und einschränkenden Glaubensmustern zu befreien. Panache Desai lebt heute in Amerika, wo er am Omega Institute und am Kripalu Center for Yoga and Health lehrt.

www.panachedesai.com

Aus dem Amerikanischen von Jochen Lehner
Originaltitel: Die Signatur der Seele
Originalverlag: Ansata

Taschenbuch, Broschur, ca. 256 Seiten, 11,8 x 18,7 cm

ISBN: 978-3-453-70351-3

€ 9,99 [D] | € 10,30 [A] | CHF 13,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Heyne Spiritualität und Esoterik

DEMNÄCHST
Erscheint: 09.07.2018

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Folgende Rezensionen beziehen sich auf eine andere Ausgabe (Gebundenes Buch)

Gut für den Anfang, aber es gibt sicher bessere Bücher

Von: Yvonnes Lesewelt Datum: 25.10.2015

www.yvonnes-lesewelt.de

Ich bin von diesem Buch nicht völlig überzeugt. Sehr gut gefällt mir der Aufbau des Buches. Jeden Tag wird ein anderes Thema behandelt, wie z. B. Angst, Scham, Liebe, Demut oder Dankbarkeit. Jeder Tag besteht aus drei kurzen Texten, für den Morgen, den Mittag und den Abend. Die Texte sind so, dass man sie vor dem aufstehen oder beim Frühstück und in der Mittagspause gut lesen kann. Aufgrund dieses Buches ist es somit möglich, sich jeden Tag mit einem anderen Thema auseinander zu setzen. Ich habe bei mir gemerkt, dass man sich einige Dinge etwas bewusster macht (an welcher Stelle falle ich immer wieder in dieses oder jenes Verhaltensmuster), wenn man morgens gerade darüber gelesen hat. Was es nicht bringt, und das ist nun die Kehrseite, warum ich nicht so ganz überzeugt bin, sind Lösungsansätze, um aus diesen Verhaltensmustern auszubrechen. Die Anregungen und Erkenntnisse waren eher oberflächlich. Ist es wirklich so einfach? Vielleicht ist es das, aber für mich fühlte sich das nicht so recht stimmig an.

Einen Tag möchte ich besonders herausstellen, da er mir wirklich sehr gut gefallen hart. Es war Tag 17 „Die Gedanken beobachten“. An diesem Tag hat soll man 3x 10 Minuten zur Ruhe kommen und einfach seine Gedanken beobachten. Gar nicht so einfach für uns unter Hetze und Erfolgsdruck stehenden Menschen. 10 Minuten im Büro sind nichts, aber 10 Minuten nichts tun, außer den Gedanken nachzuspüren sind eine Ewigkeit. Glaubt ihr nicht? Probiert das mal aus! Diese Übung werde ich versuchen auch weiterhin in meinen Alltag hinüber zu retten. Mir fällt dieses zur Ruhe kommen unheimlich schwer, aber das kann man trainieren.

Panache Sensai bringt sehr viele eigene Erfahrungen mit in dieses Buch hinein. Auch dies kann man sicher auf zwei Arten sehen. Einerseits bringt es dem Leser den Autor nahe, andererseits (und das war die Wirkung, die es auf mich hatte) wirkt es ein bisschen selbstdarstellerisch.

Alles in allem ist dieses Buch sicher gut, um einen ersten Aufschlag zu machen, wenn man sich mit sich selbst etwas mehr auseinandersetzen möchte. Für die Arbeit an sich sind mir die Erkenntnisse, die ich daraus gewonnen habe, ein bisschen zu dürftig. Von mir gibt es durchschnittliche 3 Sterne.

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